Kahvaltı en önemli yemek, bilinmektedir. Hiçbir durumda kaçırılmamalı. Kahvaltı sırasında, bütün gün için enerji alıyoruz. Bir çocuk için, özellikle kahvaltının faydalı, dengeli olması ve tabii ki lezzetli olması önemlidir.
Fikirleri şaşırtıcı ve lütfen çocuğu memnun ettiyseniz, seçimimizden yararlanın.
Renk çırpılmış manna püresiYulaf lapası olmadan hiçbir yerde, ama bazen çocuk onun günüyle başlamak istiyor, biraz revize etmeniz gerekiyor.
İhtiyacın olacak:
200 g taze veya dondurma meyveleri
4 çorba kaşığı semolina
5 yemek kaşığı şeker
400 mililitre su
vanilya şekeri
bir tutam tuz
Meyveler uçur, tava ve kaynatın. Tencereyi ateşe koyun ve kaynatın. Tuz ve şeker ekleyin ve yavaş ateşe 10 dakika daha pişirin.
Berry şurubu akışı, kaynatın ve bir semolina kampını sürmek için ince bir sırtı, şurubu karıştırırken.
Kalınlaşmadan önce 5-7 dakika boyunca yavaş ateşin üzerine püresi kırın, sürekli karıştırın. Sonunda, vanilyalı şekeri ekleyin.
Puffer ile pürüzlü püresi bitmiş.
Çilekleri dekore edebilirsiniz, ancak onsuz, pembe bir buluta benzer, renkli bir muhteşem püresi, kesinlikle çocuğa benzeyecek.
Her zamanki yemeğin sıradışı bir başka seçeneği.
İhtiyacın olacak:
2 yumurta
Bir damla limon suyu
Tuz, rendelenmiş peynir ve yeşillik
Sarılardan proteinleri ayırın ve proteinleri kalın köpük elde etmek için tuz ve limon suyuyla çarpıyor.
Çırpılmış sincaplar tavayı koydu, böylece bir tepeye döner. Slaydın tepesinde derinleşen ve orada rendelenmiş peynir ile akar.
Proteinleri 180 dereceye kadar önceden ısıtılmış fırına koyun ve 5 dakika pişirin.
Protein kaydırağını fırından çıkarın, yavaşça sarının derinleşmesini ve 3 dakika daha bağırmasını sağlayın.
Hazır çanak yeşillik ile serpin.
İhtiyacın olacak:
500 g Süzme Peynir
2 yumurta
4 yemek kaşığı şeker
2 çorba kaşığı semolina
2 yemek kaşığı un
50 g kurutulmuş meyve veya şekerlenmiş
bir tutam tuz
Süzme peynir ve semolina ile Smeasham. Bir yumurta, ikinci bir yumurta proteini, tuz, şeker ve kurutulmuş meyveler ekleyin. Hepsi iyice karıştırın.
Un ekleyin ve bir kez daha karıştırın ve birkaç dakika karışımı bırakın.
Elde edilen süzme peynir karışımından bir bunker rulo ve onları fırın tepsisine yerleştirin, tereyağı ile yağlanmış veya pişirme için özel parşömenle kaplanmıştır.
Kalan Yolym Kama Koloboki.
Pişirme tabakasını fırın içine 200 dereceye kadar yerleştirin ve 15-20 dakika pişirin.
Pizza aşk, muhtemelen tüm çocuklar. İşte özel bir kahvaltı seçeneği.
İhtiyacın olacak:
çukur
zeytin yağı
1 yumurta
Kısa peynir
1 domates
karides, tavuk, sosis ya da pizzanı koymak istediğin başka bir şey
tuz, karabiber, yeşillik
Peet yağlı zeytinyağı. Bir daire içinde, doldurma yapılması: doğranmış domates, karides, tavuk veya sosis. Orta düzgünce, yumurta, sürdürmek, biber, yeşillik ve peynir serpin.
15-20 dakika boyunca 200 dereceye kadar önceden ısıtılan fırında Pete gönderin.
Afiyet olsun!
Fotoğraf August De Richelieu: Pexels