Ano ang pumipigil sa atin mula sa buhay na malaya at maligaya? Bloke ang aming spontaneity? Nililimitahan ang kalayaan ng pagpili? Ipinagpapatuloy namin ang pag-uusap tungkol sa pag-unawa sa pagkatao at protektadong mga mekanismo nito sa diskarte ng Gestalt.
Tumugon kami sa iba't ibang mga insentibo ng daluyan sa iba't ibang paraan. Ngunit kung ano ang pangunahing, na nagbibigay sa amin ng pagkakataon na makilala para sa iyong sarili ang aming interes dito at ngayon ay ang antas ng aming kagalakan. Ang kaguluhan ay ang simula ng pakikipag-ugnay, ang posibilidad ng isang pulong. Sa iyong kagalakan, naiiba kami - depende sa kung paano kami tinuruan na makipag-ugnay sa kanya, at depende sa kung ano ang aming mga takot at mga alarma na mayroon kami ngayon.
Ang pagkabalisa ay ang pangunahing blocker ng paggulo. Ipagpalagay na ako ay nag-iisa at nais na makilala ang isang tao. Mayroon akong kaguluhan. Ngunit ako ay nakakatakot - biglang, halimbawa, tatanggihan ko o huwag pansinin ako?
Maaari ko bang pahintulutan ang aking paggulo na lumiko at, gamit ang enerhiya nito, hanapin ang pinaka sapat na paraan upang matupad ang pagnanais nito. At kaya ko kaya tumayo na manatili sa aking kilusan upang masiyahan ang iyong interes. Tingnan natin kung anong mga yugto ng pakikipag-ugnay kung saan ang mga pamamaraan ng paghinto sa paggulo na ginagamit namin.
Magsimula. Nagkaroon ng pakiramdam. Hangga't ito ... walang hugis. Mukhang gusto kong makilala ang isang tao ... ngunit - gusto ay nakakagambala! Well! At muli akong nagsasama sa larangan. Ang pagsama-sama ay nakatulong sa akin na manatiling nakatago sa larangan, nang walang pagtukoy kahit na para sa mismong dahilan para sa kanyang kaguluhan ...
Minsan ang mekanismo na ito ay tumutulong sa akin na mahusay. Halimbawa, kapag nasa konteksto ng kapaligiran dito at ngayon ang aking pagnanais ay ganap na hindi naaangkop. Ngunit kung palagi kong gawin ito sa aking kaguluhan sa mga makabuluhang sitwasyon para sa aking sarili, at ito ang tanging paraan ng reaksyon ko, pinigilan ko ang aking sarili sa una sa pagkuha ng karanasan ...
Kung ang yugtong ito ay matagumpay na naipasa, at ang aking pagnanais - halimbawa, upang makilala ang isang tao - ito ay lubos na malinaw para sa akin para sa akin, maaari kong magkaroon ng masyadong maraming pagkabalisa para sa karagdagang pag-unlad ng sitwasyon. At maaari kong harangan ang aking sarili sa pamamagitan ng katotohanan na sa halip ng aking pagnanais na simulan ang pagsasagawa ng pagnanais ng iba.
Muli, maraming mga sitwasyon kung saan isakripisyo ang iyong pagnanais ay angkop at magiging pinakamahusay na solusyon. Kung mayroon akong pagkakataon na pumili ng iyong sarili - upang pumunta para sa aking pagnanais o tanggapin ang pagnanais ng iba - lahat ng ok. Ngunit kung sa mga makabuluhang sitwasyon para sa iyong sarili, palagi akong nakayanan ang pagkabalisa sa pagpapalit ko sa aking mga hangarin ng mga pangangailangan ng ibang tao - nananatili akong naharang at hindi mabubuhay nang malaya ... Ang pamamaraan na ito ay tinatawag na intropo.
Halimbawa, pumunta kami sa disco na may kasintahan, nakikita ko ang isang lalaki, nagustuhan ko siya, at sinabi ng aking kasintahan sa akin: "Fu, anong pangit! Ano ang nakita mo dito? Nanalo, tumingin - ito ang tao na mas maganda! " Well, at masunurin akong napupunta sa kabilang panig - ang layo mula sa aking interes ... o sasabihin ko sa kanya: "Oo, ang ganitong uri ng wala, ngunit gusto ko ito!" - Pagkatapos ito ay isang ganap na naiibang kuwento ...
