Ang malupit na paggamot sa pagkabata ay maaaring matingnan bilang isang anyo ng "pagkabihag", matagal na pangungutya kapag nakikita ng bata ang kakayahang makatakas.
Nai-post sa pamamagitan ng: Shahid Arab
Pagsasalin sa Mga Abbreviation: Anna Skatitina, Psychotherapist
"Ang mga kumplikadong mga lugar ng pinsala sa lahat ng buhay. Maraming mga bata na napapailalim sa karahasan kumapit sa pag-asa na ang lumalaking ay magdadala sa kanila pagpapalaya. Ngunit ang taong nabuo sa sitwasyon ng sapilitang kontrol ay hindi maayos na inangkop sa adulthood. Ang surviving pagkatapos ng pinsala ay nananatiling pangunahing problema sa tiwala, awtonomiya at inisyatiba. Ang gawain ng maagang lumalaki sa pamamagitan ng kalayaan at kalapitan ay nakaharap sa malubhang kahirapan sa pagbuo ng self-service, cognitive kakayahan at memorya, pagkakakilanlan at kakayahan upang bumuo ng isang matatag na relasyon. Sila ay bihag pa rin sa kanilang pagkabata; Sinusubukang lumikha ng isang bagong buhay, muli silang nakakatugon sa pinsala, "- Judith Herman," trauma at pagpapanumbalik: ang mga kahihinatnan ng karahasan - mula sa karahasan sa tahanan hanggang sa pampulitikang takot "
Ang mga nakaligtas pagkatapos ng kumplikadong pinsala ay nahaharap sa isang mahirap na kalagayan na ang ilang mga tao ay maaaring maunawaan: sila ay sapilitang upang harapin ang mga bagong mga kadahilanan ng stress, sinusubukan upang sabay-sabay alisin ang mga nag-trigger mula sa nakaraan. Upang mapaglabanan ang mga layer ng pinsala, kailangan mo ng lakas ng loob, suporta at oras. Ang landas sa pagpapagaling ng isang tao na nakaligtas sa isang kumplikadong pinsala, na may maraming mga mapagkukunan, multifaceted. Ang pang-araw-araw na katotohanan ng isang taong may komplikadong pinsala ay puno ng maliliit na horrors na naka-embed sa mas malaking mga bitak sa sikolohikal na digmaang lugar, na kung saan ay ang kanilang pag-iisip. Ang mga nakaligtas pagkatapos ng karahasan at iba pang mga pinsala ay nakaharap sa isang double problema: hindi lamang nila pinipighati sila sa kanilang mga kapantay, ngunit madalas din pinahihirapan ng mga miyembro ng pamilya, mga awtoritative na indibidwal at iba pang mga pangyayari sa buhay. Kapag ang karahasan ay kinumpleto ng iba pang mga microagressings o magulong mga kaganapan sa buhay, ang pinsala walang alinlangan ay may mas malakas na epekto. Ano ang mangyayari kapag ang bata ay mock at sa paaralan, at sa bahay, kung saan dapat maging ligtas? Ano ang mga epekto ay napanatili at mananatiling malayo sa pagkabata, kapag hindi lamang ang mga kapantay, kundi pati na rin ang mga magulang ay nagulat sa biktima? Paano ang tungkol sa mga epekto ng talamak na malupit na karahasan - ang anyo ng pang-aapi, na nangyayari sa loob ng maraming taon sa buong buhay ng bata, ano ang hindi panandaliang karakter?
Ang mga epekto ng pang-aapi ay mananatili para sa buhay
Kapag ang isang tao sa buong buhay niya ay napailalim sa ilang mga kaso ng masamang paggamot, kabilang ang, bukod sa iba pang mga bagay, pang-aapi, emosyonal na pagwawalang-bahala o kawalan ng paggamot sa mga magulang, nasaksihan ang karahasan sa tahanan at / o kahit na sekswal na karahasan, simula pa ng pagkabata, sabay-sabay Ang epekto ng ilang mga kadahilanan ay literal na muling binabanggit ang utak, lumalabag sa pagkakakilanlan, pagpapahalaga sa sarili at mga interpersonal na relasyon.
