Табигать безгә күп мөмкинлекләр белән бүләкләнде. Ләкин мөмкинлекләр белән бергә кайбер гамәлләргә күнеккән. Без файдалы һәм начар гадәтләрне санамыйбыз, алар һәр кешегә ачык. Ләкин кирәксез гадәтләр шулкадәр яшерен, кайвакыт аларны фикер йөртүнең аерылгысыз өлеше итеп күрсәтәбез.
Тыныч тормышка комачаулый торган кирәксез гадәтләр
Мин бу гадәтләрне бетерәм, сез тормыш иреген сизерсез, әкренләп үзгәрүне сизеп, көннән-көн бәхет һәм бәхет.
Аның вак-төятлеген раслау гадәте реаль тормышта гына түгел. Эчке диалоглар белән без ничә тапкыр йоклыйбыз. Без сезнең карашыгызны раслыйбыз, анда без сезнең карашыгызны раслыйбыз. Очрашу булган очракта без бәхәсләшкән сөйләмне планлаштырабыз. Шулай итеп, без һәрвакыт стресслы хәлдә. Баш мие психик һәм реаль ди диистральләрне бүлешми. Һәм һәрвакыт, психик яктан, без сезнең дөрес фикерегезне уятабыз, без тәнне гормоннар, яклау һәм стресс китерү өчен уятабыз.
Бу кирәкме? Кабул итәргә теләмәгән кешеләргә дөрес фикереңне күрсәтергә кирәкме? Дәлилләрдән арыну күпкә яхшырак. Сез сайлау хокукын бирдегез, һәм сезнең сүзләрегез кабул итмәсә, бу шулай ук сайлау.
Тәнкыйтьләү гадәте безне начар һәм барлык гамәлләр яки сүзләрне яхшы итеп бүләргә этәрә. Шуңа күрә без бәхетле була алабыз һәм бәхетле була алабыз һәм ачуландыра алабыз. Фактларны танырга һәм аларга җавап бирмәгез. Мәгълүматны кабул итәргә һәм бәяләргә тырышмаска өйрәнегез. Бәяләүдән бернәрсә дә үзгәрмәячәк. Гадәттәге тәнкыйть урынына барысы да барысы да җиңел.
Игелекнең җавапларын көтеп, без автоматик рәвештә "тиешле җавап" казу эшләрен үпкәләү белән озатып бетерәбез. Ownзегезнең тискәре хисләрегездән саклану өчен, сез җавап көтүне туктатырга тиеш. Аннары үпкәләнмәү күчерелмәячәк, һәм сезгә кире кайтачак барлык эшләр дә безнең көтмәгәндә ризыгы булыр.
Акафләп, шунда ук үзебезне шунда ук "әңгәмәдәш астына" урнаштырабыз. Вакыт узу белән, үз-үзеңне ышанычлау гадәте һәм кешенең кыйммәтен киметү гадәте, бәлки, куркуны ныгыт, ләкин без җавапны кемдер алдында сакларга әзер.
Ownз теләкләренә каршы кемнеңдер өметләрен аклау, без үзләрен шартлар корбасы белән тикшерәбез. Дуслар, туганнар, хезмәттәшләр, җитәкчеләр, җәмгыять безнең карашларыбызга ия. Без алардан кайбер эшләр көткәнчә. Ләкин бу аның тормышын яки теләген санга сукмый, тирә-юньдәге барлык өметләрне тормышка ашырырга тиеш түгел.
Бу гадәтләрдән котылу, без уйларыбызны үзгәртәбез. Шуңа күрә, сезнең әйләнә-тирә мохитнең үзгәрүенә әзер булырга кирәк. Ләкин, бу үзгәрешләр ләззәт алып, дөньяга яңа караш ачып, яңа кешеләр белән танышырга, яңа тәэсирләр табыгыз, югыйсә тормышны яратырга һәм кадерләргә өйрәнегез.
Без монда мәкаләдән китәчәкбез.