O papunta ako sa cafe, at sinabi sa akin ng aking ina: "Ang Syi ay mas mahusay sa bahay, walang anuman upang i-twist ang asno sa mga tao, mas mahusay na basahin ang libro!" Maaari kong limitahan ang ina - pagkatapos ng lahat, palagi kong nakikinig sa kanya, at maaari kong sabihin: "Nanay, ako ay isang may sapat na gulang na babae, at ang aking sarili ay lubos na magpasiya kung ano ang gagawin ngayon. Salamat sa iyong pag-aalaga, ngunit ako ay makayanan, mga ina. "
Ipinapalagay namin na ang yugtong ito ay matagumpay na naipasa, at ako ay nasa isang disco o sa isang cafe. At nagustuhan ko ang taong ito. Ang kaguluhan ay nagdaragdag, at nakakuha ako ng nakakatakot ... Nararamdaman ko ang isang malubhang alarma. Kasabay nito, nasa hangganan ako ng hangganan. Kaya, ang mga emosyon ay lumitaw sa akin. At dito, upang alisin ang labis na kaguluhan at kaya ... huminahon, maaari kong simulan ang projecting ang aking emosyon sa taong gusto mo ...
Halimbawa, ang aking paboritong proteksyon sa mga sitwasyon sa mga lalaki - subukan na huwag pansinin ang mga ito. Tinitingnan ko siya at iniisip: "Ano ang malamig na hindi papansin ang uri!" O galit ako na siya ay impeksiyon - tumitingin sa kabilang panig. At nararamdaman ko ang tama habang siya ay masama ... Naturally, lahat ng mga trick na ito ay gumanap ko medyo unconsciously. Sa buong kumpiyansa na ito ay eksakto kung ano ang tingin ko sa ilalim ng aking mga projection.
Halos palagi nating projection. Ang mekanismo na ito ay nananatiling malusog hanggang ang isa sa mga posibleng pagpipilian ay nananatiling isa sa mga posibleng halalan. Kung ako ay natigil sa aking projection, tulad ng isang fly sa honey - lahat ng bagay, ang koneksyon sa katotohanan ay hindi na ipagpapatuloy, at makipag-ugnay sa daluyan ay nagambala ...
Ipagpalagay na ito ay nagtagumpay sa yugtong ito ... Tinitingnan niya ako, nakangiti siya sa akin. Sinimulan namin ang pag-uusap. Gusto kong sabihin sa kanya. O gusto kong stroke sa kanya. Ngunit napakatakot! Ano angmagagawa ko? Ako ay nagsisimula ng isang panloob na pag-uusap sa aking sarili ... at umupo ako - ako stroke ang aking tuhod. Siya ang gusto kong gawin sa kanya ang aking sarili. Dahil ako ay nakakagambala muli ... at babaan ko ang alarma na ito na may retroxia - ganito ang tawag dito.
Okay, sila danced, talked - siya accompanies sa akin ... Nais, sabihin nating, halik para paalam ... Gusto ko rin ng isang halik - ngunit kung paano nakakatakot at nababalisa! Ako ay sa halip na nakakarelaks at tinatangkilik na ang isang tao ay kagiliw-giliw na sa akin sa akin sa parehong alon, ako mahulog sa balisa kaguluhan - at sinusubukan upang suriin ang lahat: kung saan ay ang kanyang mga kamay? Tila masyadong maaga! At ano ang iniisip niya ngayon? At hihilingin niya sa aking telepono o hindi?
Narito ang isang overvoltage sa huling contact at pagtatangka sa lahat ng predict-to-controlly na tinatawag na egotism. Kailan, sa halip na buksan ang iyong mga hangganan at makakuha ng kung ano ang gusto ko, nagtataka kami, slammer at slip out ng contact ...
Sa maikling sketch na ito, gumawa ako ng pagtatangka na isalin ang mga kumplikadong teoretikal na konsepto ng sikolohiya sa wika ng tao. Hangga't pinamamahalaan ko ito - upang malutas ka ...
May-akda - Irina Lopatukhina.
Source - springzhizni.ru.