Ayon kay Bessel van der RKA, ang pinsala ay nagpapalakas ng utak upang makayanan ang mga panganib, at hindi matandaan ang mga gawain ngayon. Nakaligtas pagkatapos ng pinsala, maging programmed upang subukan ang lahat ng-ubos, lahat-permissive pakiramdam ng takot at kawalan ng kakayahan. Ang pang-aapi ay lumilikha ng malubhang panlipunan, emosyonal at akademikong banta sa mga biktima na nakaharap nito; Ang mga biktima ng pananakot ay mas madalas magtapon ng paaralan, magpakamatay, mag-abuso sa mga psychoactive substance, labanan ang pagkabalisa at depresyon at may mababang pagpapahalaga sa sarili.
Kung ang isang bata ay inabuso nang walang suporta mula sa mga miyembro ng pamilya o kagalang-galang na tao, ang nakakalason na stress sa buhay ng bata ay pinalubha at nagpapakita ng mataas na panganib upang ipagpatuloy ang maagang pag-unlad nito. Ang bata na iniwan ng mga miyembro ng pamilya o sa administrasyon ng paaralan sa mahihirap na kalagayan ay walang alinlangan na nagdurusa nang higit pa.
Ayon sa sentro para sa pag-unlad ng bata sa Harvard University, "nang walang pag-aalala para sa mga matatanda na naglilingkod bilang buffer para sa mga bata, isang di-mababaw na stress na dulot ng matinding kahirapan, kapabayaan, malupit na paggamot o malubhang depresyon ng ina, maaaring magpahina sa paggana ng isang Pagbubuo ng utak na may pangmatagalang kahihinatnan para sa pagsasanay, pag-uugali, at pisikal at mental na kalusugan. "
Kumplikadong pinsala at kumplikadong post-traumatic stress disorder
Habang ang isang solong pinsala ay madalas na nauugnay sa pag-unlad ng post-traumatic stress disorder, kumplikadong pinsala ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na lumampas sa post-traumatic stress disorder - ito ay maaaring humantong sa kumplikadong post-traumatic stress. Ipinakilala ni Judith Herman ang terminong "komprehensibong post-traumatic stress disorder" para ipaliwanag kung ano ang mangyayari kapag ang isang tao ay nakakaranas ng mahabang panahon ng pagbibiktima at pagkawala ng kalayaan, kadalasang nakaranas ng mga sitwasyon tulad ng pangmatagalang karahasan sa tahanan, mahabang sekswal na karahasan ng mga bata, Camp para sa mga bilanggo ng digmaan at organisadong mga kumpanya ng paggamit ng mga bata. Bilang karagdagan sa mga maginoo na sintomas ng post-traumatic stress disorder, na kinabibilangan ng labis na pagbabantay, pag-iwas, paghihiwalay, mga bangungot at mga alaala, ang isang taong may kumplikadong post-traumatic stress disorder ay nakakaranas din ng mga problema sa emosyonal na regulasyon, kamalayan, pang-unawa sa sarili, pangit na pang-unawa ng karahasan at paglabag sa aktor ng interpersonal relations.
Ang malupit na paggamot sa pagkabata ay maaaring matingnan bilang isang anyo ng "pagkabihag", matagal na pangungutya kapag nakikita ng bata ang kakayahang makatakas. Ayon sa therapist-traumatologist ng Pita Walker, maraming mga mapagkukunan ng pinsala ay maaaring humantong sa isang all-permissive pakiramdam ng nakakalason kahihiyan, brutal panloob na pagpuna at emosyonal na mga alaala na gumawa ng surviving "pagbabalik" pabalik sa unang pinsala sa nakaraan. Kahit na ang kumplikadong PTSD ay madalas na nauugnay sa mahabang sekswal o pisikal na karahasan, ang walker ay nagpapatunay na ang pangmatagalang emosyonal na pagwawalang-bahala at karahasan ay maaari ding maging isang karamdaman ng disorder. Sa katunayan, maraming mga pag-aaral ang nagpapatunay na ang pandiwang at emosyonal na karahasan ay maaaring maging sanhi ng parehong pinsala sa maagang pag-unlad ng utak, pati na rin ang pisikal na karahasan (Teicher, 2006; Choi, 2009; Copeland, 2013).
