Kung paano mabilis na magsaya kung hindi ako makatulog

Ang bawat babae ay may mga dahilan na hindi matulog. Ngunit kahit na ang bawat babae sa umaga nais mong maging masaya at tumingin mabuti. Ngunit kung paano mabilis na magsaya, kung hindi ako natulog, at sa parehong oras ay maganda? Mayroon kaming isang paraan.

Una kailangan mong magsaya

Unang Pagpipilian: Orange

Ito ay pinatunayan na ang citrus fragrances ay may isang stimulating epekto sa katawan at singilin sa amin ng enerhiya. Kasabay nito, ang Orange ay maaaring gamitin sa iba't ibang paraan. At maaari siyang magamit at tumulong, kahit na hindi mo gusto ang lasa ng mga bunga ng sitrus at ayaw nila.

• Uminom ng isang baso ng orange juice.
• Ang ilang mga patak ng orange essential oil ay makakatulong upang magsaya. Maaari silang ilapat sa balat o sa isang panyo, na sapat upang ilagay ang kanyang sarili sa panahon ng aplikasyon ng pampaganda.
• Maaari mong ilagay ang orange slice sa bedside table bago ang oras ng pagtulog kapag huli na sa pagtulog. Sa umaga, ang orange slice ay maaari lamang amoy o humalimuyak.

Ikalawang bersyon: Point massage.

1. Mass ang index finger ang ikatlong mata.
2. Ipasa ang uka sa ilalim ng ilong.
3. Gumawa ng massage na may index at thumbs sa ihi ng tainga.
4. Sa index finger massage ang chin center.

Itago ang mga bakas ng walang tulog na gabi

• Ang mint extract ay nakakatulong na makitid ang mga pores at mabawasan ang pamamaga.

1. Kung mayroon kang isang cream para sa isang mata sa paligid ng isang mata na naglalaman ng mint extract, pagkatapos ay tulad ng isang moisturizing helper ay darating sa madaling gamiting.
2. Maaari mong ilakip sa mga mata ng basa sachets ng natural na mint tea, kung ito ay magagamit sa bahay.

• Ang neutral shades sa makeup ay magbibigay ng mukha ng pagiging bago at init. Ang pampaganda sa mga tono ng peach ay magiging isang mahusay na solusyon. Para sa isang siglo, maaaring gamitin ang Bronze-Eye-Bronze Shadows. Nagbibigay sila ng mga mata.

• Nakapapawi droplets para sa mga mata. Pagkatapos ng isang walang tulog na gabi, ang pamumula sa mga mata ay madalas na lumilitaw. Ginagawa nito ang pagtingin na pagod, makeup mapurol, nagpapahiwatig ng sakit at pangangati ng mata. Upang alisin ang lahat ng mga hindi kanais-nais na katangian, maaari mong ilapat ang nakapapawi ng mga patak ng mata.

Ang walang tulog na gabi ay maaaring maitago na may make-up at massage. Ngunit ang pinakamahusay na dekorasyon para sa iyo, ang iyong balat at ang kalusugan ng iyong katawan ay magiging isang malusog na panaginip.

Iiwan namin ang artikulo dito → Amelia.