Кичке аш өчен нәрсә пешерергә? 4 Килеп, проблемаларсыз рецепт

Сезнең тәмле аш әсәрләрегез арыганмы? Ач гаилә көтә, һәм сез хуҗалыкларны ашатыр өчен бернәрсә дә уйланмассызмы? Без сезнең өчен бик гади продуктлардан берничә рецепт әзерләдек. Сез пешерергә өйрәнүне башласагыз да, кичке ашны тиз һәм җиңел пешерәсез. Беренче рецепт, безгә кирәк булачак: Тавык Филлет - 600 грамм йомырка

Сезнең тәмле аш әсәрләрегез арыганмы? Ач гаилә көтә, һәм сез хуҗалыкларны ашатыр өчен бернәрсә дә уйланмассызмы? Без сезнең өчен бик гади продуктлардан берничә рецепт әзерләдек. Сез пешерергә өйрәнүне башласагыз да, кичке ашны тиз һәм җиңел пешерәсез.

Беренче рецепт, безгә кирәк:

• Тавык филе - 600 гр
• Йомырка - 4 кисәк
• Каймак - аш кашыгы
• Ябык сыр - 50 гр
• Тоз һәм тәмегезнең тәмләткечләре

Тавык филе кисәргә тиеш

Тавык күкрәкләрен кечкенә кисәкләргә кисегез.

Без дүрт йомырка бүлеп, шәнегә бүләбез, бу катнашмада яки табигый йогуртта кашык өстәргә һәм катнашмага бизәк өсти.

Сыр, йомырка, каймак катнашмасы

Солим, Перчим, сез теләгән тәмләткечләр өстәгез. Яхшы сарымсак. Яхшылап кушыгыз.

Тавык Филлет катнашманы куя

Тавык пешергән савыт-саба салабыз, аларны катнашма белән түкибез. Помидорны нечкә түгәрәкләр белән кисегез, аларны кулларыгыз өстенә куегыз.

Помидор савытны бизәргә ярдәм итәчәк

Мичтә бетерегез

Без аны мичкә 45 минутка җибәрәбез һәм 180 градус пешерәбез.

Бәхетле аппетит!

Икенче рецепт, әзерләнегез:

• Вал - 400 гр
• Крахч 10 гр
• Соя соусы - аш кашыгы
• Савыт, тозлы, борыч һәм тәмегезгә тәмләткечләр

Итне кечкенә кисәкләргә кисегез.

Кечкенә кисәкләргә валны кисегез

Без аларны каза төбенә өстибез, крахмалны, соя соусы сарымсак, чәй кашыгы шикәр һәм яраткан тәмләткечләр аша кысылган. Без барысын да табага алыштырабыз. Кызганыч, май кирәк түгел.

Барысын да табага күчерегез

Бөтен су төзәткәнче, нинди су һәм кибет өстәргә. Ахырда, Сасам өстәгез. Бай кичке аш әзер!

Сесам белән пешерү ите әзер!

Өченче рецепт

Ингредиентлар:

• 350 гриль
• Төрле яшелчәләр белән 200 гр
• Брюссель кәбестә - 100 гр
• Брокколи 100 гр
• Тәмләткечләр һәм тоз

Ит кисәкләрен кисегез

Тавык филетын кечкенә кисәкләргә кисегез, аны савытка катыгыз. Яшелчә катнашмасы, Брокколи ит, Броксель Каппист, яшелчә туңган булса, эретү кирәк түгел. Солим, борыч. Без катнашманы җиңгә катып, аны кырларга бәйләгез.

I ит һәм яшелчәләр

Уртада без һавага чыгарга кечкенә тишекләр ясыйбыз. Мичтә 180 градустанда 45 минут. Тиз һәм җиңел!

Яшелчәләр белән ит - бөтен гаилә өчен файдалы кичке аш

Дүртенче рецепт, әзерләнегез:

• Тавык аяклары - 3 кисәк
• Дөге - 2 стакан
• Яшелчәләр кушылмасы 200 гр
• Пияз - бер нәрсә,
• помидор
• Су - 4 стакан
• Тәмләткечләр һәм тоз

Без дөге юабыз, без аны пешергән форма төбенә катып, сезнең тәмегездән ике стакан яшелчәләр салабыз.

Чимал дөге төбендә ята

Тавык аяклары Солим, борыч, ул яраткан тәмләткечләрне кулланыгыз. Әзер катнашмага аякларны салыгыз.

Тавык аяклары солим һәм борыч

Помидорны түгәрәкләр белән кисегез, пияз - боҗралар, савытның башын бизә. Аннары болар барысы да дүрт стакан кайнап торган су белән тутырыгыз. Без мичтә бетерәбез һәм 180 градус пешерәбез.

Мичкә салынган кайнап торган су продуктлары

Тәмле хуш исләр әзер!

Бөтен гаилә өчен тәмле.