Дөньяда һәр 52 минут саен, азык-төлек тәртибе аркасында бер кеше үлә. RP-ның үлем дәрәҗәсе психиатрия авырулары булган кешеләр арасында иң күп. Ләкин, нинди сәер булса да, ашказаны гаепле түгел - баштагы проблемалар. Без бердәнбер булган кешеләрнең хикәяләрен тыңладык, һәм психологтан теләкнең яхшы һәм башкалар кебек күренгәннәре турында психологтан сорады.
Башта, без терминология белән аңларбыз: азык-төлек тәртибен бозу (RPP) - азык-төлек кабул итүгә китерә торган психик проблема. Бу тәртип бозуның иң танылган төрләре - анорексия, булимия һәм мәҗбүри артык ашау. Еш кына бу бозулар бергә килеп, бер-берсен алыштыралар.
"Йөрәк" ачык якшәмбе "нәселеннән диярлек үтте." Тарих Анастасия
Булимия - артык ашау кешеләре тәртип бозу, авырлык белән бәйле борчылуларын белдерә. Булимика азык стиле тудыра: ашаганнан соң, алар кусу яки лексатив һәм диуретик наркотиклар куялар.
Анастасия 25 яшь, аларның 5се алар Булимия белән яшәгән. Кыз аның мәктәптә тулы организмда булу уңайсыз булуын, сигезенче сыйныфта ул беренче диетаны беркайчан да утыртканын аңлады.
- Минем беренче диетам 160 сантиметр биеклектән 68 килограмм белән башланды. Аннары мин бер көнгә бер йөзем агач ашадым. Мин һәрвакыт пешкән идем, мин башка кызлар кебек нечкә түгел идем, минем уйларым һәм матурлык фигура аркасында уйламас иде. Инде университетта, чыгарылышка әзерлек булганда, башыма уйланды: Сез чистартылырга тиеш. Бу минем беренче махсус рәвештә кочаклаштым ...
Булимия куркынычы шунда ки, сез хәлне контрольдә тота, үзе кусу китерә. Ләкин барысы да берникадәр вакытка.
Авырлык 68 килограммга кадәр кимеде, мәсәлән, ул күпме ашарга мөмкин, чөнки ул бөдрә, ашказаны өчен ярты макару белән капланган, аннары янып беткән . Ул ашау өчен кибеткә китте һәм кабатланды. Ял көннәрендә мин вомиторның ун авырлыклары була алыр идем, ягъни мин уянган вакытның 90%, мин гаеплим.
Кычучан дип атаган очракта (һәм бу бөтен җирдә булырга мөмкин), минем һәрвакыт тумер, куллар, яфкиннар һәм парфюмерия өчен крем бар.
Сәламәтлек бозылды: Куллар ашказаны кислотасы белән энергия белән көчләнде (аларны тирәнрәк һәм тирәнрәк), авыз ягы янында кимеде (ул тон белән чистартылмады, аны җимерә башлады Тешләр, чәчләр егылып төште, йөз акне белән капланган, хәтта уңайлык белән дә капланган.
Баштагы уйлар шундый: "Шулай итеп, сез йөрдегез, ул сездә калыр, сез майга әйләнерсез, сез бер чалбарга туры килмәячәксез." Бу маник идея башыгызда яши, һәм сез үзегезне ашказаныгызда газаплар кичердегез, анда ашказаны ашказаны гына булыр. Бервакыт, киләсе "Якшәмбедән соң", йөрәгем туктады диярлек. Мин аякларымда тора алмадым, караваттан егылып, телефонга гына килеп, белгечләр чакырды. Елады һәм миңа булышуны сорады. Аннары мин үләрмен дип аңладым.
Хәзер героин авырудан бөтенләй котылды, һәм ул аның тарихына бүленде, һәм шундый ук бәхетсезлек кешеләргә өмет бирү өчен, аның тарихына бүленәләр, һәм аны торгызырга мөмкинлеген күрсәтегез.
"LAXIV әзерләүгә бәйлелек барлыкка килде." Тарих Виктория
Анорексия - белә торып, физиологик авырлыкны югалту, ачлык һәм / яки физик көч белән физиологик авырлыкны югалту күзлегеннән акланмаган. Анорекиков үзенең тәнен бозган: критик аз авырлык белән, алар үзләрен майлыйлар.
