Saan nagmula ang mga bata at kung paano ito matalo?
Ang talamak na stress ay ang problema ng maraming mga magulang. Ngunit ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga bata ay nakaharap sa problemang ito nang madalas bilang mga matatanda, lalo na sa isang mahirap na oras, tulad ng ngayon.
Ang ulat ng American Research Center para sa kalusugan ng bata ay nagpapahayag na ang talamak na stress ay nakakaranas ng 10 porsiyento ng mga batang may edad na 3 hanggang 17 taon. Ang mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa stress ay sinusunod sa 35 porsiyento ng mga bata sa Estados Unidos. Ang mga tagapagpahiwatig ay napapansin sa nakalipas na 10 taon.
Mga sanhi ng talamak na stress.
Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng talamak na stress sa mga bata ay isang kapaligiran ng pamilya. Kasabay nito, ang mga magulang ay madalas na hindi pinaghihinalaan na ang kanilang mga anak ay dumaan sa malubhang pagsubok para sa pag-iisip.
Ang isa pang dahilan ay isang pinsala sa mga kapantay, lalo na cyberbulling. Kung sa isang pagkakataon kapag ang komunikasyon sa internet ay hindi lubos na binuo, ang mga bata ay makapagpahinga mula sa paaralan sa bahay, ngayon ay hindi siya tumitigil. Ang bata ay patuloy na tense, dahil sa anumang oras ang isang tao ay maaaring magsulat ng isang hindi kasiya-siya komento tungkol sa kanya sa mga social network o mag-post ng offend meme sa kanyang larawan.
Ang pagtaas ng pag-load ng pag-aaral ay humahantong din sa hitsura ng stress. Nakaranas ang mga schoolchildren dahil sa mga pagsusulit, kontrol, pagpasok sa mga unibersidad at kolehiyo.
Ang talamak na stress ay nagpapahayag sa pagbaba sa konsentrasyon, mga disorder ng pagtulog, biglaang pagkakapit, pare-pareho ang alarma, aggressiveness o pisikal na manifestations, tulad ng sakit ng ulo, sakit ng tiyan at kahit sakit ng kalamnan.
Paano matulungan ang iyong anak?
Kung ang stress sa bata ay kumuha ng malubhang karakter, pagkatapos ay nagkakahalaga ito sa doktor. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring ilagay ang tamang diagnosis. Kung ang isang bata, sabihin nating, hindi stress, at depresyon, hindi tayo makatutulong sa payo, dahil kapag nalulumbay, nilabag ng isang tao ang mga biochemical process.
Ang mga magulang ay maaaring makatulong sa bata na makayanan ang isang maliit na stress sa simpleng paraan. Panoorin ito upang labanan ang sapat at fed. Gupitin ito sa kanya ng mas maraming oras para sa pinagsamang mga klase at siguraduhin na maunawaan na ito ay napakahalaga para sa iyo.
Ipaliwanag sa bata kung paano makayanan ang stress. Kung ang bata ay maliit, maaari mong basahin sa kanya ang mga bata ng mga bata sa paksang ito at talakayin sa kanya kung paano haharapin ang mga negatibong emosyon, sa halimbawa ng mga pampanitikang bayani. Tulong sa kanya bumuo ng mga stressful mga kadahilanan sa kanyang sarili.
Sa wakas, huwag kalimutang ipahayag ang iyong pagmamahal sa iyong anak. Ipaalam sa kanya - anuman ang mangyayari, laging sinusuportahan ng ina at ama.
Basahin pa rin sa paksa