Sa unang sulyap, ang juggling ay maaaring tila napaka-simple. Ngunit sa lalong madaling subukan namin upang ulitin ito, ang mga bola ay agad na lumitaw sa sahig. Upang malaman kung paano salamangkahin, kailangan mong malaman ang tamang pamamaraan, bumuo ng memorya ng kalamnan, at maaari ring tumutok upang mahuli ang mga bola at hindi upang makabalik mula sa ritmo.
Ngayon sa "kumuha at gawin" tuturuan ka namin na salamangkahin ang isang kaskad na gumagamit ng 3 mga layunin. Kapag nag-master ka ng simpleng pamamaraan na ito, maaari kang pumunta sa iba pang mga paraan ng juggling at mas kumplikadong mga trick.
Hakbang bilang 1: Train na may isang bola
1. Kumuha ng tamang posisyon ng katawan
- Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng mga balikat. Bend ang iyong mga kamay sa elbows sa isang anggulo ng 90 °. Elbows pindutin sa katawan.
- Bahagyang liko binti sa tuhod. Dapat silang bahagyang tagsibol, na tumutulong sa iyo na mahuli ang mga bola.
2. pakiramdam kumportable, lamang pagkahagis at nakahahalina ang bola
- Dalhin ang bola at itapon ito sa isang kamay sa isa pa. Para sa mga ito, walang espesyal na pamamaraan ang kinakailangan. Ang iyong gawain ay pakiramdam kumportable, alam ang bigat ng bola at pakiramdam ito sa iyong kamay.
- Subukan upang mapanatili ang tamang posisyon ng katawan, ngunit sa yugtong ito ay hindi mag-alala tungkol dito. Tumutok sa pagkahagis at pagkuha ng bola.
3. Tukuyin ang mga target points.
- Upang mag-imbento ng tama, kailangan mong tukuyin ang mga target point - Mga puntos sa espasyo kung saan mo itapon ang iyong mga bola.
- Kapag itapon mo ang bola, dapat mong layunin sa isa sa dalawang punto na matatagpuan sa itaas ng iyong mga balikat. Maaari mong bunutin ang iyong mga kamay, at pagkatapos ay ang mga puntos ay tungkol sa antas ng iyong mga daliri.
- Kapag itapon mo ang bola sa kanyang kanang kamay, kailangan mong pumunta sa kaliwang punto. At vice versa.
4. Tumuon sa tamang paggalaw
- Kapag nakuha mo ang bola, ang iyong brush ay dapat na bahagyang magtabi.
- Kumuha ng up at mahuli ang bola muli at muli.
- Siguraduhing itapon mo ang bola na sapat na mataas.
Hakbang bilang 2: Train na may 2 bola
1. Alamin sa salamangkahin 2 bola sa parehong oras
- Kunin ang bola sa bawat kamay. Magsimula sa pagkahagis ng bola, na nasa kamay sa pagmamaneho. Dapat mong markahan ang target point na tinalakay namin sa nakaraang hakbang.
- Kapag ang bola ay nagdedeklara hanggang sa target point at nagsisimula bumabagsak, itapon ang pangalawang bola, na idirekta ito sa pangalawang target point. Subukan upang itapon ang mga bola sa parehong taas.
Halimbawa, tama ka. Nangangahulugan ito na kailangan mong simulan ang paghuhugas ng bola sa kanang kamay, sinusubukan na makapasok sa kaliwang target point. Kapag ang bola ay umabot sa kaliwang target point at nagsisimula bumabagsak, ibinabato ang bola, na nasa iyong kaliwang kamay, sa tamang target point.
2. Siguraduhin na hindi mo ipasa ang bola mula sa isang kamay patungo sa isa pa
- Huwag pandaraya, ibinabato ang bola mula sa isang kamay patungo sa isa pa sa ibaba. Ang parehong mga layunin ay dapat maabot ang parehong taas.
- Kung hindi mo maaaring i-drop ang pangalawang bola, simulan ang juggling sa isang katutubong kamay.
- Maaari mo ring tulungan ang iyong sarili, paulit-ulit na malakas, kung ano ang gagawin: "itapon, itapon, mahuli, mahuli!"
- Ang pagsasanay ay ang susi sa tagumpay. Subukan ang iba't ibang mga kumbinasyon, magsimula sa iba't ibang mga kamay. Ang pangunahing bagay dito ay upang manatili sa permanenteng ritmo at huwag itapon ang mga bola masyadong mataas.
Step Number 3: Train na may 3 goals.
- Kumuha ng 2 mga layunin sa lead hand at 1 ball sa isa pang kamay. Maglagay ng isang bola sa palad ng nangungunang kamay, at ang isa ay mas malapit sa mga daliri.
- Dapat kang magsimula sa pagkahagis ng mga bola, tulad ng inilarawan sa 2nd hakbang, ngunit ngayon na ang 2nd ball ay nagsisimula sa pagkahulog, dapat mong i-drop ang 3rd bola, sinusubukan upang makakuha ng sa target na punto.
- Patuloy na itapon ang mga bola hanggang magagawa mo ito hangga't gusto mo. Kapag inihagis mo ang 3rd ball, kailangan mong agad na itapon ang susunod na bola - sa lalong madaling siya ay bumagsak sa iyong kamay. Hindi ka maaaring magkaroon ng 2 mga layunin sa isang banda, maliban sa mga pagsisimula at pagtatapos ng juggling.
Mga karaniwang pagkakamali
- Kung ang mga bola ay lumipad masyadong malayo at kailangan mong ilipat upang mahuli ang mga ito, pagkatapos ay malamang na itapon mo ang mga ito, at magpatuloy. Tumutok sa mga target point. Maaari mo ring subukan upang sanayin sa pader upang mapabuti ang iyong pamamaraan.
- Kung ang mga bola ay masyadong malapit sa katawan, pagkatapos, malamang, itapon mo ang mga ito pabalik.
- Kung pinipigilan ka ng muscular memory mula sa pagkahagis ng bola, subukan na simulan ang juggling sa isang katutubong kamay.
- Bilang karagdagan, subukang mag-focus sa tamang pamamaraan. Huwag tangkaing mahuli ang mga bola. Ang iyong gawain ay upang matulungan ang utak at kalamnan matandaan ang likas na katangian ng kilusan. Bigyan ang mga bola sa sahig. Unti-unti, simulan ang pagkuha ng unang 1, pagkatapos ay 2 mga layunin. Sa wakas, dapat mong mahuli ang lahat ng mga bola.