Personel yönetimi, çocuk yetiştirme, meslektaşları veya akrabalarla etkileşim - tüm bu durumlarda, olumlu takviye tekniğini başarıyla uygulayabilirsiniz. Bu tekniğin anlamı, bu eylemlerin veya sizin için arzulanan sonuçların övgü ve tanıtılmasıdır.
Olumlu takviye üzerindeki en ünlü deneme Harvard öğrencileri tarafından yapıldı. Öğretmen bir yöne girdiğinde öğrenci grubu ve öğretmen ters yönde yönlendirildiyse kızartıldı. Öğretmen bilinçaltı olarak dersin çoğunu öğrencilerin olumlu tepki gösterdikleri partiye geçirdi.
Olumlu takviyenin amacı
Olumlu bir güçlendirme amacı, nesnenin daha arzu edilen davranışı yapmasıdır. Yani, istenen eylemi gerçekleştiren kişi bir ödül veya övgü almalıdır. Gelecekte, nesnenin beyni bir ödülle yapılan bir eylemi birbirine bağlar ve daha sık bir ödül almak için bir kişi bu hareketi daha sık gerçekleştirir.
Olumlu takviye örnekleri
Olumlu takviyenin etkisinin uzun vadede çalışmayacağını unutmamak önemlidir. Bunun nedeni, bir kişinin bir ödülü rahatsız edeceği, cesaretini, elbette bir mesele olarak algılamaya başlayacak. Bu, iş yerinde maaş veya bir çeyrek çocuğun iyi bir sonu için bir armağan içerebilir.
Bu nedenle, duygusal olumlu takviyeler, duyguları tanımak ve hareket etmeye, onlara güvenmek için alıştığımız gibi iyi çalışır. Bu, en uzun pozitif takviyenin modelidir.
Evin olumlu bir şekilde güçlendirilmesi örneği
- Çocuğu, evin etrafındaki görevleri yerine getirmek için bağımsız bir arzu için övün.
- Kisses ve bir çocuğa ek okuma için sarılır.
- Masaj, öpücükler, övgü ya da lezzetli bir akşam yemeği için eşi yıkamak için koca.
- Performansla yardım için çay için lezzetli bir pasta getirin.
- Planın başarılı bir şekilde uygulanması için ek hafta sonları.
- Çalışanın liyakarı için yılın sonunda ödül veya Garity.
- Belgelerde çok temiz ofis ve sipariş için kişisel veya grup hediyeleri.
Olumlu takviye, büyük sonuçlar elde etmek için günlük yaşamda psikolojik ilkeleri kullanmanın pratik bir yoludur.
Makaleyi burada bırakacağız → Amelia.