Bakit popular ang mga serial ng Turkish? Ang bahagi ng leon ay batay sa kagandahan ng mga artista na kasangkot sa pelikula, ang mga gumagamit ng Internet ay isaalang-alang
Ang pinaka-kamangha-manghang, ang mga bituin ng pinaka-popular na serye sa TV ay hindi pantay-pantay mag-abala sa kanilang sarili sa mga load ng kapangyarihan at "gulugod" sa gym. Paano sila namamahala upang manatiling nababaluktot at mabilis na bumalik sa hugis pagkatapos ng kapanganakan ng mga bata?
Ang mga lihim ng kagandahan ng Turkish beauties ay nagsiwalat ng sikat na nutritionist oya gekc. Kabilang sa kanyang mga kliyente ang Fakhrica Euczen, Merini Primelli, Kai at iba pa. Para sa bawat artista, isang indibidwal na sistema ng nutrisyon ay binuo isinasaalang-alang ang mga katangian ng katawan. Ngunit ang pangunahing produkto na ipinakilala ng Oyia sa pagkain ng bawat artist, ang Bulgur ay nanatiling walang paltos.
Halos walang tumaya lamang sa isport. Karamihan sa mga kilalang tao ay sumunod sa mga diet, napili nang isa-isa, gayunpaman, pagkakaroon ng mga karaniwang trend. Halimbawa, ang aking mga kliyente ay hindi tumanggi sa alinman sa taba o mula sa carbohydrates. Ang Bulgur ay nagiging mas at mas popular, na dati ay nagkamali na isinasaalang-alang ang kaaway ng pagbaba ng timbang. Ang croup na ito ay ganap na sinamahan ng mga gulay, saturated organismo- Mga quote ang dietologist starhit.ru.
Sa isang diyeta na may Bulgur Khutov, pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang asawa ng Buraka Razchivita - Fakhria Eugen. Sa ganito siya ang kanyang sarili confessed sa isang pakikipanayam. Sa pamamagitan ng paraan, Turkish screen beauties din adore oatmeal.
Ang sobrang kawili-wili at epektibo ay ang Diet Merini Priest. Ang mga tagahanga ng "Magnificent Century" ay kilala na bago ang pagbaril, hiniling ang batang babae na mag-dial ng 13 kilo. Para sa kapakanan ng papel ng panaginip, si Merey ay sumang-ayon sa sakripisyong ito. Sa lalong madaling panahon siya ay buntis, pagkakaroon ng higit pang mga hindi kinakailangang kilo at dito na ang mga antas ay nagsimulang humimok sa kanya sa depression, na nagpapakita ng bilang 20 kg mas ninanais. Tama sa problema ang nakatulong nang wastong piniling pagkain.
Ang pangunahing tampok ng merry nutrition ay ang katunayan na hindi siya sumunod sa mahigpit na paghihigpit. Batay sa diyeta ay nanatiling pinakuluang karne at manok. Ginamit niya ang mga salad, lentils, natural yogurt at nuts. Minsan sa isang linggo, pinahintulutan ni Primelli ang kanyang sarili na matamis. Ayon sa kanyang pagkilala, sa isang matamis na araw posible na kumain ng isang bahagi ng Rahat-lukuma o halva. Ngunit mahigpit na bawal ang ipinataw sa mga pritong pagkain, mga produkto ng sausage at anumang meryenda, kaya paborito.
? Paano ka natutunaw? Ibahagi ang iyong karanasan :)
Megan Plant at Prince Harry matalo ang mga gumagamit ng internet