Paano maunawaan na ang relasyon ay nahulog: ang pagtingin sa mga psychotherapist

16 signal na kailangan mo ng tulong

Hindi lahat ng mga pares ay nakalaan upang mabuhay "mahaba at maligaya", at paghihiwalay o diborsiyo ay lamang ng isang bagay ng oras. Minsan ang mabilis na pagsira ng relasyon ay kapansin-pansin kahit sa iba pang mga tao - at hindi ito nakikipag-usap tungkol sa mga grandmothers sa pasukan, ngunit tungkol sa mga propesyonal na psychotherapist ng pamilya.

Noong unang bahagi ng Enero, lumitaw ang isang mausisa na thread, na nakakalap ng higit sa pitong libong (!) Mga komento. Ang may-akda ng Treda, ang gumagamit na may Nick Gnerdy, ay nagtanong ng mga psychotherapist na nagtatrabaho sa mga mag-asawa, upang sabihin ang tungkol sa mga signal na kilala sa kanila, na nagpapahiwatig na may isang bagay na napakarami sa relasyon (o malapit na).

Ang mga komentarista ay hindi bumigo, kaya panatilihin ang isang listahan ng tseke na binubuo ng "nakakagambalang mga kampanilya" para sa mga nasa mga relasyon - kung napansin mo ang isang bagay tulad nito, marahil ang oras ay dumating upang baguhin ang isang bagay, umisip na muli o makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Masakit na pagtitiwala

Kapag ang isang tao ay ganap na nakasalalay sa iba, lalo na sa isang batang edad - depende sa parehong pananalapi, at emosyonal. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay mga batang babae (bagaman kung minsan ay mga batang lalaki) na hindi gumagana, wala silang mga anak, sila ay nakaupo sa bahay sa buong araw, wala silang mga kaibigan o libangan bilang karagdagan sa paggugol ng oras sa kanilang kapareha. Ito ay hindi masama sa katawan, at ito ay isang malaking "pulang bandila."

Bilang isang panuntunan, ang lahat ay nagtatapos sa masakit at pangit na paghihiwalay. Sa ganitong mga kaso, sinusubukan naming tulungan ang mga taong nakikipagkaibigan, sumali sa ilang komunidad, maghanap ng trabaho, kumuha ng isang boluntaryo - upang gumawa ng isang bagay na tutulong sa kanila na madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at ipinatupad sa labas ng relasyon.

Milksteakandjellybean.

Kawalan ng katiyakan sa isang panig

Kapag sinabi ng isang tao na kailangan niya ang aking tulong upang malaman kung gusto nilang panatilihin ang mga relasyon, at ang iba ay nagsasabi na kailangan niya ng tulong upang matulungan silang i-save ang mga relasyon.

ChickenSoup4Teroll

Pagkatalo ng kontrol

Labis na kontrol. Madalas kong matugunan ang mga tao na nagtatanong sa kanilang kasosyo na magpadala ng isang larawan kung saan ito ay nagpapakita ng isang tiyak na halaga ng mga daliri upang patunayan na ang larawang ito ay ginawa sa real time. Ito ay isang absuse.

Crode080.

Pamamahala ng Account.

Ang mga mag-asawa na sumang-ayon sa prinsipyo ng "ikaw - ako ako." Halimbawa: "Binago kita, kaya maaari kang gumastos ng isang gabi na gusto mo."

O "Betrayed ko ang iyong tiwala at natupok na mga gamot, kaya ngayon maaari kang pumunta minsan at gawin ang lahat ng gusto mo." Ito ay sumisira sa tiwala at humahantong sa katotohanan na ang mga pagkakasala ay nagtipon lamang.

Crode080.

Nagtatangkang baguhin ang mga kasosyo

Kapag nakikita ko ang isang pares, kung saan ang isa o parehong mga kasosyo ay nagsisikap na baguhin ang bawat isa sa panimula makabuluhang. Sa mga kasong ito, naiintindihan namin kung saan ang pangangailangan para sa pagbabago ay nagmula, at ang taong gustong baguhin, ay tinatasa kung magkano para sa kanya ito ay makabuluhan. Nagtatrabaho kami sa pagtanggap at pagpapaubaya sa ibang tao.

LadyLedylidy.

