Безгә иркен һәм бәхетле яшәргә нәрсә комачаулый? Безнең үз-үзебезне блоклый? Сайлау иреген чикли? Гесталт карашындагы шәхесне һәм аны яклау механизмнарын аңлау турында сөйләшүне дәвам итәбез.
Без уртадагы төрле стиментларга реакция ясыйбыз. Ләкин төп, безгә монда сезнең өчен кызыксынуыбызны ачыклау мөмкинлеге бирә һәм хәзер дулкынлану дәрәҗәсе. Дулкынлану - контактның башы, очрашу мөмкинлеге. Сезнең дулкынлануыгыз белән без төрлечә мөрәҗәгать итәбез - безгә аның белән элемтәгә керергә һәм бүгенге көндә безнең һәм куркунарыбызга карап, безнең белән бәйле булуына карап.
Борчылу - төп дулкынландыргыч. Әйтик, мин ялгыз, ир белән очрашырга телим. Минем дулкынланам. Ләкин мин куркыныч - кинәт, мәсәлән, мин кире кагармынмы, санга сукмаячакмынмы?
Мин үзегезнең дулкынлануымны әйләндереп, аның энергиясен кулланып, аның теләкләрен тормышка ашыруның иң адеквын эзли алам. Myәм мин сезнең кызыксынуыгызны канәгатьләндерү өчен минем хәрәкәттә тору өчен тора алам. Әйдәгез, нинди элемтә этапларын кулланырга карыйк, нинди дулкынландыруны туктату ысуллары.
Башлау. Хис бар иде. Бу ... формасыз. Минем берәрсе белән танышасым килә, ләкин - кирәк. Әйбәт! Һәм мин тагын кыр белән берләштем. MUNGЕР миңа дулкынлануның сәбәбен дә якламыйча, кырда яшерен булырга ярдәм итте ...
Кайвакыт бу механизм миңа бөек ярдәм итә. Мәсәлән, монда әйләнә-тирә мохит контекстында һәм хәзер минем теләгем бөтенләй урынсыз. Ләкин мин моны һәрвакыт эшләгез, мин моны үзем өчен зур ситуациядә дулкынланам, һәм бу минем бердәнбер реакцияем, мин башта үземне теләп блоклыйм ...
Әгәр дә бу этапта уңышлы үтте, мәсәлән, кеше белән танышу - бу минем өчен бик ачык иде, мин бу минем өчен бик борчыла алам. Iәм мин үземне башкалар теләген тормышка ашыру теләгем урынына үземне блоклый алам.
Яңадан, сезнең теләгегезне корбан итү бик урынлы һәм иң яхшы чишелеш булачак. Әгәр дә мин үзегезне сайларга мөмкинлек булса - минем теләгем өчен яки бүтәннең теләген кабул итү - барысы да яхшы. Ләкин үзең өчен зур ситуацияләрдә мин һәрвакыт борчылуларны җиңсәм, мин үз теләкләремне бүтән кешеләр ихтыяҗлары белән алыштырсам - мин блокланган һәм иркен яши алмыйм ... Бу ысул интруктура дип атала.
Мәсәлән, без дискотекага дус кызга барабыз, егетне күрәбез, мин аңа ошадым, һәм минем дус кызым миңа: "Фу, нәрсә яу! Анда нәрсә таптыгыз? Җиңде, кара - Бу - бу кеше тагын да матур! " Яхшы, һәм мин аның кызыксынуымнан ерак китәм - кызыксынам ... яки аңа әйтермен: "Әйе, андый түгел, ләкин миңа ошый!" - аннары бу бөтенләй башка хикәя ...
Яисә мин кафеска барам, һәм әнием әйтә: "СИИС өйдә яхшырак, кешеләргә үзегезне борырга бернәрсә дә юк, яхшырак уку китабы!" Мин әниемне чикли алам - мин аны һәрвакыт тыңлыйм, һәм мин әйтә алам: "Әни, мин олы кыз, һәм мин хәзер нәрсә эшләргә карар итәм. Караклыгыгыз өчен рәхмәт, ләкин мин әниләрне җиңәчәкмен. "
Бу этап уңышлы үтте дип уйлыйбыз, һәм мин дискотекада яки кафеда. Миңа бу егет ошады. Дулкынлану арта, һәм мин аны бик куркыныч алам ... Мин җитди сигнализация хис итәм. Шул ук вакытта мин контакт чигендә. Шулай итеп, хисләр миндә күренә. Һәм монда, артык дулкынлануны бетерү өчен ... тынычлангач, мин сезнең хисләремне яраткан кешегә проектлый башлыйк ...
Мәсәлән, ирләр белән булган очракларда минем яраткан яклавым - аларны санга сукмаска тырышыгыз. Мин аңа карыйм һәм уйладым: "Нинди салкынны санга сукмау!" Яисә мин аның инфекциясе булуын ачуланам - икенче якка карый. Iәм мин явызлык кебек үк хокуклы ... табигый, мин бу хәйләләр мин бик аңсыз башкарам. Минем фаразларым астында нәкъ шулай уйлыйм.
Без һәрвакыт диярлек проекция ясыйбыз. Бу механизм Мөмкин булган вариантларның берсе булганчы, мөмкин булган сайлауларның берсе булып кала. Әгәр дә мин үз проеквамда балкып торсам - барысы да бар нәрсә, чынбарлык белән бәйләнеш туктатыла, һәм урта туридия белән элемтә өзелә ...
Әйтик, бу этапны җиңде ... ул миңа карый, ул миңа елмая. Сөйләшүне башлыйбыз. Миңа аңа әйтер өчен бик кирәк. Яисә мин аны кыйныйсым килә. Ләкин бик куркыныч! Мин нишли алам? Мин үзем белән эчке диалог башлый ... һәм мин утырам - мин тезем тезлим. Ул мин аны үзем ясарга теләгән әйбер. Мин тагын бик борчылам ... һәм мин бу сигнализацияне ретроксия белән төшерәм - шулай дип атала.
Ярар, алар мине озаттылар - ул мине озаттылар ... Әйтик, саубуллашыр өчен үбү ... Мин шулай ук үбү телим - ләкин ничек куркыныч һәм борчулы! Мин ял итү урынына, кеше белән бер үк дулкында, борчылып тормоз белән егылам, һәм барысын да тикшерергә тырышам: Аның куллары кайда? Бу бик иртә күренә! Хәзер ул минем турында нәрсә уйлый? Ул минем телефоннан сорармы, юкмы?
Менә соңгы контактта һәм барлык фаразларга омтылышлар - эгоизм дип атала. Чикләрегезне ачу һәм теләгәнне алыгыз, без гаҗәпләнәбез, кыйный һәм контакттан читкә тайпылабыз ...
Бу кыска эскизда мин кеше теленең катлаулы теоретик төшенчәләрен тәрҗемә итәргә тырыштым. Мин аны булдырган саен - сезне чишү өчен ...
Автор - Ирина Лопатухина
Чыганак - Спрушизни..ru.