Tiyak na kabilang sa iyong mga kaibigan, mga kaibigan, kasamahan ay may mga taong anumang joke, isang pahiwatig, anecdote tumatagal sa kanilang sariling gastos, nasaktan, itigil na makipag-usap para sa isang habang. Kahit na, sa katunayan, ito ay hindi tungkol sa mga ito sa lahat. Bakit nangyayari ito?
Ang mga dahilan para sa naturang modelo ng pag-uugali ay maaaring naiiba:
1. Ang mga magulang ay hindi lamang gumawa ng mga komento, at sinubukan nilang masaktan ang bata, tumawag sa kanya ng isang kahihiyan, isang pakiramdam ng kasiglahan, tamasahin ang kanyang kahihiyan.
Kaya, ang ama ng apat na anak, isang panlabas na tao (bakas ng alkoholismo, labis na katabaan, binibigkas disproportionality ng facial features) ay minamahal upang magsaya sa kanyang mas lumang anak na babae. Tinawag niya siya sa kanyang sarili na may tamad na kilos, gumawa ng isang "magandang mukha," at nang lumapit siya, tinanong niya nang malakas: "Bakit ka marumi, kasuklam-suklam?" Literal na babae ang isang mangkok ng kahihiyan. Ang nakapalibot na grinned, may isang masakit. Dapat kong sabihin na ang batang babae ay lumago neurotic, maagang umalis sa pamilya, na ginagawang kasal sa unang tao.
2. Mga problema sa hitsura (mga paglabag sa kabataan ng taba metabolismo, kabilang ang tahimik na balat sa mukha, seborrhea anit, pagpapawis), na maaaring ibahin ang anyo sa morphophobia.
Anumang pag-uusap tungkol sa hitsura - at tulad ng isang batang babae ay nagsimulang mag-isip na ipinahiwatig nila ito. Mamaya maaari itong pangkalahatan - at pagkatapos ay nakikita niya ang anumang kritisismo bilang isang bato sa kanyang hardin. Pakikipag-usap tungkol sa buong, Krivonogii at "darkens" - tila sa kanya na ito ay tungkol dito.
3. Ang isang tao ay masyadong malubha at hindi naiintindihan ang mga biro. Sa lahat. Hindi komportable sa kanya, kailangan mong "polish" ang bawat salita.
4. Pagsamahin ang mga magulang, guro, mentor. Bilang resulta, inilalantad niya ang kanyang sarili sa pagsaway sa sarili sa lahat ng oras at nabigyang-katwiran kahit na hindi ito dapat maging makatwiran. Ako ay nahihiya at maginhawa sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong gawin ang iyong mga hangarin o kung ano ang hangal.
5. Pakiramdam ng pagkakasala. Ang lahat ng mga problema sa buhay, sa opinyon ng taong ito, nangyari dahil sa ang katunayan na siya ay masama. Siya ay sisihin para sa lahat. "Kaya sinabi ni Inay." Ito ay dahil sa kanya na hindi niya matatapos ang isang unibersidad, matuto ng Ingles, pumunta sa kakaibang bansa. Ang gayong tao ay hindi makatutulong, siya ay dapat lamang sisihin at patuloy na parusahan ang kanyang sarili para dito. Hindi niya binibigyan ang kanyang sarili ng tama, tinatanaw. Ang lahat ng kanyang buhay ay ang pagtubos ng "pagkakasala" bago ang ina.
6. Isinasaalang-alang ng isang tao ang kanyang sarili na mas masahol pa kaysa sa iba. Ito ay tumatagal ng pag-aalaga ng aking huling lugar - kung sa lahat ay ito. Kadalasan ito ay naghihintay para sa isang tao tungkol sa kanya "maawain" ay tumatagal ng pag-aalaga. Ngunit naghihintay ito para sa katahimikan. Kung wala kang pakialam - hindi karapat-dapat. At sinusubukan na maging karapat-dapat. Nais niyang lahat mangyaring, tulad ng, huwag mapataob ang sinuman.
7. Patuloy na inihambing ang kanyang sarili sa iba - sa pamamagitan ng kanyang sarili, hindi sa kanyang pabor. Ito ay mas mataas, mas bata, ito ay slimmer ... envies, paghihirap, ngunit walang nagpapabuti.
8. Nagpapadala ng parehong "flawed inheritance" sa kanyang mga anak.
Maaari mong pagtagumpayan ang kalidad na ito lamang kapag alam ito at maingat na pagsubaybay.
- Sa tuwing ang isang pakiramdam ng kasiglahan ay biglang lumitaw sa isang neutral na pag-uusap, tila pinag-uusapan natin ang tungkol sa iyo, tanungin ang iyong sarili: "Ano ang nangyayari ngayon? Anong uri ng mga salita, tono, mga galaw ang nagdulot sa akin ng isang ilusyon na pinag-uusapan natin tungkol sa akin? Mayroon ba akong kaugnayan sa paksa ng pag-uusap? "
Siyempre, nagtatrabaho sa pagpapahalaga sa sarili, mga personal na hangganan, pagpapabuti ng mga kasanayan sa komunikasyon.
Magsimulang magtrabaho sa iyong sarili - at maligayang pagdating sa mga pagbabago sa anyo ng sikolohikal na katatagan, ang pagtitiwala sa sarili at kaginhawahan sa komunikasyon ay malapit nang maging iyong hindi maiiwasang katangian.
May-akda - Oksana Arkadyevna Filatova.
Source - springzhizni.ru.