Mga biktima sa pangalan ng mga bata

"Pinananatili namin ang isang relasyon para sa mga bata" - ito ay humahantong sa mga hindi malusog na pag-install, dahil kung saan ang mag-asawa ay nakikita ang kanilang mga anak bilang isang pasanin at naniniwala na kung pinananatili nila ang kanilang mga hindi malusog na relasyon, sa mga bata sa paanuman ang lahat ay magiging mabuti.

Ang mga bata ay mas matalinong kaysa sa tingin namin, at kung ang ina at ama ay hindi gusto ang isa't isa, nararamdaman nila ito. Kung talagang ikaw, ang hinaharap ng iyong mga anak ay napakahalaga, pagkatapos ay ayusin ang iyong relasyon o pilasin ang mga ito.

Nem3s1s.

Paghahanap ng kasabwat

Ang mga taong pumupunta sa therapy, na nagmumungkahi na dapat nilang kumbinsihin ang therapist sa katotohanan na tama sila, at ang kanilang kapareha ay hindi. Mukhang nagreklamo sila tungkol sa kanilang kasosyo sa boss, kaya naisip niya ang kanilang mga problema.

Hyujikol.

Walang kabutihan

Isa sa mga pinakamahalagang "pulang bandila", na napapansin ko, nagtatrabaho sa isang batang mag-asawa - ay hindi nila naaalala ang anumang bagay. Ang bahagi ng therapy ng pamilya ay upang paalalahanan ang mga kasosyo tungkol sa kung ano ang gusto nila sa bawat isa, na sa simula ay nakuha ang mga ito sa bawat isa, at na may magandang sa pagitan ng mga ito.

Kapag ang mga tao ay dumating, at sila ay hindi nasisiyahan na may kaugnayan sa relasyon na hindi nila matandaan kung paano ito ay sa pag-ibig sa bawat isa, ang kanilang relasyon ay, sa prinsipyo, walang pag-asa. Upang maging epektibo ang therapy, hindi kinakailangan na maging masaya, ngunit kung hindi mo matandaan ang anumang mabuti, pagkatapos ay mabuti, malamang na natapos.

Pagodmold.

Disrespect para sa mga hangganan

Paglabag sa mga hangganan. Ang isang maliit na pagsuri sa mga hangganan - karaniwan, ngunit ang isang paulit-ulit na kaguluhan ng mga hangganan ay isang malaking "pulang bandila". Guys, pag-unawa sa kanilang mga hangganan, ang kakayahang i-install ang mga ito at ipagtanggol ang napakahalaga para sa iyong personal na kagalingan. At matutunan din ang paggalang sa mga hangganan ng ibang tao.

Ang mga hangganan ay hindi dapat maging permanente, maaari nilang baguhin, ngunit kung minsan ay maaari nilang baguhin dahil karapat-dapat ka ng access sa kanila o sa tapat na nawala ito.

Halimbawa, manatili sa iyong gawain. Kung pupunta ka sa kama sa 9 ng hapon at gumising upang magtrabaho sa alas-5 ng umaga, patuloy na gawin ito. Ang isang disenteng tao ay igalang ito. Kung sakaling sinusubukan ng isang tao na masira ang mga hangganan na ito, nangangahulugan ito na ang mga bagay ay hindi maganda.

Maaaring ganito ang hitsura nito: "Hoy, huwag kang matulog, makipag-usap sa akin, ako ay malungkot" o "kaya romantiko - upang magsalita ng buong gabi." Kung hindi ka 15 taong gulang, hindi ito masyadong romantiko. Dahil dito, ikaw ay mas malakas kaysa sa pagod at nagiging mas mahirap para sa iyo upang maging kritikal sa iyong relasyon. Kung ang iyong kasosyo ay nagbubuhos sa iyo at tumatawa sa iyong gawain, kung gayon, malamang, ang iyong mga halaga ay naiiba. Hindi ito tungkol sa kung sino ang tama, at sino ang mali - mayroon kang iba't ibang pananaw.

Jbuam.

Cream

Sasabihin ko lang na kung natuklasan mo ang iyong sumigaw: "Oo, nakakapinsala ako hindi ako sumisigaw sa iyo!", Maaari kang magkaroon ng problema sa komunikasyon.

BDA-kambing.

