Әлбәттә, дусларыгыз, хезмәттәшләрегез арасында шаяру, ишарәләр бар, анекдотлар үз хисабына, рәнҗетелгән, берникадәр вакыт сөйләшүдән туктыйлар. Чынлыкта, бу алар турында бөтенләй түгел иде. Ни өчен бу була?
Мондый тәртип үрнәге төрле булырга мөмкин:
1. Ата-аналар аңлатмалар бирмәгән, һәм алар баланы рәнҗетү өчен, аны оятка, уңайсызлык хисе, аның хурлыкыннан ләззәтләнәләр.
Шулай итеп, дүрт баланың атасы, тышкы яктан импенентлар (алкогельизм эзләре, симезлек эзләре, йөзнең өстенлекле допорционлыгы) олы кызын көлдерергә ярата иде. Ул аны үз-үзенә ялкау ишарә белән чакырды, "яхшы йөз" итте, һәм аңа якынлашкач, ул кычкырды: "Нигә сез бик пычрак, җирәнгеч?" Кыз туры мәгънәдә касә оят. Тирә-яктагы тирә-юнь, кемдер авыртты. Кыз Нейротик үскән дип әйтергә кирәк, иртә гаиләдән китте, беренче егет белән өйләнеште.
2. Күренешле проблемалар (майлы метаболизмның яшүсмерлек бозулары, шул исәптән йөздә тавышсыз тире, SOBORhea Scalp, алар морфофбойга әйләнергә мөмкин).
Күренеш турында теләсә нинди сөйләшү - һәм андый кыз моны аңлата дип уйлый башлый. Соңрак ул гомумиләшә ала - аннары ул һәркемне үз бакчасында таш итеп аңлый. Тулы, Кревоногии һәм "караңгылык" турында сөйләшү - аның турында барысы да бар кебек.
3. Ир-ат бик җитди һәм шаяруларны аңламый. Бөтенләй. Аның белән уңайсыз, сез һәр сүзне "чистартырга" тиеш.
4. Ата-аналар, укытучылар, остазларны тәнкыйтьләү. Нәтиҗәдә, ул һәрвакыт үз-үзен тәнкыйтьләү белән фаш итә һәм аны кайда гына акларга ярамаска да аклана. Мин сезнең теләкләрегезне яки ахмак нәрсә дип уйларга тиеш булган хәлдә оялам һәм уңайсыз.
5. Гаепне тою. Тормыштагы барлык проблемалар, бу кеше фикере аның начар булуы аркасында була. Ул һәрнәрсәне гаепләргә тиеш. "Шулай итеп, әнигә әйттеләр." Ул аның университетын университетны тәмамлый алмавы, инглиз телен өйрәнә, экзотик илгә бар. Андый кеше хәтта бәхәсләшми, ул гаепле һәм гел үзен җәзалый. Ул үзен теләсә, игътибарсыз калдырмый. Аның гомере - әни алдыннан "гаеп" йоласы.
6. Кеше үзен башкаларга караганда начаррак дип саный. Бу минем соңгы урыным турында кайгырта - барысы да булса. Еш кына ул аның турында "шәфкатьле" турында кеше көтә. Ләкин ул тынлыкны көтә. Әгәр дә сез кайгыртмасагыз - лаек түгел. Һәм лаек булырга тырышу. Ул барысына да тели, зинһар, теләсә кемне рәнҗетмәгез.
7. Гаиләдә башкалар белән - аның файдасына түгел, ә үзе белән чагыштырыр. Бу югарырак, бу кечерәк, бу нечкә ... көннән-көнләшә, газаплар, ләкин бернәрсә дә яхшырмый.
8. Шул ук "кимчелекле мирас" балаларына җибәрә.
Сез бу сыйфатны моны белгәч, җентекләп күзәтү белән генә җиңә аласыз.
- Уңайсызлык хисе кинәт нейтраль сөйләшүдә барлыкка килә, без сезнең турында сөйләшәбез, үзегездән сора: "Хәзер нәрсә була? Нинди игелекле сүзләр, интонация, ишарәләр миңа минем турында сөйләшәбез, иллюзия килеп җиттеләрме? Минем сөйләшү темасына карата мөнәсәбәтем бармы? "
Әлбәттә, үз-үзеңне хөрмәт итү, шәхси чикләр белән эшләү, аралашу күнекмәләрен яхшырту.
Yourselfзегездә эшли башлагыз - һәм аралашуда ышаныч һәм җиңеллек сезнең арада аерылгысыз сыйфатлар булыр.
Автор - Оксана Аркадиевна Филова
Чыганак - Спрушизни..ru.