Ang almusal ay ang pinakamahalagang pagkain, kilala ito. Sa anumang kaso dapat ito ay napalampas. Sa panahon ng almusal, nakakakuha kami ng enerhiya para sa buong araw. Para sa isang bata, ito ay lalong mahalaga para sa almusal upang maging kapaki-pakinabang, balanse at, siyempre, masarap.
Kung natapos mo ang mga ideya kaysa sa kamangha-mangha at mangyaring ang bata, samantalahin ang aming pagpili.
Kulay whipped manna sinigang.Kung walang sinigang, wala kahit saan, ngunit kung minsan ang bata ay nais magsimula sa kanyang araw, kailangan mong baguhin ang kaunti.
Kakailanganin mong:
200 g sariwang o ice cream berries.
4 tablespoons ng semolina.
5 tablespoons ng asukal
400 mililitro ng tubig
Pakurot ng vanilla sugar.
isang pakurot ng asin
Berries abyss, ilagay sa pan at pigsa tubig. Ilagay ang kasirola at dalhin sa isang pigsa. Magdagdag ng asin at asukal at magluto ng isa pang 10 minuto sa mabagal na apoy.
Ang daloy ng berry syrup, nagdadala sa isang pigsa at isang manipis na tagaytay upang kuskusin ang isang semolina kampo, habang pagpapakilos syrup.
Break lugaw sa mabagal na apoy 5-7 minuto bago pampalapot, pagpapakilos patuloy. Sa dulo, idagdag ang vanilla sugar.
Tapos na sinigang may isang taong magaling makisama sa puff.
Maaari mong palamutihan berries, ngunit wala ito, isang kulay na kahanga-hangang sinigang, katulad ng isang kulay-rosas na ulap, ay tiyak na tulad ng bata.
Isa pang di-pangkaraniwang opsyon ng karaniwang ulam.
Kakailanganin mong:
2 itlog
Isang drop ng lemon juice.
Asin, gadgad na keso at halaman
Paghiwalayin ang mga protina mula sa mga yolks at bumps protina na may asin at lemon juice upang makakuha ng makapal na foam.
Whipped squirrels ilagay sa kawali upang ito ay lumabas ng isang burol. Sa tuktok ng slide gumawa ng isang deepening at umaagos doon sa gadgad keso.
Ilagay ang mga protina sa oven preheated sa 180 degrees at maghurno ng 5 minuto.
Kunin ang protina slide out sa oven, malumanay ilagay sa deepening ng yolk at sumisigaw ng isa pang 3 minuto.
Handa ng ulam magwiwisik ng mga gulay.
Kakailanganin mong:
500 g ng cottage cheese.
2 itlog
4 tablespoons ng asukal
2 tablespoons ng semolina.
2 tablespoons harina
50 g ng pinatuyong prutas o candied.
isang pakurot ng asin
Cottage cheese at Seasham na may semolina. Magdagdag ng isang itlog, isang pangalawang itlog na protina, asin, asukal at pinatuyong prutas. Lahat ay mahusay na ihalo.
Magdagdag ng harina at ihalo muli at iwanan ang isang halo ng mga minuto sa 10.
Mula sa nagresultang cottage cheese mixture, i-roll ang isang bunker at ilagay ang mga ito sa baking sheet, lubricated na may mantikilya o sakop na may espesyal na sulatan para sa pagluluto sa hurno.
Ang natitirang yolym wedge koloboki.
Ilagay ang baking sheet sa oven preheated sa 200 degrees at maghurno para sa 15-20 minuto.
Pizza love, marahil lahat ng mga bata. Narito ang isang espesyal na opsyon sa almusal.
Kakailanganin mong:
Pit.
langis ng oliba
1 itlog
Maikling keso
1 Tomato
shrimps, manok, sausages o iba pa na gusto mong ilagay sa iyong pizza
asin, paminta, halaman
Peet lubric olive oil. Sa isang bilog, ilagay ang pagpuno: tinadtad na kamatis, hipon, manok o sausages. Sa gitna nang maayos, ang itlog, nagpapanatili, magwiwisik ng paminta, gulay at keso.
Ipadala ang Pete sa oven preheated sa 200 degrees para sa 15-20 minuto.
Bon Appetit!
Larawan ni Agosto de Richelieu: Pexels.