Zaman aşımı, Imünör Enstitüsü ve Koruyucu Tıp Grand Clinic Olga Shuppo'nun yaşları olan erkeklerde ne kadar seks problemlerinin ve nasıl çözülebildikleri hakkında konuştuk. Olga, herkesin veya çoktan ortaya çıkan samimi kürenin en yaygın sorunlarını anlattı.
Olga ShuppoBağımsızlıkların ağ kliniklerinin bilimsel başkanı ve önleyici tıp
Büyük klinik.
Her yıl hayatın ritmi hızlandırılmıştır. Para kazanmak, iddialı hedeflere ulaşmak ve sürekli bilgi gürültüsünde, er ya da geç, sağlığın sonsuz olmadığı sonucuna gelir. Vücut enoportuntun anında bir başarısızlık verebilir. Riski yalnızca bir şekilde azaltabilir - sağlıklı bir yaşam tarzına uyabilir, doktora kampanyasıyla sıkılmamak ve önleme ile uğraşmak.
Erkeklerde "kayışın altındaki" hastalıklar kadınlardan daha az değildir. Sadece onlar hakkında konuşmamayı tercih ediyorlar. Aşağıdaki beş sorun, özellikle çoğu modern erkeklerle ilgilidir:
- erektil disfonksiyon
- kısırlık
- prostatit
- Libido azaltmak
- Daha sonra babalık
Çoğu durumda, diğer hastalıkların bir sonucudur, bu nedenle farklı uzmanlarla dikkatli tanı ve danışma gerektirir.
Sağlığı nasıl destekleyebilir ve uzaktaki kilolu çevirme: 5 basit kural
erektil disfonksiyon
Son 10-20 yılda, erektil disfonksiyon problemi 30'dan sonraki insanlarda daha sık karşılaşmaya başladı. Potansiyelin azaltılmasının nedenleri çok fazla olabilir. Bu semptom sırasında, bozukluklar vücudun diğer organlarında ve sistemlerinde gizlenebilir: kardiyovasküler, hormonal, gergin. İktidarsızlık da psikolojik yaralanmalar, vücuttaki enflamatuar süreçler, düşük aktif yaşam tarzı ve fast food nedeniyle ortaya çıkıyor. Kan durgunluğu, küçük pelvis organlarının yetersizliğinin gelişimine yol açabilir.
Doktor, enflamasyonun nedenlerini belirleyecek olan bütünleştirici önleyici tıp doktoru ve üroloğu doktoruyla meşgul olacaktır. Erektil disfonksiyon varlığında, bir androlog uzmanı, genç yaşta kendilerini bile tezahür edebilecek hormonal bozuklukların mevcudiyetini teşhis edecektir. Psikolojik iktidarsızlık, psikoterapistin yardımcı olacağı cinsel iktidarsızlık türlerinden biridir.
Kısırlık
Son yıllarda erkeklerde kısırlık sorunu, ekoloji, yaşam tarzı, beslenme kalitesi ve kronik stresdeki değişiklikler nedeniyle ağırlaştırılmıştır. Hamilelik, bir çocuğa sahip olmaya karar veren bir paramda gelmediyse, o zaman bu derin bir tıbbi muayenenin bir nedenidir. Doğurganlık durumunu değerlendirmek için ana analiz - spermogram. Bu patolojinin tedavisi bir ürolog, androlog, beslenme uzmanı ve önleyici tıp doktoru ile uğraşmaktadır.
Prostatit
Prostatit, prostat kumaşın enflamatuar sürecidir. Doğası bir mikrobiyal olabilir, aynı zamanda prostat bezinin organın organ grubunun ihlal edilmesinde durgunluğu nedeniyle gelişebilir. Prostatit, genellikle düzenli cinsiyetten ve bireysel yaşam tarzından dolayı en sık meydana gelir. Bu, son yıllarda keskin bir şekilde büyüdü başka bir hastalıktır. Farklı tahminlere göre, prostatit şimdi 30 ila 50 yaş arası erkeklerin yaklaşık% 30-58'i teşhis edilir.
