Karnavalın ardından, harika yazı geldi. 7 hafta sürecek. Paskalya için bu hazırlık, tüm kilise yılının ana tatili olan Mesih'in dirilişidir.
Ivanovsky Haberleri, sağlığa önyargı olmadan, hızlı, hızlı ve birisine gıdalarda tutacak birine ne kadar yetkin. Uzmanlar bize bu konuda yardımcı oldu.
"Adam, kurumsal ve köylü olmayan doğanın birliği, fiziksel ve manevidir. Onları bölmek çok tehlikelidir ve bazen sadece yıkıcıdır. Postun vektörü, Ivanovo-Voznesenskaya Diocese'nin Ieromona Makariya'nın yanı sıra, kendiliğinden sınırlandırılması, kendinizin ve ruhunuzun dürtülerini kontrol eder "diyor.
Hieromon, "Post vektör kendiliğinden sınırlandırıyor, vücudunuzun ve ruhun dürtülerini bir arada kontrol ediyor" diye vurgulamaktadır.
Mesajın kendi başına olmadığı, ancak sadece samimi sağlık kazanmanın bir yolu olarak belirtti. Kendimiz kendimiz kendilerini daha hafif, hareketli ve manevi yaşam yeteneğine sahiptir.
"Tabii ki, elbette, herkes için var, ancak nasıl yenileceği, kişisel durumlara bağlıdır: yaş ve sağlık durumu.
Kilise kaynağında "diyet" kelimesi yoktur. Ancak insanlar postayı güç modunun bir tür reçetesi olarak algılar. Bu arada, yazı artık olmayacak, ancak yiyeceklere daha az dikkat edilmiyor, ancak önemli bir rezervasyonla. Hayatımızın şartları altında, en basit yemekler et ve süt. Mağazaya gittim, sosis, köfte, peynir satın aldı! Tarihsel olarak, gümrük katlandığında, tamamen yanlıştı.
Yulaf lapası ve ekmek günlük yemeklerdir. Tereyağı ile yulaf lapası - her gün artık değil. Ve söz konusu olduğunda, "Püresi yağı bozulmaz", kesinlikle bitkisel yağ, ancak hayvanla ilgili değildir. Yani, halkı bile her gün her gün yemek yoktu.
Prodigal oğlunun parabirinde, babasına döndüğünde, babası hemen baldırını katletti, çünkü et tedavisi büyük bir tatildi. Sonra en büyük oğul geldi, her zaman babasıyla birlikte yaşadı. Ve o kötüye gitmeye başladı: Diyorlar ki, sana sadık kaldım ve hatta bana bir keçi vermediniz, arkadaşlarınızla sarkmak için ve dangal oğluna bir buzağı verildi! Burada sığırlardan bahsediyoruz.
Şimdi genellikle bir ses var: ancak postadaki diyet etini kullanabilirsiniz, soya, yağsız mayonez olabilir ... ve birçok kişi, gastronomik konular hakkında değil, ancak kısıtlamalar ilkesi hakkında Gıda.
Yiyeceklerdeki postaya daha az dikkat edin! ".
"Postun anlamı bir diyette değil, kaprislerimi sınırlamada"
Böyle bir beslenme uzmanlarının bir resmi var - sağlıklı bir beslenme piramidi. Üst katta en değerli gıda var: et, yumurta, kuş, süt ürünleri. Gönderide, bu üst kısım kesilmelidir - ve geri kalanının geri kalanında, istersiniz. Ancak, yaş veya sağlıkla hızlı yiyecekleri terk edemeyenler için yeteneğin izin verilir.
Bir kez daha tekrar ediyorum: Yayının anlamı diyette değil, aynı zamanda hevesini sınırlamada. Bu anlamda doktora sunulması aynı zamanda kaprislerini sınırlandırmanın bir şeklidir ve tamamen yağsız rejime dahildir. Anlamı burada - kaprislerinden ve arzularından özgürlük kazanılmasında.
Son zamanlarda birçoğu böyle bir kelimeyi söylüyor - diyorlar ki, "bozuldum." Mesajı gözlemlemeye karar verdim - ama "çıktı". Sallanan bazı sarhoşlarla bir analoji ortaya çıkar, ancak daha sonra direnemedi. Bu doğru değil!
"Mesaj gönüllü bir şeydir"
"Ve başlıca kurallarından biri açlığa katlanmak değil! Aynı zamanda mide için ve bağırsaklar için ve sinir sistemi için tehlikelidir. Bu nedenle, postada daha az sık sık yiyin, ancak daha sık! Bir ezme eti istiyorum - yiyin, ama etle değil, lahana ile! Ve gönderinin kuralları uydu ve açlıktan ölmek zorunda değilsiniz. Gönderi sağlık görevi görmelidir.
"Birbirinizkinden ayrılmayın, belki"
"Büyük yazı sırasında evlilik yoksunluğu üzerinde. Beslenme herkesin kişisel meselesi ise, postadaki evlilik yoksunluğu kesinlikle iki meselesidir! John Zlatoust'un yazdığı gibi: "Birbirinden ayrılmayın, belki de". Babalar Kilisesi'nin ne kadar öğretildiği, eşler kendi kendine yeterli hakimler olmalıdır. Evli bir yatak odasında bir el feneri ile kimseye giriş yok - bu şimdi birisini kırmaya çalışan önemli bir ilkedir.
Postada kazanan çocuğun hasta olacağı bir inancı var. Böyle reddetmek için çok zaman harcadım, bu kelimeden korkmayacağım, aşağılık imalat. Bu, bir Hristiyan ve insan yapımı bir düşünce değil - bir kişinin tutum zamanında tasarlanmadığı gerçeğinden dolayı hasta olabilir. Bu, cehaletin izlerini çürütmek için var olan kilise var.
Bir çalışma yaptım. Rus Ortodoks Kilisesi'nin yeni şehitlerinin veritabanında doğum tarihleri verilmektedir. Yol kolay aritmetik, 9 ay oku ve 2 hafta stok veriyor, 19 kişi, büyük yazı sırasında tüm kesinlik ile tasarlanan Azizlerin karşısında 19 kişi bulundu. "
7 numaralı bir klinik doktor olan Irina Sirotkin, Ivanovo, gönderinin vücudu boşalttığına inanıyor.
Kronik hastalıkların en sık görülen alevlenmeleri meydana geldiğinde, özellikle ilkbaharda gastrointestinal kanal hastalıkları olan insanlar için özellikle iyidir.
"Ancak geniş karnavalın ardından büyük postaya geçişin kademandadığı çok önemlidir. Uzman, "yasaklanmış ürünleri diyetten uzaklaştırmak için gerekli değildir."
İlk önce, daha fazla korunma moduna gidin: Kavrulmuş eti, yağları, yağları, sütü çıkarın. Püresi pişirin. Ve postadan çıktı pürüzsüz olmalıdır. Kesirli Yemeklere Git: Küçük porsiyonlarda günde 5 kez yiyin. Aksi takdirde, tüm kronik hastalıkların ağırlaştırılması gerçekleşecek ve hastaneye ulaşabilirsiniz.
Çocuk doktorları, postaya uymuyor.