Балачакта мәрхәмәтсез мөгамәлә итү "әсирлеклек" формасы буларак, бала качу сәләтен күргәндә, озын мыскыллау рәвешендә карарга мөмкин.
Урнаштырылган: Шахид гарәп
Кыскартулар белән тәрҗемә: Анна Скатитина, психотерапевт
"Комплекслы җәрәхәтләр бөтен тормышны бәяли. Көчле көч куллануга ия булган күп балалар, үсә, үсәчәк, азатлык китерәчәк дигән өмет. Ләкин мәҗбүри контроль нурланган кеше олыга кадәр начар җайлаштырылган. Авырнан соң исән калган ышаныч, автономия һәм инициатива белән төп проблемалар булып кала. Бәйсезлек ярдәмендә иртәрәк үсү һәм якынлыкның якынлыгы үз-үзеңне хезмәт күрсәтү, танып белү сәләтләре, хәтер, үзенчәлек һәм тотрыклы мөнәсәбәтләр формалаштыруда җитди кыенлыклар белән очрашалар. Алар әле дә аларның балачагы әсирләре; Яңа тормыш булдырырга тырышып, алар тагын җәрәхәтләр белән очраша "- Джудит Герман," травма һәм торгызу: көч куллану нәтиҗәләре - гаиләдәге золымнан политик террорга кадәр "
Катлаулы җәрәхәтләрдән соң исән калганнар Дилемма белән очрашалар, алар берничә кеше аңлый ала: алар үткәннәрдән триггерларны юкка чыгарырга тырышалар. Бу җәрәхәтләрне җиңәр өчен, сезгә батырлык, ярдәм һәм вакыт кирәк. Берничә чыганак булган катлаулы җәрәхәтләрдән котылган кешене дәвалауга юл. Комплекслы җәрәхәтле кешенең көндәлек чынбарлыгы психологик сугару өлкәсендә зуррак ярыкларда урнаштырылган кечкенә коточкычлар белән тутырылган, аларның психикасы. Золымнан һәм башка җәрәхәтләрдән соң исәннәр икеләтә проблема белән очрашалар: Алар аларны яшьтәшләре белән җәберләмиләр, ләкин шулай ук гаилә әгъзалары, абруйлы шәхесләр һәм башка тормыш шартлары белән еш кына җәберләнәләр. Золым башка микроагрессорлар яки шомлы тормыш вакыйгалары белән тулыланганда, җәрәхәтләр, һичшиксез, көчлерәк тәэсир итә. Бала мыскыллаганда, мәктәптә, өйдә, кайда куркынычсыз булырга тиеш? Нинди эффектлар сакланган һәм балачактан соң, хәтта яшьтәшләр генә түгел, ата-аналар корбанны куркыталармы? Хроник рәхимсез көч куллану нәтиҗәләре турында - Бала мәктәп тормышы дәвамында күп еллар дәвамында күп еллар дәвамында туплау формасы, кыска вакытлы характер юк?
Рәнҗетүнең нәтиҗәләре тормыш өчен кала
Гомере буе берничә начар хәлгә дучар булганда, башка нәрсәләр тупас итеп, ата-аналарга тупаслык, эмоциональ дин белән мөгамәлә, иртәдән башланганнан башлап, хәтта гаиләдә көч куллану, хәтта гаиләдәге көч куллану, бер үк вакытта шаһит. Берничә факторның бер йогынтысы баш миен туры мәгънәдә, шәхесне боза, үз-үзен хөрмәт итү һәм шәхесара мөнәсәбәтләрне боза.
Бессель ван дэр РКА әйтүенчә, җәрәхәт ярылу баш миен яңадан торгызырга, бүгенге эшчәнлекне хәтерләмим. Injәрәхәттән соң исән калганнар, бөтен кешене куллануны, барлык рөхсәтсез курку хисләрен сынап карау өчен программалаштырылган. Рәнҗетү җитди иҗтимагый, эмоциональ һәм академик куркыныч тудыра; Куркыту корбаннары еш кына мәктәпне үз-үзенә кул салалар, үз-үзенә кул салырга, хокук бозуларны дөрес кулланалар, борчылу һәм депрессия белән көрәшәләр һәм үз-үзеңне түбән бәялиләр.
Әгәр дә бала гаилә әгъзаларыннан яки абруйлы кешеләрдән ярдәм итмичә җәберләнсә, баланың тормышындагы агулы стресс көчәя һәм аның иртә үсешен дәвам итәр өчен югары куркынычларны билгели. Бала гаилә әгъзалары яки авыр шартларда мәктәп идарәсе, һичшиксез, күбрәк газаплана.
