Paano upang matiyak na ang negatibo ay hindi sirain ang lahat ng pag-asa at pangarap? Paano gawin ito na hindi niya sirain ang mga labi ng pagganyak na mananatili pa rin?
Ang iyong papel motivator. Walang dahilan upang magplano ng mga layunin na pinapayuhan sa buong mundo
Sinubukan mo bang magsulat ng mga layunin, ngunit wala nang nangyari mula dito? Ang listahan ng mga target ay hindi isang magic leaflet kung saan dapat kang magsulat ng mga hangarin. Ang listahan ay ang iyong motivator na makakatulong kapag ang isang independiyenteng pagganyak ng kupas.
Ito ay isang listahan ng iyong mga partikular na pagkilos. Dapat itong palaging itago upang makadagdag o mag-edit depende sa pag-unlad ng mga kaganapan. Ang listahan ay hindi hahayaan kang makaalis sa isang lugar, sa kabaligtaran, patuloy itong itulak.
Mayroong palaging mga dahilan upang gumising sa umaga, kahit na hindi mo iniisip ngayon
Sa pagitan ng pagpipilian, simulan ang araw sa isang nalulumbay na mood o gumawa ng mga bagong hakbang, piliin ang pangalawang pagpipilian. Ang mahinang kondisyon sa umaga ay maaaring kunin ang mga pwersa para sa natitirang bahagi ng araw. At ang pagpaplano ng mga bagong pagkilos ay magbibigay sa kanila.Kapaligiran na tumatagal ng lakas at oras
Negatibong tao. Ang mga taong hindi pinahahalagahan ang iyong oras. Ang mga tao na patuloy na sinaway at binabawasan ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Ang lahat ng mga ito ay maaaring sirain ang iyong pagganyak. Subukan ang tulong sa kanila o mabawasan ang oras ng komunikasyon.
"Upang malutas ang problema, kailangan mong baguhin ang kurso ng mga saloobin na humantong dito" (Albert Einstein)
Palitan ang mga tanong:
- "Bakit hindi ako makakakuha?"
- "Bakit ako?"
Para sa mga sumusunod na katanungan:
- "Ano ang maaaring humantong dito?"
- "Ano ang ipinapakita sa akin ng mga pagkakamali?"
- "Ano ang magagawa ko upang makamit ang isang resulta?"
Naniniwala sa iyong sarili kahit na sa pinakamasama araw, sila ay maaaring magpakita ng isang bagong direksyon
Sa mga araw na ito kailangan mong ipaalala sa iyong sarili kung ano ang nakamit mo. Kung hihinto ka, mawawalan ka nito, na nangangahulugan na ang lahat ng pagsisikap ay walang kabuluhan. Bigyan ang iyong sarili ng isang araw ng bakasyon at maghanap ng mga alternatibong paraan upang makatulong na baguhin ang sitwasyon.
Kung nagpapatuloy ka kahit sa madilim na araw ng iyong buhay at huwag mawala ang pagganyak, pagkatapos ay walang dahilan kung bakit hindi mo dapat makamit ang iyong mga layunin.
Publikasyon ng Site-Primary Source Amelia.