Mikhail Bogomolov, Dr. Endokrinolog, şeker hastaları için bir ürün listesi yaptı. Böyle bir hastalık olan kişiler için, kalorilerin akışını ve kolayca sindirilebilir karbonhidratların akışını sınırlandırmanın ve gövdeyi vitaminler, antioksidanlar ve minerallerle sınırlandırılması gerektiğini bildirir.
Diyetinde diyabeti olan insanlar için balık eklemek gerekir: MinTai, Heck, Cod, Alabalık, Gorbow. Ateroskleroz ve diyabetik anjiyopati oluşumunu önleyen balıklarda, birçok karbonhidrat ve çoklu doymamış asitler.
Avokado'nın meyvesi de az sayıda karbonhidrat var, ancak çok sayıda çoklu doymamış yağ var. Kalbin çalışmalarını iyileştirir ve kolesterolün içeriğini dengeliyorlar. Bilimsel araştırma vejeteryanlığın ikinci tiptin diyabet mellitusunun risklerini azaltmaya yardımcı olduğunu doğrulamaktadır.
Uzman ayrıca, günde bir çay kaşığı üzerinde bir bitkisel yağ karışımı kullanmayı da tavsiye eder. Ayçiçeği yağı sınırsız almak daha iyidir, çünkü aterosklerotik plakların erozyonunu destekleyen ve kendi insüline duyarlılığı arttıran önemli bir fosfolipit vardır. Soğuk dönüş zeytinyağında, birçok antioksidan ve keten yağında - çoklu doymamış yağ asitleri.
Fındıklardan, birkaç karbonhidrat olduğu, ancak bir çok B1 vitamini olan Cedar fındık, ahşap ve bademlere faydalıdır, ancak bir çok B1 vitamini, karbonhidratları emmeye yardımcı olur.
Bilim adamlarının çalışmaları Stevia'yı kanıtlar ve tercih eder. 2020'de Novosibirsk Araştırma Enstitüsü, 2020'de deneyler yapıldı ve Stevia'nın yapraklarının ekstresinin immünneaktif, hipoglisemik hem de hipolipidemik etkileri olduğunu öğrendi. Stevia'da glukoz grubu yoktur, bu nedenle kandaki glikoz büyümesi kışkırtmaz ve insanları diyabetle kullanmasına izin verilir. Stevia'dan tatlandırıcılardan güvenli bir şeker olarak kabul edilir.
Çinli bilim adamları bir çalışma yaptılar ve ülkenin güneydoğusunda COVID-19 insidansının gözlendiğini ve en küçük hasta kuzeybatıdayken görüldüğünü öğrendi. Çıktığı gibi, kuzey-batıda, ürünlerde sırasıyla toprakta büyük bir selenyum konsantrasyonunu buldular. Selenium güçlü bir antioksidandır, çünkü şeker hastaları, selenyum bakımından zengin menüye ürün eklemeye değer.
Evde hazırlanan ürünlerin edinilmesi de faydalıdır. Bağırsak mikroflorasını geri yüklerler. Güçlü bir antioksidan zerdeçal ve karanfil olarak kabul edilir. Diyabetin oluşumunu kışkıran serbest radikallerin yıkıcı eylemlerine karşı korurlar. Sebzelerin pozitif özelliklerini unutmayın. BELOCOCAL LABBAGE, kan şekeri seviyeleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır.