Нинди нечкәлек ярдәмче Хурем Солтанга мәңге яшь булып күренәләр һәм рәхим итегез

Anonim

Ни өчен төрек сериялеләре бик популяр? Арыслан өлеше фильмда катнашкан актрисаларның матурлыгына, интернет кулланучыларга нигезләнгән

Нинди нечкәлек ярдәмче Хурем Солтанга мәңге яшь булып күренәләр һәм рәхим итегез 16467_1
Моңни Премьер, Инстаграм.com

Иң гаҗәп, иң популяр сериал йолдызлары, спорт залында көч йөкләре һәм "умыртка" белән тигез түгел. Ничек алар шулкадәр сыгылмалы булып кала һәм балалар тугач тиз арада формага кайталар?

Нинди нечкәлек ярдәмче Хурем Солтанга мәңге яшь булып күренәләр һәм рәхим итегез 16467_2
Мерини Узерели, Телентер.ру

Төрек матурларының матурлыгы хөрмәте танылган туклыклы Оя Геккны ачыклады. Аның клиентлары арасында Фейхрика Эуксен, Мерини Финлли, Кай һәм башкалар иде. Eachәрбер актриса өчен организмның характеристикаларын исәпкә алып, аерым туклану системасы эшләнде. Ләкин Оияның һәр рәссам диетасына кертелгән төп продукт, зур булып калды.

Спортта гына беркем дә диярлек. Күпчелек танылган кешеләр диеталар белән каплыйлар, аерым сайланган, ләкин аерым тенденцияләр булган. Мәсәлән, минем клиентларым да май яки углеводлардан баш тартмыйлар. Болгур тагын да популярлаша, моңа кадәр элек авырлык дошманы югалту дошманы саналган. Бу круод яшелчәләр белән бик берләштерелгән, туенган организм

- DietoTist Darhithit.ru цитаталарын китерә.

Бульур Хутов белән, бала тугач, Бурака Разчивита - Фахрия Егенген хатыны - Фахрия Егенген. Монда ул үзе әңгәмәдә таныды. Әйткәндәй, төрек экран чибәрләре шулай ук ​​солы ярдә торалар.

Нинди нечкәлек ярдәмче Хурем Солтанга мәңге яшь булып күренәләр һәм рәхим итегез 16467_3
Фәхя Эйден, Starhith.ru

Бик кызык һәм эффектив - герини рухание. "Магнитлы гасыр" җанатарлары атканчы, кыздан 13 килограмм шалтыратырга куштылар. Хыялның роле хакына, Мерей бу корбанга ризалашты. Озакламый ул йөкле булды, хәтта кирәксез килограмм алып, монда тараза аны депрессиягә йөртә башладылар, 20 килограммга күбрәк кирәк. Проблема белән дөрес сайланган диетага ярдәм итте.

Нинди нечкәлек ярдәмче Хурем Солтанга мәңге яшь булып күренәләр һәм рәхим итегез 16467_4
Моңни Премьер, Инстаграм.com

Күңелле туклануның төп үзенчәлеге - ул аның каты чикләүләрне тоткарламаган. Диетада калачак сыер һәм тавык нигезендә. Ул салат, атлама, табигый йогурт һәм гайкалар кулланган. Атнага бер тапкыр Премьер-кыз үзен татлы ризык итте. Аның танылуы буенча, татлы көнне Рат-Лукума яки Хальваны бер өлешен ашарга мөмкин иде. Ләкин каты Табу кыздырылган ризык, колбаса продуктларында һәм теләсә нинди ашамлыклар салынган.

Нинди нечкәлек ярдәмче Хурем Солтанга мәңге яшь булып күренәләр һәм рәхим итегез 16467_5
Моңни Премьер, Инстаграм.com

? Сез ничек эри? Тәҗрибәгез белән уртаклашыгыз :)

Меган Завасы һәм Манри кенәзе Интернет кулланучыларны җиңде

Күбрәк укы