Гарвард университетында бала үсеше үзәге әйтүенчә, "балалар өчен буфер булып, чиксезлек, абруйсыз, абруйсыз мөгамәлә итү яки каты ана депрессиясе, а Укыту, тәртип, шулай ук физик һәм психик сәламәтлек өчен озак вакыт нәтиҗәләр белән үстерү. "
Катлаулы җәрәхәтләр һәм катлаулы травматик стресс бозу
Травматик стресс бозу белән бер генә җәрәхәтләр еш булса да, катлаулы җәрәхәтләр травматик стресс бозудан тыш симптомнар китерергә мөмкин - бу травматик позициягә китерергә мөмкин. Джудит Германман "травмалардан соң травматик стресс бозылу" терминын аңлатты, кеше озын вакыт эчендә булган һәм ирекне югалту өчен нәрсә була, гадәттә озак вакытлы гаилә золымы, балаларның озын сексуаль золымы кебек очракларда кичерәләр, Сугыш тоткыннары өчен лагерь һәм балаларны куллану компанияләре өчен лагерь. Травматик стресс бозулар белән өстәмә симптомнардан тыш, травмалардан соң катлаулы стресс бозулар, эмоциональ регулярлык, аң, аң, үз-үзеңне кабул итү, бозылган кабул итү белән проблемалар кичерәләр. актерлык һәм шәхесара мөнәсәбәтләрне бозу.
Балачакта мәрхәмәтсез мөгамәлә итү "әсирлеклек" формасы буларак, бала качу сәләтен күргәндә, озын мыскыллау рәвешендә карарга мөмкин. Пита Волкер терапевтлар терапевтлар буенча чыганаклары буенча, бик күп җәрәхәтләр, «регрессион» үткәннәргә кадәр булган аяусыз эчке тәнкыйтьләү хисенә китерергә мөмкин. Ptsd комплексы еш кына озак вакытлы сексуаль яки физик көч куллану белән бәйле булса да, җәяүле эмоциональ санга сукмаган һәм көч куллану - тәртип бозу факторы булырга мөмкинлеген раслый. Чыннан да, күп өйрәнүләрне раслый, телдән һәм эмоциональ көч куллану иртә үсеш миенә шул ук зыян китерә, шулай ук физик көч куллану (2006; хои, 2009; Копеланд, 2013).
Injәрәхәтне кабатлау: кабатлау циклын диапазоны
Катлацияле ПТСДның бер өлеше - терапевтлар "кабатларга көч" дип атыйлар. Китабында хыянәт бәйләнешләре: "Патрик Карнес болай дип яза:" өлешчә җәрәхәтләрне кабатлау җәрәхәтне чишү омтылышы. Кабатлау тәҗрибәсе, корбан куркудан арынуның реактив юл белән очрашырга тырышты. Ләкин киресенчә, корбан травматик җәрәхәтне тирәнәйтә. " Кеше бер үк вакытта кичергән җәрәхәтләр саны, шуңа күрә кеше бер үк вакытта кабатланган җәрәхәтләрнең көченә тәэсир итәчәк. Башка җәрәхәтләр белән берлектә җәрәхәтләр, олы рәвештә җәрәхәтләр китерү куркынычын арттыралар.
Бу гаҗәп түгел, алар туганнары һәм яшьтәшләре балкып торган балаларның еш кына балаларга караганда начар хәл ителсә, алар белән өйдә генә хәл ителде, соңрак психик сәламәтлек белән җитди проблемалар күрсәтәләр. Бу җәрәхәтләрнең зур йогынтысы, шулай ук тискәре эчке сөйләшүне озаткан эмоциональ һәм психологик сугыш аркасында үзен чиктән тыш кичергән начар мөгамәләдә гаеплиләр, һәм начар. дәвалау.
Алар оят белән көрәшә алалар, бу аларның хокук бозучыларына тиеш, һәм алар белән адаптация булмаган ысуллар эшлиләр. Бу теркәлү белән механизмнар - гомере буе җимергеч, гаҗәеп җәрәхәтләр кичерергә тырышалар, деструктура дигән сүз, гаделсез, көчәйтү. Интеграль җәрәхәтләрдән сакланып, контрольне торгызу өчен куркынычсыз механизмнарны эзли ала (мәсәлән, үз-үзен зарарлау, туклану, эшкәртү, наркомания һ.б.). Injuryәрәхәттән һәм начар мөгамәләдән килеп чыккан агулы оят мөнәсәбәтләрне мыскыллау, наркомания тәртибе, инфекциясез сексуаль тәртип, симптомнарга җавап итеп, "өзелү" сәбәпләрен бушка китерергә мөмкин .
