Zaten yarın, 1 Şubat, Orel'de onarımlar için kırmızı köprüyü kapatacak. Ve eğer, Dostluk Köprüsü şehrinin şehirde engellendiği süreyi hatırlıyorsanız, büyük trafik sıkışıklığına ve sürücülerden rahatsızlığa yol açtı. Fakat sonuçta, sinirli, öfkeli ve nasıl boşuna tıkanıklığın faillerini lanetleyecek - bu yüzden eğlence. Bu nedenle, "Orlov Haberleri", kırmızı köprünün kapatılmasından sonra kaçınılmaz Cougis ile uzlaştırılmasına ve trafik sıkışıklığında zevk ve fayda ile vakit geçirmenize yardımcı olacak sınıfları topladı.
- Podcast'leri dinleyin
Liderlerin presleme konularını tartıştıkları eski iyi radyo programlarını hatırlayın, periyodik olarak ömür boyu hikayelerden rahatsız? Podcast'ler yaklaşık aynıdır. Yeni basımlar şimdi yağmurdan sonra mantarlardan daha hızlı görünüyor: ayrıca konuşma ve tematik var. Podcast'ler, özellikle, özellikle de trafikte dururken, her şey için arka plan desteği olarak idealdir. Hala Böyle bir formattaki kulüp sevenlerde değilseniz, en azından bunun nedeninin neden bu kadar popüler olduğunu anlamanın zamanı geldi.
- Audiobook'u aç
Arabadaki kitabı okumak için uygunsuzsunuz ve bunlardan bazıları ve aynı zamanda hepsine de işaret ediyorsunuz. Ancak normal kitabı sesli kitaplara değiştirebilirsiniz. Bu mükemmel çözüm keyifli ve reçelde zaman geçirmek için faydalıdır.
- Cep telefonu üzerinden fare
Fotoğraflarla başlayın. Cihazı işgal etmemeleri için resimleri buluta kopyalamak için ayarlayın. Eski görüntüleri kurtarın ve acımasızca yinelenen ve bulanıkları kaldırın. Daha fazla başvuru ve oyunlara gidin. Belki de bazıları sadece durumunda tutulur, ancak son altı ay boyunca onları asla açmadıysa, bu durumun gelmesi muhtemel değildir. Kullanmadığınız her şeyi cesaretle kaldırın ve işe yaramaz programlar yerine, istediğiniz zaman faydalı olabilecekleri takın.
- Annemi ara
Tartışıyoruz, her zaman bunun için zamanınız yok, ve her konuşma sabırsızlığa düşüyor: "Evet, evet, her şeye var, şimdilik?" Hepsini paylaşmak istediğimden sonra ebeveynler için gerekli değildir ve hayatınızda ne olduğunu öğrenin. Trafikte acele edecek hiçbir yer yok, böylece akrabalarla sohbet edebilirsiniz.
- Kabinde genel temizlik harcamak
Tüm çöpleri bir pakette toplayın, gösterge tablosunu ıslak bir bezle silin, el çantasında ve cüzdanda bir revizyon sürün, eski çekleri atın.
- Meditasyon yapmak
Fiş, tüm dünyadan düşülmesi için konsantrasyonu ve beceriyi geliştirmek için ideal bir yerdir. Lotus pozunda oturun ve hiçbir mantra gerekmez, bir taksi veya otobüste bile meditasyon yapabilirsiniz. Sırtınızı düzeltin, rahatça oturun, ellerinizi dizlerinize koyun ve gözlerinizi kapatın. Nefes almaya odaklanın ve havanın burun deliklerinden geçtiğini ve vücudu ekshalasyonda bıraktığını takip edin. Rahatladığımızda, "Kez" pahasına, nefesinizi tutun, nefesini tutun, dört kişiye gidin ve yavaşça nefes verin. En az beş dakika bu şekilde nefes alın.
- Bir gün için plan yapmak
Fiş bir sabah ise, büyük bir çözüm, bütün gün için ayrıntılı bir plan yapacaktır. Gelecekte zaman kazandıracak ve ayrıca gün boyunca önemli şeyler yapmanın herhangi bir telaşı olmadan sistematik olarak yardımcı olacaktır. Ek olarak, bazı önemli toplantılara hazırlanın ve konuşmanızı iyileştirebilirsiniz.
- Maaşın nereye gittiğini öğrenin
Banka'nın mobil uygulamasına gidin ve son zamanlarda maliyet istatistiklerini keşfedin. Tüm harcamalar orada kategorilere ayrılmıştır: Bu ay süpermarketlerde ne kadar para bıraktığınızı hemen görebilirsiniz ve kıyafet satın almak ve bir kafede toplanmak için ne kadar. Her sabah satın aldığınız kahvenin çalışma yolunda, bütçede iyi bir delik delmek ortaya çıkabilir. Sadece nakit ödeme yapmayı tercih ederseniz, çek toplayın. Maliyetleri kontrol etmek için uygulamayı yükleyin ve metodik olarak orada tüm harcamaları yapın. İdeal olarak, bir sonraki maaş tarafından bir öncekinin en az% 10-15'ini almalısınız.