Polina Titova: "Bipolar bozukluğu olan yaşam felaket değildir"

Anonim

Altı yıl, onunla neler olup bittiğini yanlış anlıyordu ve o çok kötüydü. Polina tanısıdan sonra bunun hakkında konuşmaya başlamaya karar verdi. Böylece Tipopolina blogu, kendisinin evlat edinme ve sevgisine adanmış, hiçbir şeye bağlı değildir.

Polina, neden böyle temayla blog yapmaya başladığını söyle.

Teşhis ettiğimde, bana ek olarak, yaşayan ve ona olan ne olacağını, ondan ne olacağını ve kendisinden ne olacağını ve yaşamaktan korktuğunu anlamayan birçok başka insan, genç ve yetişkin var. yaşamak için.

Kimse bunun hakkında konuşmadığına karar verdim, en azından yapardım. Bu nedenle, yaşamınız hakkında bloglamaya başladığımda saniye yok tereddüt etmedi.

Polina Titova / @ Tipopolina
Polina Titova / @ Tipopolina Ne zaman bozukluk sizi tanıdı?

Her üç tanı, altı yıl sonra, hastalandığım gibi 2018 yılının sonunda. Bunu bu güne, diyalogla gözlemleyen ve anamnezi netleştiren bir psikiyatrist ile anlaştık.

Sınır bozukluğu, 16 yaşındayken, geri kalanından önce kendini gösterdi. Bazı uzmanlar, kalıtımla bana geçebileceğine inanıyorlardı (böyle bir teori var).

Tanıdan altı yıl önce, bana ne olacağını yanlış anlamadım, çok kötüydüm!

Bipolar bozukluk da 16 yaşında ve sonra bulimia olarak ortaya çıktı. Başlangıçta, göründüğüm gibi, büyümüş olduğum için Anorexia'yı yaşadım. Fakat bulimia dönüştürüldü.

Pek çok insan psikiyatrik tanılarından utanma eğilimindedir ve bir psikiyatrist ile tedavi edilir. Hastalıklarınıza nasıl tepki verdiniz?

Doktora dönmeden önce, zaten bozukluklarım olduğunu biliyordum. Onları kendim hakkında tahmin ettim. Gerçek şu ki, başlangıç ​​noktasının 2018'de intihar girişiminde olduğudur. Sabetta köyünde, Sabetta köyünde, doğal gazı sıvılaştırma için bitkide Yamal'da çalıştım. Orada olmak, hayatımla puanları azaltmaya çalıştım.

Ertesi sabah Başarısız (neyse ki) denemelerden sonra çalışmaya geldim ve acil durumlar bakanlığının acil durumlarda psikolojik desteğini yazdığım için yazdığım, bana olanların, bana olanların kapsamlı bir zihinsel tanı belirtisi olduğunu belirtti. Bu teşhisleri koyduğumda büyük bir neşeyle tepki verdim. Çünkü nihayet bana neler olduğunu farkettim.

Zihinsel bozukluk hakkında bilmek, bir kişi nihayet kendisinde kapatılabilir, benlik saygısı olabilir ve depresyonu artırabilir. Kendini nasıl kabul etmeye geldin?

Genel olarak, çok uzun bir yoldur. Ve muhtemelen, hala kendimi almaya gelmedim. Bu büyük bir iştir ve bana öyle geliyor ki, her şeyin hayatlarını yönlendirdi. Yani, ya kabulü aslında ya da bu hayatın bir yoludur.

Psikiyatrik teşhis koyduğumda büyük neşeyle tepki verdim. Çünkü nihayet bana neler olduğunu farkettim.

Teşhislerin hiçbir yere gitmeyeceğini fark ettim. Özellikle, bipolar duygusal bozukluk tedavi edilmez. Ve bu bir felaket değil, zarar değil ve sorun değil! Bu, almanız gereken gerçek! Bundan başladım. Yavaş yavaş teşhis etmeye başlamaya başladım.

Ama benim için bulimia sahip olduğum şeyin çerçevesinde en zor olanı ve bu bir gıda davranışı ve bedenle bir çatışma hastalığıdır - vücudunuzu alın. Bunun üzerine, çoğunu yapıyorum ve burada hala kendimi kabul etme yolunda olduğumu söyleyebilirim.

@tipopolina.
@tipopolina blogunuzda, kendinizi sevmenin ne kadar önemli olduğunu, kendine iyi bak. Kendin için sevginin kendini nasıl gösterir?

Günlük işlerde, kendime sürekli hatırlattığım için düşünüyorum. Bu, tabletlerin bir resepsiyonudur, psikiyatrınıza yapılan aramalar, psikoterapisti olan oturumlar. Bütün bunlar kendinize bakmak, bu benim için olan aşkım. Ama güvenli bir şekilde kendimi sevdiğim gerçeğine gelmediğimi söyleyebilirim. Bu cümleyi bile söyleyerek, hala ondan neyin uzak olduğunu anlıyorum. Ancak kendinizin kabulü kesinlikle bir düzeydedir ve bu benim yolum.

Bir kadın kendini sevmenin ne?

Böyle cevap verirdim. Bir kadın, sosyyumun kendisini sevmesini önler. Tamamen aptal standartlar, bazı anlaşılmaz bir çerçeveye götürür. Bütün bunlar, gerçek doğasını, kendisini, ne olmak istediğini anlamasını önler. Bana, toplum biçimindeki dış faktörler, medyayı dikte ettiğimiz ve gereksiz kriterler getirdik. Bu alanda sağlıklı bir eğilimin gözlendiği için çok mutluyum - bu çerçeveler çöküyor. Ve bu harika!

Ne hakkında yazıyorsun, kendim üzerinde çalışmanın inanılmaz sonucunu düşünüyorum. Ve muhtemelen seninle uyum içinde başa çıkmanın herhangi bir yoluna sahipsin. Lada'da seninle yaşamak nasıl öğrenilir?

Genel olarak, bu kendinizin kabul edilmesiyle başlayan yoldur ve size olan her şey. Bazen neler olduğunu anlamak çok zordur ve bu ana değerdir. Çok sık, bununla ilgili bir kişi unutur, diğer bazı değerleri dikkatini dağıtıyor, mükemmel şekilde mahrum edildi.

Bir kadın, sosyyumun kendisini sevmesini önler. Tamamen aptal standartlar, bazı anlaşılmaz bir çerçeveye götürür.

Kendini evlat edinmeden tamamen imkansız olan bazı dış parçalara geçirir. Özellikle kendi üzerinde çalışmanın diğer alanlarında başarılı olmaz ve dış dünyayla etkileşime girmez. Ancak bu büyük büyük bir yoldur ve Lada'da yaşamayı, günlük yapmanız gereken küçük odalardan başlayarak size ihtiyaç duymayı öğrenin.

Devamını oku