![Gereksiz zalymlyk ýa-da ýadaw ene-atalaryň halas edilmegi: Çaga uklamagyň iň düşnükli usuly 6927_1](/userfiles/21/6927_1.webp)
Bäbekler kän bir bilmeýärler. Her kim kiçi çagalaryň nädip gürleşmek we gämiligi bilmeýärler, ýöne biliň az bolup biljekdigini bilmeýär (ene-atasy)-da ýuwaş-ýuwaşdan uklap, üçin gaty oturdyk durýar diýendigini bilýär (olar üçinem gaty kyn.
Çagalary okamaga öwretmek we köplenç zerur bolandyklaryna öwredýän esasy usullaryny görkezdik.
Başlamak üçin başlalyň, geliň, ähli çagalaryň hemmesi ýatmaly däl. Hiç hili kömek etmezden ajaýyp ýatýan bäbekler bar we bilelikdäki uklap ýatyrlar we aýrylmaz ene-atalar bar.
Şeýle-de bolsa, çaganyň şerasyna, ösüş we hiline gaty rahatp-dessurly täsir edýär, sebäbi ene-atalaryň ýagdaýyna gaty rahatp bolýar we kabul edipdirler. Ýa-da ene-atalar işe gitmeli, çaga mamam ýa-da nanny bilen uklamagy öwrenmek üçin möhümdir. Çaga uklamagyň sebäplerini öwrenmäge başlamagyň sebäpleri köp bolup biler we her bir maşgalanyň özi iň gowy ýoluny saýlaýarlar.
Çagany durmagyň käbir usullaryny goldaýarys we hiç kimiň hiç birini ulanmaga çagyrýarys - diňe wariantlaryň erbet arzuwyny bilmegiňizi haýyş edýäris - çagalaryňy erbet arzuwyňy köşeşdirýäniň ene-atanyň islegiňizi garaňkylaşdyrýar.
Haçan uklamak üçin çaga öwrenip bilerin?Okuwyň iň amatly çagasyndaky hünärmenler aýratynlykda kesgitlenýändigini we çaganyň ösmegine baglydygyny, ýöne köplenç dogry pursat çaganyň dörän ömürliginiň dördünji ugry bilen ýüze çykýar.
4-6 aýHäzirki wagtda "dördünji üçbaly" "uçuşlaryň gazanmagy", esassyz ýer bilen okaýan bolsa ýa-da markasyna uklap galmak üçin wagtymyz ýok.
Dört aýyň içinde köp çaganyň ukyny depseplikden geçýär - olarda köp täze başarnyklar bar we uky köp bolýar we uk has aralyk we çuňňur bolýar. "Snah Alanna MakGnn" üçin kepillendirilen geňeşçisiniň pikiriçe, "Özüňi uklamak endiklerinde işlemek üçin gaty uly döwürdir". Käbir ene-atalar biraz soň öwrenip başlamak üçin bu kyn döwrüň garaşmagy makul bilýärler - we bu hem adaty zat.
Alty aýdanMehinn'tde çagalygyňyz eýýäm köp bolsa-da, aladalanmaga mynasyp däl bolsa, bu gizlin uky habary almak hiç wagt hiç wagt hiç wagt hiç wagt sagdyn uky habary almak üçin hiç wagt giç däl "-diýdi. Şeýlelikde, Çaga Dickinson bütin gije uklap biljekdigi üçin iň gowy ýaş bilen dokuz aý bilen dokuz aý bilen dokuz aý bilen dokuz hepde bilen dokuz aý bilen deňeşdirilende dokuz aý bilen deňeşdirilende dokuz hepde bilen dokuz aý bilen deňeşdirip, indi täze endikleri ösdürmek, indi gije iýmegiň zerurlygy ýok. "
Daşary ýurt okuw başlamagy kararyňyzyň iň amatly usuly saýlamaga kömek eder - olaryň käbiri bämä we beýlekiler - ullakan çagalara has laýyk gelýär. Çaga okamaga öwretmäge mynasyp däl (re regimeim sebäpli alada etmek üçin) dört aý töweregi.
Sleepatmagy öwrenmäge nädip taýyn bolmaly?Çaganyň ruçkalaryny, döşüne, döş we gödek, hemmäňizi bejermek islemezden, hemmäňiziň bilen baglanyşykly beýleki meseleleriňizde düşürendigiňizi öwretmez.
Ine, olar:Gijeki ukyda bir wagtyň özünde çaga uklap başlangyjy edip başlaýan Ukyda uklap başlap, uklap başlanyňyzda uklap başlap, uklap başlaýarsyňyz.
Gitmek başlamazdan ozal çagaňyz azyndan oýanok we wagtyň geçmegi bilen däl-de, az däl we wagtyň köp wagtyndan köp däl (meselem, 4-6 aý ýaşyna ýetmedik çagalar 2 wagtynda uzynlyk üçin oýanmaly däl).
