Nazal yıkama, özel bir çözüm kullanarak nazal pasajları dikkatlice temizlemek, mukus, kirliliği ve uyaranları gidermek için bağımsız olarak yapılabilen bir prosedürdür. Alerji veya soğuk algınlığı ile karşılaşan insanlar için faydalı olabilir. Asıl şey her şeyi doğru yapmaktır, çünkü hatalar yaralanmalara ve enfeksiyonlara yol açabilir.
Burnunuzu evde yıkamaya karar vermeden önce, "al ve yap", doktorların basit talimatlarını ve önerilerini tanımak için teklifler. ❗ Burun yıkamasının terapötik olmamasına rağmen, doktora danışılmadan önce hijyenik prosedür olmamasına rağmen.
Çözümü hazırla
YÖNTEM Numarası 1: musluğun altından 500 ml su bir tencereye dökün, kaynatın ve 15 dakika daha orta ateşte bırakın, ardından oda sıcaklığına soğumaya bırakın. 1 çay kaşığı ekleyin. Deniz tuzları ve bir tutam gıda sodası (isteğe bağlı). İyice karıştırın, böylece tuz su içinde çözülür. Bitmiş çözelti, hermetik kabın içine dökülebilir ve buzdolabında 24 saatten fazla saklanabilir.
Yöntem Numarası 2: Kapağa 500 ml içme suyu dökün, 1 çay kaşığı ekleyin. Deniz tuzu ve 1-2 dakika boyunca mikrodalga fırında ısınır. Soğumaya bırakın. Bitmiş çözeltiyi, kapalı bir kapakla temiz bir cam kavanoza dökün ve buzdolabında bir günden fazla saklayın.
Yöntem No. 3: 500 ml damıtılmış suda, 1 çay kaşığını karıştırın. Deniz tuzu. Hermetik kapasitede bitmiş bir çözüm, buzdolabında bir ay içinde depolanabilir. ÖNEMLİ: Musluğun altından su kullanın, bu durumda sıradan içme veya haşlanmış su olamaz. Alternatif, eczanede satın alınabilecek, yalnızca hazır bir salin çözeltisi (sodyum klorür çözeltisi) olabilir.
Uygun bir araç seçin
Doğu ülkelerinde, burun yıkamak için özel bir damar, ya da tersizliği yıkamak için kullanılır. Eczanelerde, daha modern bir plastik versiyonunu satın almak mümkündür - burnu yıkamak için özel bir cihaz (bazen burun için bir ördek denir).
Prosedür için hazırlanın
- Çözeltiyi oda sıcaklığına ısıtın. Burnu yıkamak için aracı dezenfekte edin.
- Burnunuzu temizleyin: inceleyin, gerekirse pamuklu değnek kullanın.
- Prosedür, lavabo üzerinde yürütmek için daha uygundur.
Burun nasıl yıkanır
- Ellerinizi yıkayın, burnu yıkamak için çözeltiyi aracın içine dökün. Pelvik veya lavabo tarafının başını eğin.
- Bir burun deliğine bir çözüm girin. Her şey doğru yapılırsa, çözüm burun boşluğundan geçer ve başka bir burun deliğinden serbest bırakılır.
- Burnunu temizle, önemsiz. Küçük bir miktar çözeltinin boğaza sızması veya ağzına düşerse endişelenmeyin.
- İşlemi tekrar tekrarlayın, çözeltiyi başka bir burun deliğine dökerek, ardından tekrar ziyaretçi. Hazır!
ÖNEMLİ: Eczanelerde özel bir şişede hazır bir çözüm satın alabilirsiniz. Kullanımı, ekteki talimatlarda üreticinin önerilerini takip edin.
Kontrendikasyonlar
Prosedür, bir dizi kontrendikasyon olduğu için doktora danışmanız önerilir.