Виктория 20 яшь, азык-төлек тәртибе бозуы белән, кыз җидесе яши. Барысы да 13дә башлангач, сеңел геройны "типик анорексик" җәмәгатьенә суд утырышына куйды.
- Сеңел фотоларны минем фигурам белән чагыштырганда: "Сездә калынрак аяклары бар, күбрәк." Бу төркем авырлыкны югалту, диета һәм ачлык. Бу халык алдында мин бу халык алдында тору өчен тагын да күбрәк булдым, ә ул үз кимчелекләрегезне эзли башлады. Аннары минем үсешем 168 сантиметр иде, авырлыгы 53 килограмм. 14 яшемдә мин авырлыкны югалту марафонында катнаштым, гел мине нечкә кешеләр белән чагыштырдым. Авырлыкны киметү турында обессив уйлар зуррак булды - ул мәҗбүри күзәтчелекләргә китерде, мин роликлар һәм чимал белән принципта өч чәй машинасына барып җиттем. Бу физик ачлык түгел, ә психологик түгел иде.
Ай дәвамында мин 65 килограммга китердем. Дуслар белән мотоцикл белән йөрергә барганда, мин танымадым һәм мин дуңгызга охшаганымны һәм мотоциклыгыз булса, ул аерылыр дип әйтә идем. Бу кичтә миңа нәрсәдер эшләргә кирәк, 90 көн эчендә исәпләнгән реклама диетасында утыртам булдым, шуларның 10е ачуы чыкты, калган0 көн калориядә калорияле эчтәлеге 500 километрдан артмый.
Авырлыгым 45 килограмм иде - мин моны тормышым кискен үзгәртәчәк дип уйладым. Ул үзгәрде: Дипрофа пәйда булды. Чәч төшә башлады, тән тирәсендәге билгеләр барлыкка килде, мин дәими зәгыйфьлек булды. - Хәзер герой бар. Искәрмә. Игътибар итегез. Аннары мин сагынам ай саен.
Мин һәрвакыт аңладым: ул аномаль. Ата-аналар мине каядыр язалар яки табибка китерергә өметләнделәр. Ләкин барысы да аның күзләрен йомдылар. Әни әйтте: "Сез үзем белән җиңә аласыз дип уйладым. Мин сезгә әйттем: ашагыз! " Минем проблемамның тамыры шунда, мин үземне яратмадым һәм башкалардан яхшырак булырга теләгән. Ләкин хәзер генә аңлыйм: үзеңне ярату өчен, сездә авырлык яки фигура кирәк түгел.
"Иртәнге иртәнге 10.00 сәгатьтә башланып, 17.00 сәгатьтә тәмамланды." Ирина тарихы
Кушымчы ашау - ашаудан контроль югалту - ачлык хисен сизмәгән кеше, нигездә, стресс вакытында һәм кыска вакыт эчендә зур күләмдә ризык ашый.
Авырлык берүзе килми: күптән көтелгән туйны юкка чыгару, яңа торак эзләүдә, яңа торак эзләүдә киртәләр озак торды.
- Барысы да каты стресс вакытында башланды. Аннары мин бөтенләй ашарга теләмәдем, һәм мин үземне мәҗбүр иттем. Ул вакытта авырлык 62 килограмм, үсеш - 169 сантиметр иде. Стресс киткәч, авырлык өсти башлады, форманы саклап калу, мин диетада утырдым. Киләсе көнегез турында гел уйладым.
Ял көннәрендә мин бик күчтем - ашказаны авыртуына. Бу мәҗбүри артык ашау башланды: Минем иртәнге аш иртәнге унда башланып, биш сәгатьтә тәмамланды. Суыткычтагы бар нәрсәне генә сөртә. Әгәр дә мин төнлә ашарга теләсәм, районда 24 сәгатьлек кибетләр белә идем. Туганнар ерак яшәгәннәр, дуслар бу мөһим, һәм җимерелгән дип уйламаганнар. Ярдәм сорагыз беркем дә түгел иде.
