Nakakatakot na mga pagnanasa at mga pangarap Kulayan ang aming mga buhay sa maliliwanag na kulay. Mag-udyok kumilos, lumipat patungo sa layunin, upang makamit ang conceived at maisalarawan ang mga bagong hangarin. Ang buhay na walang mga hangarin ay isang string ng mga abuhin na araw. Pangarap, pag-iisip at ehersisyo, ang tao ay talagang tinatangkilik ang proseso ng buhay. Ang pakiramdam ng kaligayahan sa sandaling ito ay ang merito ng aming mga nakakamalay na pagnanasa.
Sa kasamaang palad, karamihan sa atin ay pamilyar sa "Hindi ko alam kung ano ang gusto ko" at hindi masyadong maayang kalooban, karaniwang kasama nito. Kadalasan ang problema ay hindi namin maaaring para sa ilang kadahilanan upang makilala ang tunay na mga pagnanasa mula sa makatuwirang intensyon, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga pangyayari sa buhay o panlabas na epekto sa lipunan. Gayundin, ang problema sa mga hangarin ay maaaring mula sa pagkabata. Ang pamumura ng mga hinahangad ng bata ay humahantong sa katotohanan na ang isang may sapat na gulang ay nawala ang kakayahang pagnanais sa pangkalahatan. Ang labis na kontrol sa bata ay humahantong sa takot sa mga bata. Hindi upang bigyang-katwiran ang mga inaasahan ng mga magulang at unti-unting lumubog ang kakayahang makilala ang kanilang mga tunay na pangangailangan. Gayundin, gumagana ang labis na pagpuna ng magulang: ang bata ay nabuo na pagtitiwala sa labas, at ang sarili nitong pagpapahalaga sa sarili. Bilang resulta, ang isang may sapat na gulang ay lumalaki, na nais palaging at lahat ay nakalulugod sa pakiramdam ng isang disenteng tao. Ang iyong mga pagnanasa ay umalis sa malayong sulok ng memorya.
Ang paraan ng kamalayan ng iyong sarili at ang mga tunay na pangangailangan nito ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Ito ay talagang magandang balita - ang pagsasagawa ng kaalaman sa sarili at pag-aampon ay pumupuno sa buhay at liwanag. Ano ang magagawa mo:
- Maliit na "gusto ko." Maaari mong tawagan ito ehersisyo bago mas malalim na mga kasanayan. Ang unang hakbang ay upang simulan ang pagsasagawa ng iyong pang-araw-araw na "gusto" para sa aking sarili, kahit na mukhang hindi mahalaga at nakakatawa. Tumawa, kung ikaw ay katawa-tawa, magtaltalan, kung hindi ka sumasang-ayon. Kung hindi ito katwiran ang mga inaasahan ng iba - bago ka mag-sign, na ikaw ay nasa tamang landas. Argumento at ipagtanggol. Kung pinag-uusapan mo ang pagpili ng isang parke para sa isang pamilya ng Linggo maglakad. Upang matandaan mo ang iyong sariling mga pagnanasa, ang iyong mga pangangailangan ay dapat isaalang-alang sa pamamagitan ng nakapaligid.
- Epistolary genre. Ang aming kakayahang magsulat (hindi mag-print, hindi booming) ay matagal nang "nahuli." Samakatuwid, simula sa pump ito muli, nakakakuha kami ng karagdagang mga bonus sa anyo ng pagsasawsaw sa aming mga damdamin at emosyon. Sheet ng papel, panulat at 20 minuto ng oras - magsulat ng isang sulat sa iyong sarili sa paksa "kung ano ang gusto kong tunay". Kinakailangan na magsulat nang mabilis at marami, ang pangunahing bagay na gawin ang lahat ng inilaan na oras. Kung tila ang mga hangarin ay tapos na, maaari mong ulitin. Isulat ang lahat ng bagay na nasa isip. Matapos ang ilang araw ng pagsasanay na ito, ang tunay na mga pagnanasa ay makikita at nasasalat.
- Alamin na sabihin hindi. Pamilyar ka sa pakiramdam kapag hindi mo maaaring tanggihan, ngunit pisikal na pakiramdam mo na hindi mo nais na gawin ito? Sa ganitong sitwasyon, ipagkanulo mo ang iyong sarili at sirain ang kakayahang hangarin at hanapin. Ang mga personal na hangganan at ang iyong sariling pagpili ay ang iyong buong karapatan. Reficuring Ano ang hindi ko nais na gawin sa lahat, naaalala mo ang iyong sariling mga hangarin.
Ang pagbabalik ng kakayahang managinip at pagnanais ay isang kamangha-manghang landas. Ang pag-unawa sa iyong sariling mga pagnanasa ay ang enerhiya na gumagalaw pasulong, tono at tumutulong sa mga pangarap na matupad. Kapag nagsimula kang pakikinig sa iyong sarili, ang mga mapagkukunan at pwersa ay magsisimula sa trabaho, na makakatulong upang bumalangkas at gawin ang iyong mga hangarin.
Isang pinagmulan