Ang mga siyentipiko mula sa Qatar ay nagsalita tungkol sa mga produkto na maaaring maiwasan ang paglitaw ng kanser. Ipinapahayag din ng mga eksperto na may mga nakakapinsalang produkto na nakakatulong sa pag-unlad ng 30% ng mga kaso ng kanser.
Madalas iminumungkahi ng mga oncologist na ang pinaka-epektibong pag-iwas sa kanser ay isang balanseng diyeta ng tao. Gayundin, ang mga dahilan para sa paglitaw ng oncology ay mga genetic factor at paninigarilyo. Kinukumpirma ng mga siyentipiko ang positibong epekto ng mga kapaki-pakinabang na produkto sa kalusugan ng mga tao.
Para sa katawan, ang mga kamatis ay lubhang kapaki-pakinabang. Kaya naglalaman ang mga ito ng licopene - isang sangkap na tumutulong upang labanan ang mga sakit sa cardiovascular ay may mga antioxidant na nagpapahina ng mga selula ng kanser. Ang pag-aaral na isinagawa ng Harvard University mula noong 1999 ay nagpakita na kung ang mga tao ay kumain ng mga kamatis araw-araw, pagkatapos ay bawasan nila ang mga panganib ng pag-unlad ng kanser sa prostate sa pamamagitan ng 30%.
Ang mga tao ay hindi dapat iwasan ang asukal upang maiwasan ang kanser sa suso, at mas mahusay na kumain ng mga produkto na mayaman sa hibla. Kinumpirma ng pag-aaral ng US na ang paggamit ng 10 gramo ng oats o iba pang mayaman na mga produkto ng hibla ng 7% ay magbabawas ng posibilidad ng kanser sa laryngeal o dibdib.
Kailangan mo ring idagdag sa menu at strawberry. Pinipigilan ng berry ang paglago ng tumor dahil sa malaking bilang ng mga antioxidant. 15 Ang mga strawberry sa isang araw ay makakatulong sa paglaban sa mga proseso ng oncological ng esophagus at dibdib. Ipinilit ng mga doktor ang paggamit ng mga berdeng gulay na salad repolyo at iba pang mga produkto na puksain ang mga carcinogens.
Ang Citrusovs ay makakatulong upang pabagalin ang paglago ng mga selula ng kanser. Pinapayagan itong uminom ng juice mula sa kanila araw-araw, sa kondisyon na ang produkto ay natural. Dapat tandaan na sa mga walnuts ng maraming bitamina E na tumutulong upang bumuo ng isang enzyme na gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagsupil ng mga selula ng kanser.
Ang isda ay kapaki-pakinabang din para sa kalusugan ng tao dahil mayroong mga mananaliksik na Omega-3 na ginawa ng isang eksperimento kung saan ang mga 48,000 lalaki ay nakikilahok sa mahigit 12 taong gulang. Ginamit nila ang salmon ng higit sa 3 beses sa isang linggo. Ang mga resulta ng karanasan ay nagpakita na ang gayong grupo ng mga boluntaryo ay bumaba ng 40% ang panganib ng kanser sa prostate. Sa mga kababaihan, ang isda ay tumutulong na mabawasan ang posibilidad ng kanser sa suso halos 2 beses.
Ang Federal Food Center sa Germany ay nag-uulat na ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan at abukado ng mga tao. Pinabababa nito ang kolesterol sa dugo at, dahil dito, binabawasan ang mga panganib ng sakit sa puso. Sa produkto, maraming bitamina ng folic acid at potassium ang may fibers ng pagkain na nagpapasigla sa panunaw at nagbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ang Avocado ay may monoune-saturated fatty acids.
Zabina Hulsmann ang nutrisyonista ay nagsasaad na ang matalim na pagkain ay nakikinabang din. Ang mga nasusunog na ahente ay bumubuo ng gana na humahantong sa pagpapasigla ng produksyon ng mga digestive juice, mayroon silang mga katangian ng antimicrobial. Gayundin ang pisikal na aktibidad ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit sa oncological. Ang pagsingil ay makakatulong sa pinakamainam na timbang at binabawasan ang mga panganib ng napaaga na kamatayan.