Сезгә канал эмпатында сәлам! Вакытны әрәм итмәячәк!
Көнчелек җиңел, өчлеге һәм бик конкрет хис түгел: оят, газаплы һәм исбатлау авыр. Бу хиснең кем турында сөйләшүе турында сөйләшү кыен, гадәттә уңайсызлык түгел, аңсызлыгыбызның бик тирәнлегеннән килә.
Көнчелек сәбәбе кешенең "Одип" дип аталган кешенең психосексуаль үсеше сәхнәсендә үсә. - Бу концепция Сигмунд Фрейдны кертте, бу каршы җенеснең ата-анасына һәм аның җенесенең ата-анасына икеләтә мөнәсәбәтне аңлата. Бу чорда без сексуаль активлашу турында сөйләшмибез, һәм бу чорда бала әти-әнисенең барлык мәхәббәтен алганда, кайберәүләр тыныч кына үти ала, алар белән яхшы һәм тыныч мөнәсәбәтләр бар. Ләкин бу чорда гына кешеләр булган кешеләр бар.
Ул гадәти булмаган триад булып чыга, без мәхәббәт объектыбыздан мәхәббәтне телибез, мәсәлән, әнидән, һәм әни әтисе яки бүтән кеше мөһим. Бала якынча 6 яшь булганда, аңа бер үк вакытта яратырга һәм әни булырга тиеш, һәм Паул аның белән мөһим түгел, ул аның игътибарга лаек түгел, аның уникальлеге, үзенчәлеге, яратуы һәм Ата-аналар бер-берсе белән мәшәкатьләнсә яки мәхәббәт өченче кешегә тарала, монда көнчелек хисе бик нык күренде, бу үз-үзеңне хөрмәт итү өчен бик начар. Без бөтен өметсезлек хисен башлыйбыз. Без үзегез турында шәхес буларак беләбез, ләкин без үзебезне күңелсезләндерә башлыйбыз башлыйбыз, без яратмый, матур түгел, дөрес кеше түгел. Thisәм бу хис белән без җиңә алмыйбыз, һәм монда психологик яклау ысулы без моның белән бәйле барлык хисләрне һәм уйларны басабыз. Сез, әни һәм аның мәхәббәт объекты булган өчпочмакны күз алдыгызга китерегез. Thәм бу өчпочмак сез тупта яшерәсез һәм үземнең тирәнлегендә каядыр яшисез. Һәм сез аны урнаштырырга теләгән кечерәк һәм тирән тартмага караганда, тупка каршы күбрәк. Ул форманы бу тартмага туры китерә башлый. Аннары без моны онытабыз һәм үсәбез.
Без бу туп турында оныттык, без инде олылар һәм аңлы кешеләр. Без пар табабыз һәм мөнәсәбәтләр төзибез. Кайбер вакытта партнерыбыз, бүтән кешегә бераз игътибар итә. Шул ук вакытта, бу кеше, партнер өчен, бернәрсә дә аңлатмый. Бу хезмәттәштә яки дустыбызда хезмәттәш булырга мөмкин, ләкин монда без аны эчәргә тиеш, чөнки бу кеше, партнер өчен, әни өчен мәхәббәт объекты белән бертигез. Бу кычыткан иң кечкенә тартмадагы кебек көчле булыр, туп. Балачакның тәҗрибәле өчпочмаклары аркасында без аны хәзерге вакытта проектлыйбыз. Без сыналган ризасызлык, кирәксез, өметсезлек хисләрен хәтерлибез, ул безне өметсезлеккә алып бара. Бу дәүләт яңа мәхәббәт ресурсларын эзләргә кертә ала: эротик фантазияләргә, запас аэродромын һәм сексуаль канәгатьлекне эзлиләр. Түбән үз-үзеңне бәяләү үзен сизә һәм әти-әниләребез ошамаган, нигә безне башкалар яратыр иде? Куркынычсызлык тууы, без яратырга лаек булуыбызга һәм партнерыбызга, гистерикаларга, хәзинәләр һәм партнерлык турында уйларга мөмкин, бигрәк тә бездә булган очракта уйларга мөмкин. ата-аналарга игътибар итте. Көнчелекнең нигезсез һөҗүмнәре булачак, ул партнерны кире кагар.
Көнчелек белән ничек көрәшергә? Катарис.
Авырту, без аны коткара, без балачакта олылар булып калган хисләрне сизеп, аны аңлы. Димәк, без аңлый алырбыз, чөнки бу проекция безнең мөнәсәбәтләргә кагылмый, бу безгә туры килмәвен күрергә һәм аңларга мөмкинлек бирәчәк. Беренчедән, көнчелек, ялгызлыктан һәм кирәксезлек хисе куркынычсыз. Болар барысы да үз-үзен түбәнсетергә һәм күчерелгән проблемаларга ярдәм итә.
Көнчелек иң катлаулы проблемаларның берсе, бу еш кына оятсыз һәм сез сөйләшә алмаганны еш кына җиңә. Катарсис еш кына картиналар, музыка яки хәтта китап аша ачыктан-ачык эштә була. Кайбер очракларда кешеләр хыялларга, тарихка яки психотерапевтларга булыша ала, алар аша без өлешчә хәлне карый алабыз.
Игътибар өчен рәхмәт. Бу мәкалә танып белү һәм сезнең өчен файдалы булыр дип ышанам.
Чыганак