Ngunit kung ano ang kinakailangan upang isaalang-alang ang kale super-produkto, ito ay ang kasaganaan ng phytochimicates, sangkap na nauugnay sa pag-iwas sa kanser, diyabetis, cardiovascular sakit at hypertension - apat na pangunahing sanhi ng kamatayan sa karamihan ng mga bansa, kabilang sa Russia.
Ito ay pinaniniwalaan na ang phytochemicals ay tumutulong na maiwasan ang pinsala sa mga selula, pigilan ang pagtitiklop ng mga selula ng kanser at mabawasan ang mga antas ng kolesterol.
Ang Calais ay naglalaman ng higit sa 45 iba't ibang mga flavonoid, na may mga antioxidant at anti-inflammatory properties. Ipinakita din ng mga pag-aaral na epektibo ang repolyo sa pagbawas ng mga antas ng kolesterol at bilang detoxification.
Isa sa mga phytochemical elemento ng repolyo, sulforafan, tumutulong sa enzymes output potensyal na carcinogenic sangkap mula sa katawan.
Ngayon, maraming mga pagkakaiba-iba ng mga feces na may iba't ibang kulay, hugis, panlasa at texture ay ipinapakita.
May mga pulang dahon, nakapagpapaalaala sa mga korales, at mga varieties na may mahabang green-purple dahon (sila ay nakatanim sa ilalim ng taglamig), dwarfs at real giants.
Halimbawa, ang internet ay nagsimulang magbenta ng mga bihirang buto ng lumang "gatas-roll cabbage calais", na inilipat ng mga tagahanga ng ulo para sa kanilang sarili mula sa katayuan ng kultura ng AFT sa isang mahalagang culinary variety. Libu-libo ng repolyo ang gumagawa ng malalaking dahon, kumain sila hindi mamatay kahit na mga takdang-loob kung sila ay nagsumite ng lahat ng iba pang mga kultura at lumipat sa feces. Bilang karagdagan, sa isang higanteng repolyo upang makita ang peste ay napaka-simple.
Sa larawan na may pag-aani ng thousandths ng repolyo Semenovod Peter Miller mula sa British Company Kings Seed, na gumagawa ng mga buto. Pinagmulan ng larawan: www.rareseeds.com.
Sa iba pang mga hindi mapag-aalinlanganang pakinabang ng kultura na ito, kung ito ay kahit na kulot, hindi bababa sa thousandths, ang pinakamataas na pagiging simple sa lumalaking.
Anumang baguhan ay makamit ang tagumpay. Kabuuang tatlo o apat na mga halaman ay nagbibigay ng isang pamilya ng apat na magandang lingguhang ani.
Bukod dito, kung nais mong buksan ang panahon sa lalong madaling panahon, maaari mong maghasik sa mga kahon-lalagyan, habang ang natitirang bahagi ng lugar ay may snow at lupa pa rin ang pagsimangot. Walang libreng drawer? Ang isang bulaklak palayok na may diameter ng hindi bababa sa 30 cm at may isang mahusay na pinatuyo lupa ay angkop.
Kapag nag-landing sa isang cool na oras ng taon, iyon ay, sa unang bahagi ng tagsibol, piliin ang solar seksyon. Sa kaso ng Kale, ang Agropractory "Carrot Parok", na ginagamit para sa landing sa merlotal land. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa karot na karot dito.
Kapag ang lupa ay umaabot at ito ay posible upang mapababa ang pag-aabono o nalulula sa isang reworked pataba, pagkatapos ay i-on ang kama sa ilalim ng feces bilang ang hinalinhan kultura, dahil ito ay hindi magtiis ng init.
Bilang tag-init at paglipat ng mga kamatis at pipino seedlings at cucumber para sa permanenteng paninirahan, bunutin ang mga paa ng feces na may ugat upang palayain ang lugar para sa higit pang mga thermal mapagmahal na gulay, hanggang sa taglagas ay para sa susunod na landing round. Ang frost-resistant repolyo ay nakaupo sa hardin, na tinatawag na, hanggang sa huli, at mas matamis lamang mula sa malamig.
Sa inihanda buto kama - lamang gastusin ang uka gamit ang iyong daliri - maghasik walang mas malalim 1 cm na may isang distansya sa pagitan ng mga hilera sa 15 cm. Pagkatapos ay umalis, umaalis sa pinakamatibay at malusog na shoots, sa layo na 10-15 cm mula sa bawat isa , dahil kahit na dwarf varieties ay ang laki ng beach ball. Pagkatapos ay malutong at pintura ang tubig na pinainit sa araw. Kahit na mas mahusay, kung maaari mong gawin nang maaga upang patubigan ang "bearers" mula sa unang mga damo.
Tandaan na ang mga ugat ng repolyo ay umalis nang pahalang mula sa gitnang stem. Gamitin ang dayami malinis na malts upang masakop ang mga kama upang ang lupa ay nananatiling cool, nai-save na kahalumigmigan at facilitated ang nutrisyon ng root system.
Sa isang maagang landing, ang pangunahing problema ay maaaring nagsusumikap para sa isang makatas na greenery na bitamina. Kaya, sa simula, kailangan ko ng proteksyon sa anyo ng wire mesh na nakatakda sa frame. Kale ay pinong tiisin ang pagtatabing.
Ang oras ng pag-aani upang mangolekta kapag ang mga dahon ay naging laki ng palad. Kolektahin ang mga ito nang isa-isa, simula sa pinakamababa at matinding dahon at lumipat patungo sa sentro. Laging iwanan ang ilang maliliit na sentral na dahon upang pasiglahin ang paglago. Sa karamihan ng mga kaso, maaari mong anihin muli mula sa parehong mga halaman sa limang hanggang pitong araw.