Tinawag ng mga siyentipiko mula sa Stanford ang apat na dahilan para sa pagkapagod mula sa video conferencing sa pag-zoom at epektibong paraan upang harapin ang mga ito. Ang may-akda ng pananaliksik ni Jeremy Baylenson ay umaasa na tulungan ang mga tao na magkaroon ng mas epektibong paghawak ng mga kumperensya sa isang remote na batayan nang walang pinsala sa kalusugan.
Sa simula ng kanyang apela, sinabi ni Propesor Belylenson na pinili niya ang pag-zoom bilang pangunahing programa dahil sa pagkalat nito, ngunit ang pagkapagod mula sa mahabang video conferencing ay magpapakita mismo sa anumang aplikasyon, anuman ang mga developer nito. Ang unang dahilan ay nakasalalay sa labis na halaga ng visual na contact. Dahil dito, ang takot sa mga pampublikong pananalita ay nagsisimula at, bilang isang resulta, ang antas ng pagkabalisa ay nagdaragdag. Upang malutas, dapat mong i-off ang full screen mode o umalis mula sa monitor.
Ang ikalawang dahilan ay nakasalalay sa kakayahan na obserbahan ang kanyang sarili. Bilang resulta, ang isang tao ay kabilang sa kanyang sarili na mas kritikal at mas madalas na ginulo ng kanyang "pagmuni-muni". Dahil dito, ang tensyon at pagtaas ng stress, na humahantong sa mabilis na labis na trabaho. Maaari mong alisin ang kakulangan na ito sa pamamagitan ng pag-disconnect ng iyong sariling imahe. Ang ikatlong dahilan para sa labis na trabaho ay nauugnay din sa sarili nitong larawan. Dahil sa imposible ng pakikipag-ugnay sa isang tao sa personal, ang mga kalahok ay mas madalas na nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-apruba sa tulong ng masyadong aktibong mga kilos (nodding head, thumb up). Sa kasong ito, ito ay kapaki-pakinabang upang magpahinga at lumayo mula sa monitor.
Ang huli, ngunit hindi gaanong mahalaga, ang sanhi ng mabilis na labis na trabaho sa video conferencing ay nasa kakulangan ng kilusan. Ito ay tipikal upang ilipat sa panahon ng komunikasyon at sa oras na ito cognitive function pagtaas. Mas madaling mag-isip at magproseso ng impormasyon. Dahil sa mga link ng video, ang lahat ng mga kalahok ay limitado sa paggalaw at samakatuwid ay may pagbawas sa pagiging produktibo. Ang desisyon ay isang ipinag-uutos na break, kung saan ang mga aktibong pagkilos ay ginaganap. Kung imposibleng gawin ito, mas mahusay na gumamit ng telepono para sa komunikasyon ng video, dahil ito ay magbibigay-daan sa iyo upang lumipat sa paligid ng kuwarto at mabawasan ang antas ng stress.