Полина Титова: "Биполяр бозу белән тормыш катастрофа түгел"

Anonim

Алты ел ул аның белән нәрсә булганын тулысынча аңламаган, һәм ул бик начар иде. Полина диагнозыннан соң аның турында сөйләшә башлады. Шулай итеп, Типополина Блог, беркайчан да бернәрсәгә дә бәйле түгел, ә үзен кабул итүгә һәм яратуына багышланган.

Полина, нигә сез мондый тема белән блог ясый башладыгыз?

Миңа диагнозлы булганда, мин аңладым, анда яшәүче һәм аның белән нәрсә булганын аңламаган һәм яшәргә курыкмый һәм хәтта теләми яшәргә.

Бу турыда бу турыда беркем дә сөйләшмәсә, мин ким дигәндә эшләвемне сынап карас идем дип уйладым. Шуңа күрә, тормышыгыз турында блог ясаганда бернәрсә дә икеләнми.

Полина Титова / @ Типополина
Полина Титова / @ Типополина бозыклык кайчан диагноз куя?

Өч диагньдә 2018 ел ахырына кадәр, алты елдан соң, мин авырган кебек. Без моны психиатр белән аңладык, ул бүгенге көнгә бүгенге көнгә, диалог белән, Анаменесны ачыклыйбыз.

Чик тәртибе калганнарым алдында, 16 яшь булганда, калганнары белән күрсәткән. Кайбер белгечләр миңа мирас белән кабул итә алуына ышандылар (андый теория бар).

Диагнозизага алты ел кала, мин минем белән нәрсә булганын тулысынча аңламадым, бик начар идем!

Бипорарлар бозулары да 16 яшьтә дә, алимия. Башта, минем анорексия бар иде, ул, мин үгеткән кебек идем. Ләкин ул Булимиягә үзгәрде.

Күпчелек кеше психиатрист диагнозы һәм психиатр белән дәвалана. Сез үзегезнең авыруларыгызга ничек карадыгыз?

Мин табибка мөрәҗәгать иткәнче, мин үземнең тәртип бозуларымны белә идем. Мин алар турында үзем теләдем. Факт - башлангыч нокта 2018 елда үз-үзенә кул салу омтылышы иде. Мин Ямалда, поляр түгәрәкендә, Сабетта авылында, сыекландыру табигый газ өчен заводта эшләдем. Анда булу, мин балларны тормыш белән киметергә тырыштым.

Уңышсыз (бәхетсез) тырышканнан соң, мин эшкә килдем һәм гадәттән тыш хәлләр министрлыгының гадәттән тыш психик ярдәме белән язылдым, анда миңа булган вакыйга комплекслы психик диагноз билгесе иде. Бу диагнозуларны куйгач, мин зур шатлык белән эшлим. Чөнки минем белән нәрсә булганын мин аңладым.

Психик бозу турында белү, ниһаять, үзедә кеше ябыла, ул үзен хөрмәт итә һәм депрессиягә ия була ала. Үзеңне ничек кабул иттең?

Гомумән, бу бик озын юл. , Мөгаен, мин әле үземне алырга килмәдем. Бу бик зур эш, һәм миңа аның күбесе гомере бөтен гомерен алып бара. Ягъни кабул итү башта яки бу яшәү рәвеше.

Психиатрик диагноз салганда мин зур шатлык белән эшлим. Чөнки минем белән нәрсә булганын мин аңладым.

Мине диагнозлар беркайда да бармаячагын аңладым. Аерым алганда, Bipolar Efformord тарафыннан эшкәртелми. Бу югалту түгел, югалту түгел, кыенлыклар түгел! Бу сез кабул итәргә тиеш! Миннән башладым. Әкренләп аларның диагнозларын ясый башлаганнан башланды.

Ләкин минем өчен Булимия булган әйберләр кысаларында иң авыр, һәм бу азык-төлек тәртибе бозуы, тән белән конфликт - тәнегезне алыгыз. Моның өстендә мин иң мөһиме, монда мин үземне кабул итү юлында дип әйтә алам.

@tipopolina.
@tipopolina Сезнең блогыгызда сез үзегезне яратуның никадәр мөһим икәнен сезгә никадәр мөһим икәнен әйтәсез. Сезнең үзегезгә мәхәббәтегез ничек күренә?

Минемчә, көндәлек эшләрдә мин үземне гел искә төшерәм. Бу планшетлар кабул итү, сезнең психиатрга шалтыраталар, психотерапаист белән утырышлар. Болар барысы да үзең турында кайгырта, бу минем үзеңә карата мәхәббәтем. Ләкин мин үземне яратуыма килмәвемә дә куркынычсыз әйтә алам. Хәтта бу гыйбарәне бөтенләй әйтә, мин аннан нәрсә ерак икәнен аңлыйм. Ләкин үзеңне кабул итү, әлбәттә, ниндидер дәрәҗәдә, һәм бу минем юл.

Хатын-кыз үзен яратырга комачаулый?

Мин моңа охшар идем. Хатын-кыз җәмгыятьне үзен яратырга комачаулый. Бик күп ахмак стандарт аны ниндидер нәтиҗәдә булмасын. Болар барысы да аңа үзенең чын табигатен, үзе, нәрсә булырга теләгәнен аңларга комачаулый. Миңа калса, без җәмгыять рәвешендә тышкы факторлар, без массакүләм мәгълүмат чараларына әйткәннәре формасында, кирәксез критерийлар салабыз. Сәламәт тенденциянең бу өлкәдә күзәтелүенә мин бик шат - бу фильм җимерелә. Бу бик яхшы!

Сез язган нәрсә, мин үзем эшләвемә искиткеч нәтиҗә дип саныйм. Сезнең, мөгаен, сезнең белән эш итүнең ысуллары бардыр. Ладада сезнең белән яшәргә ничек өйрәнергә?

Гомумән алганда, бу сезнең белән кабул ителгәннәрнең барысы белән дә башланган юл. Кайвакыт сезнең барлыгыгызны аңлау бик кыен, һәм бу төп кыйммәт. Бик еш, ул башка кыйммәтләрне читкә алып китә, ​​камилләшергә, камилләшергә.

Хатын-кыз җәмгыятьне үзен яратырга комачаулый. Бик күп ахмак стандарт аны ниндидер нәтиҗәдә булмасын.

Ул үзен кабул итмичә бөтенләй мөмкин булмаган тышкы кисәкләргә сарыф итә. Бу, бигрәк тә башка өлкә өлкәләрендә дә уңышка ирешә һәм тышкы дөнья белән аралашу. Ләкин бу барлык зур юл, һәм Ладада яшәргә өйрәнегез, көн саен ясарга кирәк кечкенә палаталардан башлап.

Күбрәк укы