Мин ирем белән үзара аңлашырга телим ...
Чыганак: Бүгенге ата-ана, Автор Катер кинон
"Мин бик арыдым," Бервакыт мин иремнең кухня өстәлен ясап, сак белән утырып иремне әйттем. Сез Cesareen бүлекчәләреннән соң мин әле дә рәнҗеттем, ач бала даими кычкырды, һәм миндә өзлексез тору хисе бар иде.
"Мин дә арыдым", - диде ир җавап бирде.
Бу сүзләр мине шунда ук үзләреннән алып чыгып киттеләр.
Мин үземне эсселеккә ташлаганымны сиздем, һәм ул минем белән өстәлдә һәм тыныч кына кичке ашта утырдым (ул үзен әзерләгән кичке ашны әйтергә тиеш). Мин тордым, хәтта җавап бирә алмыйм (минем иҗекләрем көчәнештән).
Ул ардымы? Мин ничектер күкрәге шешкәнен һәм туңдырылган сөт икәнен сизмәдем. Мин аны хуҗалыкта булган тәнәфесләрдә тәнәфесләрдә ашыгыч цеезария бүлегеннән соң бинт үзгәртүен күрмәдем. Thesәм болар барысы - безнең яңа туганнарыбызның тере һәм сәламәт булуын кайгырту. Ул ничек арый ала? Мин, мин өйдәге иң арыган кешенең премиясен алдым !!!
Мин моның өчен бу ачуны сакладым, асылташка, коралга килгәндә, мин бәхәс вакытында гаҗәеп кулланылган. Мин аны кинәт сүтү процессында тартып алдым, ул өйдә нәрсә эшләргә кирәклеген, аны без арыганын исбатлый, чөнки мин күбрәк һәм авыррак эшләдем.
Моннан алып, мин кинәт ирем рәнҗетә башладым.
Бәхей мөбарәк: "Әй, бала, ул бик матур булыр!" Молуба бер-бер артлы ике сәгать йоклап киткәч, төнгә кадәр галәмгә үзгәртелде, һәм ул безнең нерв системаларыбыз өчен чын шок булды. Без гормональ рәвештә тигезсез яшь ата-аналар, алар кайвакыт төслерәк бирерләр, һәм алар бөтенләй җиңмәсләр иде. Һәм кайбер абсурд сәбәп аркасында мин хисапны саклый башларга тиеш дип уйладым - кем күбрәк балл алыр. Мин сагынган вакытны - юу, ашату, тукландыру, бала үсеп, витаминны кабул итү контроле, беренчесен үзгәртеп кору белән бәйле киемнәрне анализлау. ярдәм комплекты. Мин үземнең бөтен өй эшегез белән генә шөгыльләнәм, бала турында кайгыртам, белмәсәм дә, мин моны гаҗәпләндерде. Бу бөтенләй дуслар белән тыелган.
Бераз вакыт үтте, минем өчен йоклау, без гадәттә гадәттә гадәттә гадәттә аралаша башлады һәм яңа рольләргә, улыбыз өчен пешекче, кечкенә бөдилле торнадо белән яраклаша башладык.
Икенче сабый күренгәнче иде, һәм кинәт кинәт поддерик, тәртипсезлек һәм авызлар белән тукланырга кирәк булган. Бер төн мин кайнап торганга җиттем. Бу узган кыш, таң алдыннан, кызның эчтәлеге бар. Мин ничектер үземне җиңәргә, тайпылырга, тайпылырга һәм эленеп торырга тырыштым, шул ук вакытта, иремнең татлы йоклаган киләсе бүлмәгә телепатик сигналлар җибәрергә тырыштым. Миңа чүпрәк, чиләк һәм бик күп кызгану кирәк иде.
Ләкин ул караватында тыныч кына уята.
Мин иртә белән сөйләгәндә, ни өчен миңа булышмаган сорауны рәнҗеткәндә, ул җавап бирде: "Сез сорамадыгыз."
Тыныч ярсу мине тутырды.
