Tratuhin ang iba't ibang mga problema sa gulugod, pag-upo up, nag-aalok ng isang tagagawa ng aparato na tinatawag na isang "pagbabaligtad talahanayan" nagkakahalaga ng 19,500 rubles. Tinitiyak ng mga tagalikha na ang distansya sa pagitan ng intervertebral discs ay nagdaragdag sa posisyon na ito, ang sirkulasyon ng dugo ay pinabuting, bumababa ang sakit sa likod.
Ang talahanayan ay naka-configure nang isa-isa sa ilalim ng taas ng tao, mayroong isang limiter sa disenyo na hindi magbibigay ng masyadong maraming. Kung ito ay aalisin, maaari kang mag-hang up patayo. Iminumungkahing magsanay ng gayong mga pagsasanay sa bahay o kahit na sa trabaho - bilang isang limang minutong kalusugan.
Sa kanyang sarili, ang spine stretching, kabilang sa ilalim ng bigat ng sarili nitong katawan, ay ginagamit sa gamot. Ngunit binabalaan ng mga doktor: bago ang anumang paggamot na kinakailangan upang magsagawa ng isang survey upang hindi mas masahol pa. Pagkatapos ng lahat, ang mga sakit ay maaaring, halimbawa, hindi lumbar, at konektado sa bato.
Ang pinakamalaking panganib, ayon sa mga doktor, ay ang simulator na ito ay maaaring mawalan ng kamalayan sa simulator na ito, kaya kailangan mo lamang gawin ang mga pagsasanay na ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
Bilang karagdagan, ang doktor ay nagpipilit: lumalawak - hindi tulad ng isang simpleng proseso na tila. Ang gulugod at lahat ng bagay sa paligid nito ay nangangailangan ng isang napaka-karampatang at maingat na diskarte: bilang karagdagan sa vertebral discs, ang nerbiyos ay may isang malaking bilang ng ligaments, kalamnan. Ang mga kalamnan ay maaaring tumugon sa spasm, at sa sandaling ito kapag nakuha mo o mag-hang sa pahalang na bar, ito ay talagang nakakatulong. Ngunit sa ilang mga sitwasyon, ang lunas na ito ay maaaring maging
Panandalian. Kung paano ang vertebrae ay kumilos kapag ang pasyente ay tumataas mula sa mesa, imposibleng sabihin nang may kumpiyansa.
Ang listahan ng mga contraindications na kinikilala din ang tagagawa, talagang kahanga-hanga: pag-aalis ng vertebrae, sakit sa puso, sobra sa timbang, glaucoma, pagbubuntis, nadagdagan presyon at isang bilang ng iba.
Sa pangkalahatan, sinasabi ng mga eksperto na bilang pag-iwas para sa mga malusog na tao, maaaring gamitin ng simulator na ito, ngunit bilang paraan ng paggamot - hindi. Ang Inversion Table Modern Science ay hindi isinasaalang-alang ang epektibo at pangmatagalang paraan ng therapy. May isang tao kung minsan ay makikinabang siya, ngunit mayroon siyang napakaraming contraindications. At ang parehong naaangkop sa, halimbawa, naka-istilong aerial, kung saan din nila i-on ang tao baligtad.
