Dişlerinizi günde iki kez fırçalayabilir, zamanında dişçiye gidip hala sorun yaşayabilirsiniz. Günlük alışkanlıklarımızla ilgili, ama kesinlikle bir gülümsemeye zarar veriyor. Tam olarak reddetmek için budur:
Kemirici kolları ve kalemler
Birçok insanın endişelenmesini sağlaymasına ya da durmasına yardımcı olur. Ancak, bu alışkanlık iyidir. Böylece emaye, dişin soğuk ve sıcak tepki vermeye başladığı nedeniyle çatlaklar ortaya çıkar. Sakinleşmeniz gerekiyorsa, yanağı şekersiz sallayın.
Fotoğraf: Wday.ru.
Jöle Şekerlerine Katılın
Onlar karamel ve marmelat ile birlikte bir gülümseme için diğer tatlılardan daha tehlikelidir. Bu şeker dişlere yapışır ve tükürük temizlik ile başa çıkmaz. Böylece parçacıklar sıkışıp kalır ve çürüğe yol açan bakterilerin gelişimi için ideal bir ortam haline gelir. Aynı sebepten dolayı, şekersiz lolipopları seçmeye değer.Gıcırtı
İnceltirmesi emayedir ve dişlerin dağılmasına yol açar. Genellikle insanlar bir rüyada dişleri içeri girer ve bunu bile bilmiyorlar. Başkanı incinmeye, boğaza, kulaklara ve çenelere başladığında sorun hakkında bilgi edinebilirsiniz. Diş hekimleri dişlere koruma sağlamayı ve vücut pozisyonunu bir rüyada değiştirmenizi önerir. Bir psikolog, nedeni anlamak için daha derinlerin anlaşılmasına yardımcı olacaktır.
Fotoğraf: Vash-Dentist.ru.
Çok fazla kahve ve kırmızı şarap içmek
Kafein kuru ağızlara neden olur ve tükürük eksikliği, çürüklerin gelişimine yol açar. Tatlı kahve içersen, durum sadece kötüleşiyor. İçki yüzünden, dişleri karartmaya da başlarlar.
Kırmızı şarap gülümsemeyi beyaz etkiler. Emaye zarar veren bir asit içerir, böylece boyaların dişlere nüfuz etmeleri daha kolaydır. Bunu önlemek için, şarap bardaklarından sonra temiz su içip, tükürüğü stirre etmek için neşeyi sallayın. Peynir gibi protein yemekleri yemek daha iyidir.
Fotoğraf: vinofil.ru.
Tohumları tıklayın
Bu, bir film sırasında atıştırmalıklar için en iyi seçenek değildir ya da yürümek değildir. Çünkü tohumları temizlerken, dişlerimiz adım atıyor. Zamanla, ön dişler üst ve altındaki bu alışkanlık nedeniyle, V şeklinde bir kazı ortaya çıkabilir. Ellerinizle tohumları tıklamak en iyisidir.Genellikle kürdan keyfini çıkarın
Dişleri temizlemek için tasarlanmış olmalarına rağmen, çoğu zaman kürdan onlara zararlıdır. Oldukça kalınlar, bu yüzden görevleriyle etkili bir şekilde başa çıkamazlar ve diş boşluklarını tamamen temizleyemezler. Herkese, kürdanın görünen kısmı çok keskindir ve diş etlerini yaralayabilir ve kanamaya neden olabilir. Bunun yerine, bir diş ipliği kullanabilirsiniz.