Buong kalayaan

Ang aktibong kalayaan ay mula sa bawat isa - ito ay para sa akin ang pangunahing tanda na ang kasal ay pumasok sa ilalim ng araw. Sa lalong madaling makita ko na ang mga kasosyo ay hiwalay na ang lahat ng bagay, halimbawa, kumukuha sila ng pautang para sa isang kotse o plano ng biyahe, nang walang kahit na pagkonsulta sa isa't isa, naiintindihan ko na ang mag-asawa na ito ay tiyak na mapapahamak.

Mattrockj.

Permanent conflicts.

Napaka conflict relasyon. Kung ang madalas at malakas na salungatan ay nagsimula ng ilang buwan (o mas mababa) pagkatapos ng pagsisimula ng relasyon, at magpatuloy, ang steam therapy ay magiging isang tunay na booth at hindi gagana. Hindi mahalaga kung ang kontrahan ay patuloy sa lahat ng oras o kung minsan ay nagambala. Ito ay hindi lamang ang aking opinyon, may mga pag-aaral na nagpapatunay.

jollybumpkin.

Pagbabagong-anyo ng mga langaw sa isang elepante

Pare-pareho, walang kabuluhan pagdami ng mga kontrahan. Kapag "Hindi sa tingin ko dapat naming bilhin ang mahal na bagay na ito," lumiliko sa "hindi mo ako mahal!" - Ito ay isang malaking problema.

Psychophilosopher.

Hindi lamang pag-ibig

Sa aking karanasan, matibay at malusog na relasyon ay itinayo sa dalawang napakahalagang katangian: tiwala at paggalang. Ang pag-ibig ay hindi kasama sa listahang ito, dahil ang pag-ibig ay hindi tumutukoy sa matibay at malusog na relasyon. Maaaring dysfunctional relasyon sa pagitan ng mapagmahal na mga tao. At ang pag-ibig para sa isang tao ay hindi lamang ang dahilan upang mapanatili ang mga relasyon.

Marami sa mga kliyente kung kanino ako nagtrabaho ay sa napaka dysfunctional relasyon, na itinatago nila eksklusibo dahil sa pag-ibig, ngunit patuloy na magdusa dahil kulang sila ng tiwala at paggalang. Kung wala ang mga katangiang ito, ang karamihan sa mga relasyon ay tiyak na mapapahamak sa paghihirap o kabiguan.

sparky32383.

Tulungan ang Hall.

Masyadong kasama ang mga magulang sa magkabilang panig. Kapag ang isang tao ay mas malapit sa kanyang mga magulang kaysa sa kasosyo, at tinawag sila sa speakerphone sa panahon ng mga kontrahan, o kapag siya ay masusing tumugon tungkol sa kanyang kapareha sa presensya ng kanyang mga magulang, karaniwan kong nakikita kung gaano ang mga mag-asawa na nakatira sa malungkot na kasal. Ito ay malungkot.

Crode080.

Depreciation.

Pamumura. Maaaring tumagal ng iba't ibang anyo: mula sa gaslighting upang direktang pagtanggi ng opinyon ng ibang tao. Karamihan ng panahon, ang isa o magkabilang panig ay sinusubukan na marinig lamang sa emosyonal na antas sa ilang uri ng tanong o tema, ngunit ang iba pang partido ay nakikita ito bilang isang personal na pag-atake ng kanyang mga ideals.

Alam o naririnig o naririnig natin ang tungkol sa mga taong hindi sumasang-ayon sa lahat ng sinasabi ng iba, dahil lamang sa sinasabi nila ito. Iyan ang uri ng pamumura na sinasabi ko. Atake ang problema, hindi sa bawat isa. Ang mga tao ay bihirang sumakop sa parehong posisyon sa kontrahan, ngunit karaniwan (sa malusog na relasyon) mayroon silang mga katulad na halaga.

Shozo_nishi.

Mag-iwan ng mga komento!

❤

Basahin pa rin sa paksa

Ang gaslishing ay isang anyo ng sikolohikal na karahasan, kung saan ang biktima ay pinilit na pagdudahan ang kasapatan ng kanyang sariling pang-unawa.

"Tila ka lang", "hindi mo naintindihan ang lahat," "Ito ay isang joke lamang," atbp. - Mga tipikal na parirala ng pagmamanipula na ito.