çilek
Beslenmeci Beslenmeci Beslenme, Biyoteknoloji ve Gıda Güvenliği, Tıp Bilimleri Adayları Natalia Denisova, AIF ile yapılan röportajda, romantik bir akşam yemeği pişirebileceğiniz bir röportajda, tabii ki, akşamın rahat bir devam etmesini umuyorsunuz. Bir uzmana göre, bir gıda cinsel enerji kaynağı, çinko, selenyum, protein ve kullanışlı çoklu doymamış yağ asitleri içeren ürünlerdir, örneğin, çilek, çilek, çilek - kullanırken endorfinlerin gelişimi nedeniyle Pek çok antioksidan, C vitamini ve çinko içeren bu kokulu berry, sadece ruh hali değil, aynı zamanda partnerin artar.
acı çikolata
Acı çikolata bir mutluluk ve zevk kaynağıdır (boşuna değil, yaklaşan apati veya stres hakkında hissettiğinizde, uzmanların yıkılması tavsiye edilir). Bir beslenme uzmanı, koyu çikolata, merkezi sinir ve kardiyovasküler sistem üzerinde güçlü bir heyecan verici etkisi olan theobromin alkaloitleri, teofilin ve kafein içerir. Sonuç olarak, arzu geliştirilmiştir ve eylemler daha cesur hale gelir ve daha aktif hale gelir.
Ayrıca burayı ve baharatlar da bağlarsanız, tüm sıçan karışımında ortaya çıkar. Uzmanlara göre, düzgün seçilen baharatlar sadece yemeklerin tadını çıkarmak ya da tanımlamakla kalmaz, aynı zamanda üreme organlarına kan akışını da teşvik eder. Örneğin, afrodisiak, kakule, köri, zencefil ve kırmızı bibere güvenli bir şekilde bağlanabilir. Onları şenlikli menüye ekleyin, akşamın ikinci bölümünü istiyorsanız, bir levrekle.
Deniz ürünleri
İstiridye ve diğer deniz ürünlerinde, çok fazla çinko var, vücudu bir zevk (dopamin), heyecanlandıran ve çekiciliği arttırır. Bununla birlikte, beslenme uzmanları, deniz ürünlerinin güçlü bir alerjen olduğunu unutmamaya çağırırlar, bu yüzden sayıları ile fazla abartmayın.
Kırmızı veya siyah havyar
Çinko, selenyum ve iyot bakımından zengin olan ICRA, dikkatli de kullanılmalıdır. Küçük miktarlarda, güçlü bir afrodizyak, ancak sağlık sorunları ve diğer eski sonuçları elde edebileceğiniz gibi sadece biraz büyümeye değer.
Artichoka
Beslenme uzmanlarına göre, enginarlar, üreme organlarına kan akışını teşvik eder ve çekiciliği arttırır. Bazıları, efekti geliştirmek ve lezzet geliştirmek için bu ürünü balla kullanmanızı önerir.
Avokado
Protein, yağ asitleri, potasyum, B6 vitaminleri, A, D, E, AVOCADO RR, etten ciddi bir rakiptir, ancak midede ciddi bir yarışmacıdır, ancak midede ya da uyku arzusunu, her zamanki gibi Akşam yemeğinden sonra iyi bir sulu biftek. Bu nedenle, cesaretle şenlikli yemeklere ekleyin ve birinin mutfak başyapıtlarınızı tedavi edin.
Tavuk yumurtaları
Yumurta proteinleri, beslenme uzmanlarına göre, testosteron oluşumunu uyarır ve kolayca dayanıklı bir proteinin mükemmel bir kaynağıdır. Bu ürün, hormon üretiminin düzenlenmesinde yer alan B5 ve B6 vitaminlerini içerir, bu nedenle yumurtalar güvenli bir şekilde Afrodisians ve cinsel enerji uyarıcılarına bağlanabilir.
OREKHI
Çok miktarda protein, E vitamini, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum ve yararlı yağ asitleri içeren bu ürün, ayrıca testosteron üretimini arttırır ve spermatozoaların oluşumunu hızlandırır. Ceviz, badem, antep fıstığı, sedir fındık ve tohum tohumları, cinsellik üzerinde belirli bir etkisinden sorumludur.
Fotoğraf: CottonBro / Pexels