Кеше организмындагы Витамин Д җитешмәве игътибарны һәм даими аруциясен киметергә ярдәм итә. Терапевт АЛЛАОГИСИСТ Алла Демидов бу турыда "Радио 1" һавада сөйләде.
Табиб әйтүенчә, күпчелек русларның витамины булмау - бигрәк тә кышка аеруча күрсәтелә. Бу витаминың кимчелекләре көчләрнең, кәефнең начар бозылуына, шулай ук мускул һәм артикуляр авырту китерә. Де Демидова сүзләре буенча, Витамин г, Витаминың булмавының тагын бер күңелсез күренеше, йокы бозылу булып санала.
Кешеләр җылылык яки уңайсызлык кичерә башлыйлар. Кайбер пациентлар башны дымлый. Бу хәл балаларда плетикалы күренешләргә охшаган. - Алла Демидова, Терапевт, Кардиолог
Витамин д җитешсезлекне сизә алмый. Башта кешенең әһәмиятсез аруы бар. Соңрак, иммунитетлы проблемалар барлыкка килә. Кеше еш салкын тишекләргә омтыла. Ул шулай ук тире һәм тешләрдән интегә.
Белгечләр Витамин дефицитын тулыландыру өчен бернинди чараларны кабул итмәсәгез, аномаль сөяк һәм скелет булырга мөмкин.
Сез Vitamin D җитешсезлек проблемасыннан котыла аласыз, дәвалау диетасы ярдәмендә. Моның өчен балык тоту бавыры, төрле сөт продуктлары (Каймак, коттедж сыр, сөт, май), диңгез продуктлары.
Билгеле булганча, витамин д, азыкта витамин де азык-төлек җылылык эшкәртү аркасында җимерүгә ярдәм итә. Белгечләр күп тапкырларны җылытырга киңәш ителми, шулай ук продуктларның агып чыгуын, ләкин ит тиз эретергә тиеш.
Диетага өстәп, тәндәге Витамин д наркоманнары наркотиклары. Алар кирәкле терапевтик дозаны исәпләгән табиб билгеләү өчен кулланыла.
Искә төшерү, Витамин Д Фаталь эре төркемгә караган алыштыргысыз биологик актив матдә. В витамины гел кальций белән тандемда. Ул аеруча мускул-аппелит аппаратының гадәти үсеше һәм үсешенә алыштыргысыз эффект бирә, аеруча балачакта. В витамины кимүе белән, гиповитаминоз кеше тәнендә барлыкка килә, җитди хәлдә кире кайтара торган нәтиҗәләргә китерә.
Элегерәк үзәк хәбәр хезмәте кешеләрнең кешеләрдәге кешенең куркынычын киметү өчен 5 кагыйдә турында хәбәр итте. Инсульт куркынычын киметү өчен, Гарвард медицина учреждениесе белгечләре, берничә универсаль кагыйдә үтәлергә тиеш.
18+