Bazı bitkilerin ilaçlardan daha güçlü ve daha verimli hareket edebileceğini herkes bilmeyin. Örneğin, işte çok popüler olan 5 ilaç, ancak aynı zamanda gerçekten çalışmıyor. Bunların aksine, bu 7 doğal otların ve en yakın eczanede bulunabilen yağların etkisi, bilim tarafından kanıtlanmıştır. Ancak onları çok dikkatli kullanmaları gerekir - talimatları ve kontrendikasyonları dikkatlice okuyun ve hatta daha iyi - terapiste danışın.
Zerdeçal
Zerdeçal tozu sadece bir baharat ve parlak bir doğal boya değil, aynı zamanda bir şifa biyodoksdur. Antioksidanlar bakımından zengindir, iltihap seviyesini azaltır ve hatta antitümör özelliklerine sahiptir.
Bu yardımcı olabileceği zaman:
• Artrit ve diğer enflamatuar hastalıklarda;
• Bazı dermatolojik hastalıklar ile;
• Kanser önleme için.
Nasıl kullanılır:
Zerdeçal çay veya yemekler içine ekleyin, bir baharat olarak - en iyi karabiber ile anlaşılır. Çok fazla ya da sık sık almayın - gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlara neden olabilir.
Fotoğraf: MinsKnws.by.
Primulus yağı
Petrol çuha çiçeği akşamı anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve ağrıyı giderir.
Ne zaman yardımcı olabilir:
• PMS, göğüs ağrısı, menopoz ve polikistiklerle;
• Dermatit sırasında;
• Yüksek arter basıncı ile;
• Skleroz Scarm;
• Diyabetik nöropatide.
Nasıl kullanılır:
Genellikle kapsüllerde satın alınabilir. Doktorunuza danıştığınızdan emin olun: Çuha çiçeği yağı, bazı kan pıhtılaşma preparatları ve lityum bandajları ile etkileşime girer, HIV ilaçlarının emilimini kırabilir.
Fotoğraf: Woman.Rambler.ru.
Keten
Yağ veya keten tohumları - zengin bir antioksidan kaynağı.
Ne zaman yardımcı olabilir:
• Obezite;
• Enflamasyon yaparken;
• Yüksek arteriyel basınçta;
• Kolon kanserinin önlenmesi için.
Nasıl kullanılır:
Örneğin bir salatada tohumlar veya keten yağı ekleyin. Sadece tohumlar termal olarak işlenmelidir - çiğ toksinler içerebilir.
Fotoğraf: tlt.bottva.ru.
Çay ağacı yağı
Doğal antiseptik.
Ne zaman yardımcı olabilir:
• sivilce, sivilce döküntüsü ile;
• Dandruff ile;
• ayak mantarı ile;
• Böcek ısırığı zaman.
Nasıl kullanılır:
Çay ağacı yağı sadece harici olarak kullanılabilir - eğer ciddi zehirlenmeye neden olabilir. Şampuana, kremaya, diğeri, nötr yağlara ekleyin.
Fotoğraf: babruysk.by.
Ekinezya
Bağışıklığı arttırır.
Ne zaman yardımcı olabilir:
• Soğuk, bronşit, solunum yolu enfeksiyonları ile.
Nasıl kullanılır:
Genellikle, Echinacea'nın kurutulmuş çiçekleri ısrar ediyor ve çay gibi içiyor. Çok fazla almayın - mide bozukluğuna neden olabilir.
Fotoğraf: Greenmarket.com.ua.
Papatya
Doğal yatıştırıcı.
Ne zaman yardımcı olabilir:
• Anksiyete, stres ve uykusuzluk ile;
• Gastrointestinal sistemin bozuklukları.
Nasıl kullanılır:
Kurutulmuş papatya çiçeklerinin, normal siyah veya yeşilden farklı olarak, gün boyunca sarhoş olabilen çok lezzetli ve kokulu bir çay elde edilir.
Fotoğraf: noi.md.
Lavanta
Güzel ve kokulu lavanta dinlendirir ve ruh halini arttırır.
Ne zaman yardımcı olabilir:
• Anksiyete, stres ve uykusuzluk ile;
• Migrenler için;
• Yüksek basınçta.
Nasıl kullanılır:
Vücuda, yatak takımlarına veya mendiline bir damla uçucu yağ uygulanabilir. Yatak çarşaflarında küçük bir torba kurutulmuş lavanta koyun ve ince bir taze lezzet kazanacaktır. Hiçbir durumda içinde yemek yemeyin - tehlikeli olabilir.
Fotoğraf: rastenievod.com.