Pag-aanak ng pinsala: Saklaw ng paulit-ulit na cycle
Bahagi ng komplikadong PTSD ay ang tawag ng mga therapist na "pamimilit sa pag-uulit." Sa kanyang aklat, ang mga bono ng pagkakanulo: pagpapalaya mula sa mapagsamantalang relasyon "Si Patrick Karnes ay nagsusulat:" Sa bahagi, ang pag-uulit ng pinsala ay isang pagtatangka upang malutas ang pinsala. Pag-uulit ng karanasan, muling sinusubukan ng biktima na magkaroon ng reaktibo na paraan upang mapupuksa ang takot. Ngunit sa halip, ang biktima ay nagpapalalim lamang sa traumatikong sugat. " Hindi ito sinasabi na ang bilang ng mga pinsala na ang isang tao ay nakakaranas ng sabay ay makakaimpluwensya sa lakas ng ikot ng pag-uulit ng mga pinsala. Ang mga pinsala sa kumbinasyon ng iba pang mga pinsala ay nagdaragdag sa pangkalahatang panganib ng paulit-ulit na pinsala sa adulthood.
Hindi nakakagulat na ang pag-aaral ay nagpakita na ang mga bata na kung saan ang kanilang mga kamag-anak at mga kapantay ay hindi maganda ang tinutugunan, mas madalas kaysa sa mga bata, kung kanino sila ay hindi maganda ang natugunan sa bahay, nagpapakita ng malubhang problema sa kalusugan ng isip sa ibang panahon. Dahil sa napakalaking epekto ng mga pinsalang ito, pati na rin ang emosyonal at sikolohikal na digmaan, na kadalasang kasama ng pang-aapi, ay nakaranas ng negatibong panloob na pag-uusap, akusahan ang sarili sa masamang paggamot na kanilang naranasan, at ipagpatuloy ang mabisyo na bilog ng masamang- paggamot.
Maaari silang makipaglaban sa kahihiyan, na dapat kabilang sa kanilang mga nagkasala, at bumuo ng mga di-agpang paraan upang makayanan ang mga ito. Ang mga mekanismo ng dezadapive ay nagsisikap na maranasan ang hindi maitutulak, napakalaki na pinsala sa buong buhay nila na may mapanirang paraan na hindi maaaring hindi mapakinabangan at mapahusay ang pinsala. Nakaligtas sa pamamagitan ng integrated injury, maaaring maghanap ng mga hindi ligtas na mekanismo para sa pagpapanumbalik ng kontrol (halimbawa, pinsala sa sarili, malnutrisyon o overeating, pang-aabuso sa droga, atbp.) Sa isang pagtatangka upang mabuhay sa isang mahirap na sitwasyon. Ang nakakalason na kahihiyan na nagmumula sa pinsala at masamang paggamot ay maaaring magresulta sa gayong mga anyo ng pag-uugali bilang pagpapanatili ng mga nakakainsultong relasyon, pagkagumon sa droga, mga karamdaman sa pag-uugali ng pagkain at pag-uugali ng sekswal na pag-uugali, upang maiwasan ang mga sintomas at maging sanhi ng isang "pagtatanggal" bilang tugon sa mga sintomas .
Halimbawa, ang pag-aaral na "hindi kanais-nais na karanasan sa pagkabata" ay nagpakita na ang masamang paggamot sa pagkabata ay hindi lamang nagdaragdag ng panganib ng mga problema sa kalusugan, tulad ng labis na katabaan, sakit sa puso, kanser, stroke, ngunit din pinatataas ang panganib ng alkoholismo, depression, mga pagtatangka sa paniwala, Teenage Pagbubuntis, STD, atbp.
Ang pagpaparami ng nakaraang pinsala ay hindi isang pagkakataon, kundi isang resulta ng pinsala mismo.
Panlipunan paghihiwalay, pagkabalisa at mapanirang relasyon
Ang isa pang sintomas ng kumplikadong pinsala na sinamahan ng pang-aapi ay isang mas mataas na social na pagkabalisa at pagkakabukod sa sarili bilang isang paraan ng pagtatanggol sa sarili; Ang mga biktima ni Hooligan ay madalas na tumangging sumakop sa paaralan upang maiwasan ang mga lugar kung saan naganap ang pang-aapi. Maaaring sila ay matakot at hindi magtiwala sa alinman sa kanilang mga kasamahan o kagalang-galang na tao, lalo na kung alam nila na ang mga taong ito ay walang ginawa upang protektahan sila. Ito ay isang all-percent pakiramdam ng kawalan ng tiwala, sa kasamaang-palad, ay hindi gumagawa ng mga nakaligtas na immune sa pag-uulit ng mga pattern na ito sa mga adult na relasyon. Kapag ang pinsala ng mga bata ay pare-pareho at talamak, ito ay nagiging hindi mabata para sa katawan at iniiwan ang katawan sa isang pare-pareho ang estado ng mataas na pagbabantay at nadagdagan ang kaguluhan (Perry, 2000).