RPP булган кешенең торышын аңлау өчен, геройлар үз дәүләтләренә бәя бирделәр, анда: 0 - сифтом юк; 1 - симптом начар белдерелә; 2 - симптом уртача күрсәтелә, тотрыклы, герой өчен газаплы характерны киеп йөри; 3 - Симптом көчле әйтелә, герой бу хәлдән чыгарга теләми яки юк.
"Биш ел дәвамында мин ризык турында гына уйладым." Тарих Валерия
Валерия һәрвакыт рәсем идеалы иде - аның туганы, авырлыгы 55 килограмм иде. Герой бу санга эзләде. Ләкин, кыз югалта, кызны яхшы яклау урынына, башлары белән проблемалар барлыгын аңлады.
- Сиденче сыйныфта минем симез бар иде, һәм мин арынырга булдым. Башта ул дөрес туклану иде, мин татлы һәм фастохуд ашамадым. Нәтиҗә алты ай минус 25 килограмм. Шуңа күрә мин кадерле күрсәткечкә җиттем - киләсе нәрсә? Тормыш үзгәрмәгән. Вакытның авырлыгы кире кайта башлады. Мин ризыктан курку кичердем, сез өстәмә кичерсәгез, Толстой уянсагыз. Seventhиденче сыйныфтан башлап, бүгенге көндә ул өчтән бер айга кадәр иде, мин ризык турында уйламаган вакытта, анда нәрсә бар, монда күпме калория бар. Әгәр дә авырлык өстәгәнче һәм аннан соң даими үлчәү, авыр булса, үзен нәфрәт итте. Бу уйлар бүгенге көнгә бармый.
Психолог: "Авырлык бәхет дәрәҗәсенә тәэсир итми"
12 еллык тәҗрибәсе белән профессиональ психолог Мария Бушильо бер очракта ярдәм итте.
"Әгәр кеше озак еллар үзе өчен булса, ул үзен барып ала алмас иде. Ләкин бу мөмкин. Башта сезгә проблема өлкәсен билгеләргә кирәк, кеше үзен кабул итмәгән өлкәләр яратмый, хөкем итми. Аннары балачактан ук эзләгез һәм бу эмоциональ тәҗрибәне шул ук вакытта үсә барган вакытта. Хаталарыгызны алырга һәм аларны кичерергә өйрәнү, аларның өстенлекләребезгә таяну, тормышка ашыру, тормышка ашыру хисе булсын өчен, үз кыйммәтләрегез белән элемтәдә торыгыз. Ләкин тискәре эмоциональ тәҗрибә һәм үзләре турында тискәре чикләрне арттыру белән, калган әйберләр эффектив булмаячак.
RPP-га килгәндә, бу иң куркыныч психик авыру, анорексияне эзәрлекләүләрнең 20%, эчке органнардагы 20% эчке органнардагы, туфраксыз, туфраксыз яки өметсезлектән үләргә үсә. Азык-төлек тәртибен бозган пациентлар өчен ризык беренче чиратта эмоциональ көйләү, тыныч, тынычлану өчен кулланыла. Ни өчен кешеләр бу бозулар барлыкка килә, беркем дә әйтмәячәк. Күпчелек пациентлар, балачакта алар яшүсмерлектә, үз тәннәренең җиңелүе аркасында авырлыкны аз сөйлиләр, диләр. Ләкин тәртип бозмаган бер үк хикәяләр бар. Шуңа күрә монда турыдан-туры сылтама юк.
Без генетик факторларның һәм биологик предосипедның берләшүе турында гына сөйләшә алабыз, мәсәлән, тумыштан күтәрелгән эмоциональ сизгерлек, фикерләү катгыйлыгы, камиллек тенденциясе һәм борчылу тенденциясе. Социаль факторлар артык контрольдә тотыла, каршылыкта, башкалардан аралашу стилен, психологик - куркынычсызлыкны, тормышларын һәм хисләрен контрольдә тоту хисе ала.
Телеграммада безнең канал. Хәзер кушылыгыз!
Әйтергә берәр нәрсә бармы? Безнең телеграмм-ботка языгыз. Ул аноним һәм тиз
Редакторларны чишмичә, текст һәм фотоларны бастыру тыелган. [email protected].