Bu patolojinin tedavisi bir ürolog ve bir androlog ile uğraşmaktadır. Doktor ayrıca prostat masaj kurslarını veya yeni fizyoterapi yöntemlerini atar - örneğin, organların trofik ve detoksifikasyonunu geliştirmek için yüksek darbe manyetik terapisi.
Libido azaltmak
Cinsel girişteki düşüş genellikle yaşam tarzı ve sağlık durumu ile ilişkilidir. Libido, örneğin, damar-vasküler sistemin hastalıklarını etkiler. Cinsel çekimden sorumlu olan beynin ve cinsel çekiciliğin üreten beynin ve seks şansının kan akışını kışkırtabilirler. Endokrin sisteminin patolojisi hormonal dengeyi ve hormon seviyesini bozar. Libido azaltma, bilgi gürültüsü ve kronik stres dahil olmak üzere yol açar.
Ürolog-androlog ve önleyici tıbbın doktoru, cinsel girişin azaltılmasının nedenini çözecek teşhis olaylarını belirleyecektir.
Bilinç ve Sağlığa Artan Dikkat - Ana Eğilimler 2021
Daha sonra babalık
Son yıllarda, erkekler arasında geç babalık eğilimi olmuştur. Aynı zamanda, "Yaşlı Babanın yaşı" gibi olmaz. Yaklaşık 35-45 yıl olduğuna inanılıyor. Çalışmalar, 45 yıldan beri yaşlanan erkeklerin doğal çağla ilgili değişiklikler nedeniyle doğurganlığın azaltılabileceğini, testosteron seviyesini azaltır, diğer hormonların üretiminin bozulması ve sperm kalitesinin bozulması.
Tamamen yukarıdaki tüm hastalıkların tedavisi, önleyici tıbbın hekimlerine izin verecektir. Beslenmeci, vitamin ve iz elementlerinin eksikliğini telafi eden ölçüm önerileri verecektir. Yalnızca açığını ortadan kaldırarak gerçekten doğru metabolik reaksiyonları elde edebilir, vücuttaki kronik iltihabı ortadan kaldırabilir, asitlenme ve organizma iyileşmesi için enerji üretimi elde edebilir.
Önleyici tıbbın doktoru, vücudun durumunun kapsamlı bir değerlendirmesini sağlayacaktır. Böyle bir doktorun görevi, erken bir aşamada teşhis ederek hastalığın gelişmesini önlemektir. Bunda, koruyucu tıbbın geleneksel yaklaşımdan gelen temel farkı, doktora zaten hissettiren hastalığın semptomlarını tedavi ettiğinde. Örneğin, birçok durumda intestinal mikrobiyot problemlerinin zamanında tanısı prostatitin gelişimini önleyecektir.
Sorunlardan nasıl kaçınılır
Spermatozoa kalitesini kaydedin, çocukluktan sağlıklı bir yaşam tarzına uygunluğa izin verecektir. İşte bazı basit ama etkili öneriler.
Nasıl çalıştırılır ve bunu Moskova'da yapmanın en iyisidir: Antrenörlerin tavsiyesi
Uyku modunu normalleştirin. Daha sonra değil, yaklaşık 9-11 pm'de yatmanız gerekir. Belli gece saatlerinde (11 ila 3'ten 3'ten), sabahın kortizol dengesinden sorumlu olan melatonin üretilir - adrenal korteksin hormonu da "stres hormonu" olarak da adlandırılır. Yeterince uyuduğumuzda ve doğru zamanda, hormonların üretimi normalize edilir, tüm organizma sistemlerinin çalışmasıdır.
En az günlük yaşamdan, en azından çalışan bir saatin yanı sıra diğer açık stres nedenlerini ortadan kaldırın. Bir kişi kronik stresde olduğunda, vücut çevreyi olumsuz olarak algılar ve cinsel işlevi baskılamaya başlar.
Temiz havada ılımlı egzersiz, günün zorunlu bir parçası olmalıdır. Oksijen yokluğunda, mitokondri içindeki metabolik işlemler yavaşlamıştır veya saptırılmıştır ve tam olarak vücudun tüm işlevlerini yerine getirmek için gereken hücrelerde enerji üretiminden sorumludurlar.
Diyet herhangi bir yaşta önemlidir. Kurallar oldukça basittir:
Süt Ürünleri, Fazla Et, Yağ, Füme, Tatlı - Bütün bunlar, vücudu skorlayabilir, hormonal sistemin inflamasyonuna ve dengesizliğine neden olur;
Basit karbonhidratların kötüye kullanılmasından kaçının (şeker, pişirme, tatlılar). Aşırı hücrelerin etrafındaki asitleştirmeye yol açar, bu da tüm vücudun immün korunmasında azalmaya yol açan "durgun ve yetersiz" hale gelirler. Ek olarak, dokularda obezite ile, gerekli testosteronun "yerinden ettirilmesinin" yapıldığı steroid hormonlarının patolojik sentezi;
Su eksikliğinden kaçının. Detoksifikasyon süreçlerinin ihlal edilmesini kışkırtı. Hücreler yıkanmaz ve toksinlerin birikimi biriktirilir. Kronik iltihaplanma ve zehirlenme arka planına karşı, hücre, tüm organizmanın fizyolojisini ve fonksiyonların erken baskısını etkileyen bir yaşlanmaya (mavi sinseküler) dönüşür.
Plastiği kendi yolunuzdan çıkarın. Çalışmalar, yalnızca vücuttaki plastik şişelerden içecek içerken, ek bir 90.000 mikroplastik partikül biriken yıllık olarak biriktirilir. Vücudun içine düşen madde ayrıca cinsel fonksiyon üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
Yumuşak Çevre Samulum: Çok fazla çaba sarf etmeden doğanın bakımı nasıl başlayabilirim?
Adaptasyon Teknolojileri
Adaptasyon tıbbı verimli ve hızlı bir şekilde "pompalamayı" sağlayacaktır. Örneğin, lenfatik prosedürler ve masaj sualtı duş tüm sistemleri ve organları tahliye eder ve toksinleri giderir. Kriyoterapi kendi organizma kaynaklarını aktive eder - sitokinler ve hormon emisyonları serbest bırakılır, bu nedenle kronik ve akut enflamasyonun ortadan kaldırıldığı, organlara kan temini iyileştirilir.
Daldırma banyosu, ağırlıksızlığı taklit eder ve tüm organların ve sistemlerin düzenlenmesini yeniden başlatmanızı sağlar. Prostatit ve erektil disfonksiyonun nedenleri genellikle küçük pelvis organlarında kelepçeler ve bir dolaşım bozukluğu gerçekleştirir. Daldırma, vücut kaslarının% 90'ına tam rahatlama sağlar. Kas spazmları ve stresten yakalanır. Beyinden iç organlara, kaslara ve sistemlere olan tahvillerin patolojik zinciri yok edilir ve beden "yeniden başlatılır".
Bokokamera vücudu ve beyni oksijenle satır. Oksijensiz, mitokondri çalışmaz, karbonhidratların ve yağların emilimi patolojik bir şekildedir, vücut ağlıyor. Oksijenin etkisi altında, hücre hücreleri normal şekilde çalışmaya başlar.
EMSTELLY tekniği, pelvik tabanın tüm kaslarını güçlendirmenin, iç işlemlerin ve kan dolaşımının uyarılmasını güçlendirmenin etkili bir yoludur. Odaklanmış elektromanyetik enerjinin derin penetrasyonu ve pelvik tabanın uyarılmasından dolayı, kan dolaşımı büyütülür ve küçük pelvisin organlarındaki durgunluk önlenir.
Aralıklı hipoksi hipoksi tedavi, hücrede mitokondri performansının arttırılmasını amaçlamaktadır. Uygun operasyonları nedeniyle hormonal süreçler kuruluyor. Bu terapi, bir dizi çıkartmayı üreten ve kandaki oksijenin kısmi gerginliğini arttıran aparattan geçer, böylece arızalı mitokondri temizlenir, bu da artık işe yaramaz ve sadece bir kafes işgal etmemektedir.
Makalenin tasarımında Site Depositapısındaki fotoğraflar kullanılmıştır.