Мин Линди Лазарны, гаилә һәм балалар терапевт дип аталганда, ул мине бала тапкач, бу нормаль: "Бу ата-аналар өчен бик зур үзгәрешләр. Балалар бик күп көч таләп итә һәм игътибар, һәм сезнең йокларга, секс һәм бер-берегез азрак. "
Эчтавея белән бу турыда сөйләгәндә, ул гадәти дип җавап бирде, мин гадәти дип җавап бирде, мин иремнең минем уйларымны укый алмавымны белде. "Ләкин, шулай ук, үпкәләмәү өчен өметләрегезне аңлау мөһим", диде ул.
Профилактикалау. Мин проблемалардан саклану өчен барысын да эшләргә яратам: мәсәлән, якшәмбе көнне мин кино пешерәм, бер атна эчендә офбокр юк. Стресс миннән көчлерәк түгел дип уйланам. Ләкин иренә көткәннәре турында сөйләгәндә һәм бәхәсләрдән сакланырга килгәч, мин эндәшмәскә яратам. Минем хисләрем бар, 18 ел бергә яшәгәннән соң, ул минем нәрсә теләгәнемне төгәл белергә тиеш. Һәм кайвакыт ул чыннан да идарә итә.
Iәм шулай ук, аның белән өметләрем турында сөйләшү ысулы бармы дип уйладым, шуңа күрә ул иң яшь команда әгъзасына күрсәтмәләр бирерменме? Бу ысул бу ысул - сезнең ихтыяҗларыгыз турында сөйләшү мөһим, һәм тәнкыйтьләнмичә мөһим. "Син миңа булышмыйсың" дигән гыйбарә урынына "Минем бик күп әйберләрем бар, балага шешә бирә аласызмы?" Дип әйтү яхшырак.
Дөресен әйткәндә, мин беләм, мин һәрвакыт ярдәм сораган саен, ярдәм сораган саен, ул ярдәм итәргә һәм беркайчан да эшләми. Ул мине гел мактый. Ләкин кайвакыт мин үз мием тискәре генә тискәре белән генә йөкләнгән, мин барлык игелекле сүзләрне онытам.
Сезнең иребез белән бу тәртип моделен балаларыгызга җиткерүебезне телим (һәм әлбәттә, никахыбызны ныгыту). Терапевт миңа эмоциональ тренер кулланырга киңәш итте - балалар үз хисләрен ачыкларга ярдәм итә. Бу көлке, еш кына без балаларга карата кызганучан һәм кызгану кичерәбез, ләкин партнерларыбызның хисләрен тулысынча онытабыз. Практика өч адымнан тора: эмоция яки хис кичергән кешегә игътибарның тиз булуын, бу хиснең билгеләнүе һәм аның тышкы кыяфәтенә китергәннәрен билгеләү.
Хәзер, ирнең арыганын ишеткәч (ул аны кычкырып кире кайтармый, мин үземне чыннан да арыганын танырга мәҗбүр итәм. Мин аны арынырга мөмкин әйберләр турында сөйләшкәндә эшлим: Аякларда тулы вакыт, хроник тез авыртуы, әлбәттә, ул миңа балалар белән зур ярдәм күрсәткәнен таный.
Бу кыска еллар бу кыска еллар дәвамында зур вакытлыча уңышсызлыкка охшаганын,. Бу чорда, кечкенәекләребезнең ихтыяҗларын канәгатьләндерергә тиеш, без бер-беребезгә бик аз вакыт һәм сабырлыгыбыз булганда, без безнең белән кызгану сәләтебезне ныгытырбыз.
Безнең балалар безнең докладка караганда тизрәк үсәчәк. Соңрак мин бу елларда йокысыз төннәр һәм пычрак поддерлар белән тулы, роза стаканнары белән тулы. Кем, мин Ата-ана кыргый еллары белән генә аерылып, кухня өстәлендә утыруны дәвам итәр дип өметләнәм?
Минем кадерле ирем. Һәм мин аның тагын да арыган вакытта ышанам ...