İnsan derisi herhangi bir dış ve iç uyaranlara tepki verir. Genellikle, durumuna göre, sindirim veya diğer organizma sistemlerinin hastalıklarını değerlendirebilir. Bazen döküntüler ve akne, yanlış seçilen kozmetiklerin nedenidir. Ve yanlış diyetin yüzüne yansıtıldığı.
Son konu özellikle çelişkilidir ve mitleri kaçırmayı başardı. KitchenMag, gıdaların cildin eyaletindeki etkisi hakkında ortak sanrılar ister ve akne nedeni olmayan ürünlerin listesini paylaşır.
Pizza
Arkadaşların şirketinde pizzayı reddetmek, çünkü gastronomik zayıflık sonucu yüzünüzde kalacağından korkuyorlar mı? Endişelenme. Dermatologlar, döküntüler ile pizza kullanımı arasındaki ilişkiyi görmezler.
Kural olarak, sadece iki veya üç parça yersiniz. Bu cildin çok ciddiye alınması için yeterli değil. Böylece bir bütün pizzadan sonra, yüzündeki tek döküntüler oldukça mümkün.
Şişman.
Yağların kötü bir üne sahip. Birçoğu, düzenli kullanımlarının cilt üzerinde sivilce ve iltihabın nedeni olduğuna inanıyor. Uygulamada, bu durum değil: Aksine, faydalı yağlar, cildin durumunu iyileştirir.
Avokado, zeytinyağının, tohumların ve kırmızı balıkların düzenli kullanımı, cildin elastikiyetini ve esnekliğini arttırır, kırışıklıkları pürüzsüzleştirir ve yüze sağlıklı bir parlaklığı verir.
Ekmek
Ekmek makul bir şekilde başka bir sivilce kaynağı olarak kabul edilir. Uygulamada, bu tam olarak değil. Birçok yönden, hepsi ürünün bileşimine bağlıdır, bu nedenle ürünü seçmeden önce paketteki bilgileri dikkatlice okuyun.
Eğer rafine şeker ekmek içinde mevcutsa, cilt iltihabı gerçekten görünebilir. Ve ayrıca cildin durumunda olumsuz olarak glüteni etkileyebilir, ancak bu sadece hoşgörüsüzlükten muzdarip olanlar için geçerlidir.
Süt ürünleri
Süt ürünleri - başka bir yerinde tartışmalı ürün. Görüşler ayrılıyor: Birisi, sütüne dayalı ürünlerin cilt döküntülerini, diğerlerini aksine, bunun olmadığına inandığına inanıyor. Gerçek nerede?
Gerçek şu ki, birçok insanın süt ürününün, cilt iltihabı dahil olmak üzere kendisini tezahmin eden alerjilere neden oluyor. Laktoz intoleransınız yoksa, böyle bir cilt reaksiyonu olası değildir. Aksine süt, cilt için yararlı olan vitaminler ve mineraller içerir.
Alkol
Birçoğu arkadaşlarınızla toplantılardan kaçınır, çünkü akne ve diğer döküntülerin dergilerinin oluşumunu ve ciltteki diğer döküntülerin oluşumunu kışkırtır.
Aslında, bu durum şudur: alkolün düzenli ve sistematik kullanımı, cildin durumunu gerçekten olumsuz yönde etkiler ve tüm organizmanın sağlığını bir bütün olarak etkiler, ancak hiçbir şey akşam yemeği için şarap bezinden hiçbir şey olmayacak.
Çikolata
Elbette, çikolata kötüye kullanımının cilt durumunuzu olumsuz yönde etkilediğini fark ettiniz. Aynı zamanda, çikolata, sivilce ana suçlu değildir. Şekerdeki tüm durumlarda, tatlı, çikolata çubuklarında ve fayanslarda büyük miktarlarda bulunur.
Bir çıkışımız var: Her zamanki tatlılarınızı acı çikolata ile değiştirin. İçindeki şeker yüzdesi önemli ölçüde daha azdır ve bu nedenle cildin durumunda, bu ürünün ılımlı kullanımı etkilemeyecektir.
Yapıştırmak
Birçoğu, yüksek kalori yemekleri ile değerlendirilir. Ciltteki böyle yoğun bir akşam yemeğinin sivilce ve iltihaplanma göründüğüne inanılmaktadır.
Aslında, değil. Macun bir parçası olarak şeker yoksa, ciltte döküntü olmaz. Başka bir tavsiye: yemeğindeki yağ miktarını en aza indirmeye çalışın. Bunu yapmak için, kremsi bir sos yerine, avokado etini ve rendelenmiş peynir yerine - kıyılmış fındık yerine kullanın.
