Güzel dişler güzel. Estetik, çekici ve sağlıklıdır. Fakat her birimizin her birimizin yılda iki kez, olması gerektiği gibi. Mümkün olduğunca ideal bir gülümsemenin tadını çıkarmak isteyenler için, basit ipuçlarımız, dişlerinizi nasıl sağlıklı tutabilirsiniz.
İpucu 1. Sağ fırça
Ev kullanımı için, sentetik kıllarla birlikte orta sertliğin ideal bir fırçası. Yüzeyi pürüzsüz, pürüzsüz ve ek plastik elemanlar içermezse daha iyidir. Erişilemeyen kirleticileri ortadan kaldırmak için, kürdan veya diş ipliğini kullanmak daha verimlidir. Dinlendirici kullanmak da faydalıdır.İpucu 2. Sağ Makarna
Diş macunu, oral boşluğun hassas saflaştırılması ve kalsiyum ve florin ile zenginleştirilmesi için gereklidir. Bu nedenle, bu minerallerle kanıtlanmış markaların ürünlerini tercih etmek gerekir. Sevgili yapıştırın olması gerekmez.
Dişler duyarlıysa, ağartma diş macunlarına karışmak gerekli değildir. Antıyı kaldırmak için, bir irrigator evine sahip olmak ya da "bir diş hedefinin oluşumunu önler" notuna sahip özel macunlar kullanmak faydalıdır.
Ayrıca, bileşimdeki farklı yağlarla makarnaya da dikkat edebilirsiniz. Örneğin, çay ağacı yağı, küçük bir yaranın ağzında hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunur.
Fırça dişleri her seferinde en az 3 dakika iki kez ihtiyacınız var.
İpucu 3. Hiç pus yok
Tatlı limonadalar, dişler için diğer birçok üründen daha tehlikelidir. Şeker suyunda çözünen karbondioksit, emayeyi tahrip eden bir asit oluşturur.
Suyu ve limonata kendinize izin verirseniz, zaman zaman ve sadece tüp yoluyla. Kullandıktan sonra, ağzınızı durulamanız önerilir.
İpucu 4 daha az tatlı
Aynı sebepten dolayı, çok tatlı yemek istenmez. Şeker dişleri yok eder.
Şeker patojenik bakterileri çeker ve oral boşluğun pH'ı azaltır. Oral boşlukta bulunan en yıkıcı bakteriler, - Streptococcus mutans ve Streptococcus sorbrinusu.
Her iki bakteri, her iki bakteri, yiyeceklerle birlikte gelen şekerle desteklenmekte ve bir tartarın oluşumuna yol açar. Taş tükürük tarafından çıkarılmazsa veya dişleri temizlerse, bakteriler asitlerin ayrılmasına ve oral boşluğun bir asidik ortamın oluşumuna yol açan işlemleri kışkırttı. Sonuç olarak, diş emayelerinin demineralizasyonu ve imhası, küçük erozyonların oluşumu. Ve tıbbi müdahale yokluğunda - çürükler.
İpucu 5 Güvenli Beyazlatma
Sitrik asit ve soda dayalı aletler ev için iyidir ve gerçekten kısa bir süre boyunca dişleri daha beyaz hale getirebilir. Ancak etki son kaydedildi. Ek olarak, ev prosedürlerini kötüye kullanmak her zaman mümkün değildir - her zaman güvenli değildir. Soda ve asit içinde bulunan aşındırıcılar, emaye ile ilgili olarak agresiftir.
Mağazadan ağartma şeritlerine gelince, ya etkisizdir (aktif maddenin yetersiz konsantrasyonu nedeniyle) veya diş etlerine yanmalara neden olabilir. Bu nedenle, de dikkatli olmalısınız.
Dişlerinizi beyazlatırsanız, hala gereklidir, dişçedeki bir sandalyede profesyonel bir yöntem yapmak daha iyidir.
İpucu 6. Dişler - Randevu için!
Son olarak, en banal konseyi: dişler - çiğnemek için. Ve başka bir şey için. Dişlerinizi bir tornavida gibi kullanmanız, iplikleri yırtmanız, kapakları kulplardan ısırır, komisyon kabuğunu fındık ve benzeri bir şekilde çıkarın. Ayrıca para, kredi kartları, çeşitli ev eşyalarını saklamayın. Birçoğu günah işliyor. Aralarında olmamaya çalış.
Bütün bu eylemler nemli değildir ve oral boşlukta enfeksiyona neden olabilir. Ek olarak, bazıları kırılabilir. Örneğin, sentetik iplik ağzın yumuşak dokularına zarar vermek kolaydır.
Diş hekimini yılda en az 2 kez önlemek için!