Ang pagkakanulo sa bahagi ng malapit na mga kaibigan, mga miyembro ng pamilya o kahit na kasosyo ay maaaring maging sanhi ng tinatawag ni Patrick Karnes ang "taksil na relasyon" at sikolohikal na trauma. Ang mga bono ay pinsala - ang mga ito ay mga bono na bumubuo sa pagitan ng mga biktima at ng kanilang mga nagkasala; Ang mga bonong ito ay kumikilos bilang mga proteksiyon na mekanismo na nagpapahintulot sa mga biktima na mabuhay sa isang hindi mapakali at pagalit na daluyan.
Nakaranas ako ng pang-aapi sa bahay at ang mga paaralan ay maaaring bumuo ng mga gawi na nagiging sanhi ng lokasyon ng iba pang mga tao dahil sa ang katunayan na kailangan nilang lumakad sa pagkabata na parang sa itlog. Ang mga kondisyon kung saan ang mga nakaligtas ay naging bingi sa emosyonal at sikolohikal na karahasan sa pagbibinata, ay maaari ring pilitin silang hanapin ang mga kasosyo at mga kaibigan na nagpapaalala sa kanila ng kanilang mga unang rapist sa adulthood.
Kapag ang mga bata ay nanunuya, naging mga may sapat na gulang, nakikita nila ang emosyonal na karahasan bilang isang "pamilyar", isang mapanganib na lugar ng kaginhawahan, na nagtataglay sa kanila sa isang bitag ng mga pinsala sa pag-ikot ng pag-uulit. Iyon ang dahilan kung bakit napakaraming tao na nakaligtas sa kumplikadong pinsala ay madalas na sinisisi ang kanilang sarili at patuloy na "takutin" ang kanilang sarili sa mga pag-aalipusta, kapag pinangungunahan nila ang pag-uugali sa sarili, hindi alam na ang pagpaparami ng pinsala ay kadalasang isang sintomas ng kanilang kumplikadong post-traumatic stress disorder .
Pagpapagaling ng kumplikadong pinsala
Sa kabila ng kumplikadong katangian ng pinsala sa pinsala, may pag-asa para sa pagpapagaling at pagmumuni-muni. Ang mga nakaligtas pagkatapos ng kumplikadong pinsala ay maaaring sumangguni sa kanilang subconscious, gamit ang iba't ibang mga paraan ng pagpapagaling, kabilang ang mga tradisyunal na pamamaraan ng therapy, EMDR, art therapy, hipnosis, sound therapy, pagmumuni-muni, yoga at iba pang mga paraan ng pagtatrabaho sa katawan na nagpapahintulot sa kanila na magrelaks.
Ang mga pamamaraan ng pagpapagaling ay dapat palaging tatalakayin sa isang sertipikadong espesyalista sa trauma upang matiyak na ang kaligtasan ay isinasaalang-alang ang mga natatanging pangangailangan at pag-trigger nito. Ang mga nakaligtas ay maaaring matuto upang magdalamhati tungkol sa mga pagkalugi na sila ay nakaligtas sa parehong pagkabata at sa adulthood, upang maunawaan ang lahat ng mga emosyon na nagmumula sa kumplikadong pinsala. Matututuhan nila ang distansya mula sa mga negatibong pag-uusap sa kanilang sarili at matutong "ibalik" ang kanilang panloob na bata sa tulong ng mga pamamaraan ng kasiyahan.
Maaari silang humingi ng suporta gamit ang therapy ng grupo sa ibang mga tao na nakaranas ng mga pinsala, maaasahang mga kaibigan o mentor, sa mga forum tungkol sa nakaligtas na pinsala at mga online na komunidad. Ano ang pinakamahalaga, maaari nilang muling isulat ang kanilang mga kuwento tungkol sa kawalan ng kakayahan sa mga kuwento tungkol sa kapangyarihan at kalayaan ng kalooban.
Tungkol sa May-akda ng Shahid Arab - isang nagtapos ng Columbia University, kung saan pinag-aralan niya ang impluwensya ng karahasan sa buhay ng mga biktima. Siya rin ang may-akda ng tatlong bestsellers. Makikita mo ang kanyang blog tungkol sa malupit na paghawak at pinsala sa self-care haven.