Матур тешләр матур. Бу эстетик, сөйкемле һәм сәламәт. Ләкин безнең һәрберебез теш табибына елына ике тапкыр ике тапкыр. Идеаль елмаю белән ләззәтләнергә теләүчеләр өчен гади киңәшләр, тешләрегезне ничек сәламәт сакларга.
Киңәш 1. Уң кисточка
Өйдә куллану, синтетик кыстыргычлар белән идеаль каты агач. Аның өслеге шома, шома һәм өстәмә пластик элементлар булмаса, яхшырак. Мисалсыз пычраткыч матдәләрне бетерү өчен, тешләрен яки теш җепләрен куллану нәтиҗәлерәк. Ринерс куллану өчен шулай ук файдалы.Киңәш 2. Уң макарон
Теш пастасы телдән куышлыкны нечкә чистарту, аны кальций һәм фтор белән баету өчен кирәк. Шуңа күрә бу минераллар белән исбатланган брендлар өчен продуктларны өстен әйтергә кирәк. Кадерле паста булырга тиеш түгел.
Тешләр сизгер булса, теш пасталарын йөртүдә кирәк түгел. Викны бетерү өчен, ирриигаторның йорты булу файдалы яки искәрмә белән махсус пасталарны куллану файдалы, "теш максатыннан баш тартырга комачаулый."
Сез шулай ук составдагы макаронга игътибар итә аласыз. Мәсәлән, чәй агачы майы кечкенә яраның авызында тиз савыгуына ярдәм итә.
Тешләрне көнгә ике тапкыр ким дигәндә 3 минут вакыт эчендә.
Киңәш 3. Тоз юк
Татлы лимонадлар башка продуктлардан күбрәк теш өчен куркыныч. Углерод газы, шикәр суына эрү, эмальдан юк итүче кислотаны барлыкка китерә.
Әгәр дә сез үзегезне сокларга һәм лимонадка рөхсәт итсәгез, вакыт-вакыт һәм труба аша гына. Кулланылганнан соң, авызыңны юарга киңәш ителә.
Тип 4 аз татлы
Шул ук сәбәп аркасында, бик күп татлы ашау теләмәгән. Шикәр тешләрне юкка чыгара.
Шикәр патоген бактерияләрне җәлеп итә һәм авыз куышлыгында PHны киметә. Авыз куышлыгында табылган иң җимергеч бактерияләр, - стрептококус мутаннар һәм стрептококус сорбринусы.
Бактерияләрнең ике төре дә ризык белән килгән шикәр белән эшләнгән, һәм таркар формалашуына китерә. Әгәр дә таш тозак белән яки тешләрне чистартканда, бактерияләр кислоталар белән аерылырга һәм авыз куышлыгында кислоталы медиумны формалаштыруга алып барган проектлар. Нәтиҗәдә, нечкәлекне демаррализацияләү һәм эмаль җимерү, кечкенә эрозия формалашу. Медицина интервенциясе булмаганда - карислар.
Киңәш 5 Куркынычсыз агарту
Комицика кислотасы һәм содада урнашкан кораллар өй өчен яхшы, чыннан да кыска вакыт эчендә тешли ала. Ләкин эффект соңгы сакланган. Моннан тыш, өй процедураларын куллану һәрвакытта да һәрвакыт мөмкин түгел - ул һәрвакыт куркынычсыз түгел. Сода һәм кислота торган абраларивлар эмаль белән бәйле.
Кибеттән агып торган полосаларга килгәндә, алар эффектив түгел (актив матдәнең концентрациясе аркасында) яки сагыз янып була. Шуңа күрә ул шулай ук сак булырга тиеш.
Әгәр дә сез тешләрегезне агартсагыз, ул әле кирәк, аны теш табибында урындыкта профессиональ ысул ясау яхшырак.
Киңәш 6. Тешләр - Билгеләнү өчен!
Ниһаять, иң банель советы: Тешләр - чәйнәү. Һәм бүтәннәр өчен. Сезгә тешләрегезне винтовка кебек кулланырга кирәк түгел, җепләрне күз яшьләргә әйләндерергә, капчыкларны тоткычлардан тешләгез, бураны кабыклардан алыгыз. Шулай ук акча, кредит карталары, төрле көнкүреш әйберләрен сакламагыз. Күпләр гөнаһ эшли. Алар арасында булмагыз.
Бу гамәлләрнең барысы да гадәти түгел һәм авыз куышлыгында инфекциягә китерергә мөмкин. Моннан тыш, кайберәүләр өзелергә мөмкин. Мәсәлән, синтетик җеп авызның йомшак тукымаларына зыян китерә.
Теш табибын елына ким дигәндә 2 тапкыр булдырмас өчен!