Мәсәлән, "уңайсыз балачаклар" өйрәнү балачакта начар мөгамәлә итү сәламәтлек проблемаларының куркынычын арттырмый, мәсәлән, алкоголь куркынычын арттыра, шулай ук алкоголизм куркынычы, депрессия, үз-үзенә кул салу омтылышы да арта. Яшүсмер йөклелек, STD һ.б.
Pastткән җәрәхәтне кабатлау очраклы түгел, ләкин җәрәхәтнең нәтиҗәсе.
Социаль изоляция, борчылу һәм җимергеч мөнәсәбәтләр
Рәнҗетү белән бергә булган катлаулы җәрәхәтләрнең симптомы - социаль борчылу һәм үз-үзен тәрбияләү рәвешендә; Хулиганның корбаннары еш кына, тупас булган урыннардан саклану өчен мәктәптә очудан баш тарталар. Алар куркырга һәм яшьтәшләренең дә, абруйлы кешеләргә дә ышанмыйлар, бигрәк тә бу кешеләрнең аларны якларга бернәрсә дә эшләмәвен белсәләр. Бу - мөһим ышанычсызлык, кызганыч, исән калганнар олы мөнәсәбәтләрдәге бу үрнәкләрне кабатлаудан читтә калмый. Балаларның җәрәхәте даими һәм хроник булганда, ул тән өчен түзеп булмый һәм тәнне һәрвакыт югары уяу хәлдә калдыра һәм дулкынлану арта (Перри, 2000).
Якын дусларның, гаилә әгъзалары, хәтта партнерларның хыянәтләре Патрик Карнис "хыянәтче мөнәсәбәтләр" һәм психологик травма бирә ала. Бәйләнешләр җәрәхәтләр - болар корбаннар белән аларның хокук бозучылар арасында үсеш алулары; Бу облигацияләр корбаннарына тынгысыз һәм дошман шартларда яшәргә мөмкинлек бирүче саклагыч механизмнар булып эшлиләр.
Өйдә рәнҗетүен, мәктәпләрдә тупаслык кичергән гадәтләрне үстерә ала, алар башкаларның урнашуы аркасында йомыркадагы кебек балачакта йөрергә тиеш. Исән калган шартлар, яшүсмерлектә эмоциональ һәм психологик көч куллану өчен шартлар да аларны олыларда иң яхшы рапистларны искә төшерергә мәҗбүр итә ала.
Балалар мыскыллаганда, олылар булгач, алар эмоциональ көч куллану "таныш", куркыныч цикл җәрәхәтләрен сизәләр, аларны кабатлау цикллары тозагында тоталар. Шуңа күрә катлаулы җәрәхәтләрдән исән калган кешеләр үзләрен гаеплиләр һәм үз-үзен җимерә торган тәртип белән "куркыталар", аларның катлаулы үрчетү еш кына травматик стресс бозылуының симптомын белмичә .
Катлаулы җәрәхәт
Гадел җәрәхәтләрнең катлаулы табигатенә карамастан, дәвалауга һәм үз-үземне уйларга өмет бар. Катлаулы җәрәхәтләрдән соң исән калганнар үз-үзләренең аңын, эмдр, сәнгать һәм сәнгать ысулларын кулланып, гипноз, тавыш терапиясе, могҗизалар, Йога һәм башка форма формалары ял итәргә мөмкинлек бирә.
Шифалы ысуллар һәрвакыт һәрвакыт тикшерелгән трумана белгече белән тикшерелергә тиеш, исән калуның уникаль ихтыяҗларын һәм триггерларын исәпкә алып. Исән калганнар югалтулар турында кайгырырга өйрәнә ала, алар балачакта да, олы яшьтә, катлаулы җәрәхәтләрдән барлыкка килгән барлык эмоцияләрне аңлау. Алар үзләрен тискәре сөйләшүләрдән ераклаштырырга һәм үзләренең эчке балаларын үз-үзеңне канәгатьләндерү ысуллары ярдәмендә "торгызырга" өйрәнәләр.
Алар төркем терапиясен кулланып, җәрәхәтләр, ышанычлы дуслар яки остазлар белән, исән калган җәрәхәтләр һәм онлайн җәмгыятьләр турында форумнарда ярдәм эзли алалар. Иң мөһиме, алар үзләренең хикәяләрен көч һәм ирек турындагы хикәяләр турында ярдәмсезлек турында яза алалар.
Шахид гарәпчә авторы турында - Колумбия университетын тәмамлаучы Колумбия университетын тәмамлаган, анда ул корбаннар тормышына көч куллануның йогынтысын өйрәнде. Ул шулай ук өч баскыч авторы. Сез аны рәхимсез эшкәртү һәм үз-үзен кайгыртуда җәрәхәтләр турында блог таба аласыз.