Çaga eýýäm öwrenişmezden ozal gündelik däp-dessuryňyz bar. Mysal üçin: ýagtylygy öçürmek, gowşak massa etmek, Lullaby ýaşamak üçin rahatlamak, dynç almak massaage etmek, Lullaby ýaşamak üçin rahathyk massaage etmek, Lullaby ýaşamak üçin rahatlamak massaageasiýa etmek, Lullaby ýaşamak üçin rahatlamak massaageasiýa etmek, Lullaby ýaşamak üçin rahatlamak massaageasiýa etmek, Lullaby ýaşamak üçin rahatlamak massaageasiýa etmek, gowşatmak
Çaga üçin çagalygyňyz ýeterlik işlemek we aň-bilim işjeňligi ýeterlikdir (mysal üçin, ol güni polda täze endikleri amala aşyrmak mümkinçiligini bar we bütin güni bir zakaz orunda ýa-da çagalaryň oturgyçyna sarp etmeli bolmazlygy üçin mümkinçiligi bar ).
Bu faktorlaryň hemmesi göz öňünde tutulsa, indiki tapgyra göçmäge taýyn. Bu ýerde bir çagany ene-atalaryň we hünärmenleriň arasynda iň meşhur bolan güýçli sagdyn slan öwredişän alty ýol bar.
Aglamagyň çözülmeginiň usuly (Ferbranyň usulydyr)Bu usulyň dürli görnüşleri bar, ýöne esasy ýörelgesi şu ýerde, sebäbi çagany sygsoň, oňa köşeşmäge ýakyn wagtda öz işine başlaýar.
"Kömek" uçaryň döwründe çagada asuda we mähirli ses we bir gezek gürleşmek üçin ýeterlik derejede alynyp bilinmez, urmak ýa-da yza süýşürip bolmaz, urmak ýa-da arkada ýeňil patrok.
Ene-atanyň ýoklugy aralyk aralyklar kem-kemden 10-15 minutdan 10-15 minut aralygynda - bir minutdan 10-15 minut aralygynda ýokarlanar we çaganyň düşýänçä dowam etmeli. Hünärleriň pikiriçe, bu usul bir hepde soň işe başlaýar, ýöne ilkinji üýtgeşmelerden birnäçe günden üns bilen bellenip bilner.
Bu çäräni yzarlamak üçin ösüşiňize, saýlanan usula, saýlanan usulyň döremegine kömek etjek aýratyn gündelik alyp bilersiňiz, saýlanan usulyň çagaňyza nähili laýykdygyny kesgitläp biler.
Çagalaryň hünärmenleri tarapyndan beýan edilen bu usul, "Çaganyň arzuwy" kitabynda. "Esasanam hassyllyklaryny saklaýar" ähli meseleleri çözmek (esasanam gysgaça kararda) we çaganyň aglanmagy bilen yzygiderli tankytlaýandygyny, çaganyň aglanmagy bilen utuklanýar diýip hasaplanýar çylşyrymlylyk we uklamak, ýöne aşa agyr galýan we hiç kimiň ýokdugyna görä aşa köp bolandygyny we çişýändigi üçin.
Häzirki wagtda şeýle usuly ulanmagyň ähli netijelerini obýektsiz baha bermäge kömek eden gözleg ýok. Hawa, ferberranyň düzüminde uklap, gijelerde azaşan çagalaryň has çalt uýany has çaltlaşdyr, ýatmazdan has az dawa-atalary ösdürip ýetişdirýändigini tassyklaýan okuwlar, çagalar üçin merkeze we emosionyl-gyzlaryň usulynyň täsiri entek öwrenilmedi.
Göçürmek usuly bilen aglaýaryn (Weissblut usulydyr)"Ferbra" usuly bilen deňeşdirilende "Ferbra Inc" usuly bilen deňeşdirilende "Sagdyn uky -" "sagdyn uky - bagtly çaga" kitabynda teklip edilýän usuldyr.
Bölüm usulynyň düýp manysy, äsgermezlik bilen belli bir çaganyň özüni alyp barşyny (bu ýagdaýda - aglamak üçin "bu ýagdaýda - aglamak") "" hasaba alynmaýar ".
Başgaça aýdylanda, ene-atalaryň çagalaryna-da laýyk gelmeýän usulda, gijäni we multfilmleriň ene-atasyna alyp barýar, gije-de öpüň we irden gidiň ISSISSBLURUTA usuly, ony iýmitlenmäge belli bir wagtda çemeleşmegi gadagan etmeýär.
Göni netijelilik - Russiýa güýç az bolmaga güýçli bolmagyň, ýöne bu usul, özüniň inkär etmek üçin berk tankyt edilmegini ýeterlikdir.
Öwrenmek, diňe bir çaga, um ene-atasynyň, şeýle hem geljekde ene-atanyň goşulmagy, geljekde beýleki adamlar bilen gatnaşyklarymyzyň hemmesini kesgitleýär.
![Gereksiz zalymlyk ýa-da ýadaw ene-atalaryň halas edilmegi: Çaga uklamagyň iň düşnükli usuly 6927_2](/userfiles/21/6927_2.webp)
Bagtly bolmak ýoly, uklap galýan çaganyň ikisi-de iki-den az berk ýapyk görünýär. Ene-atanyň bir çaga bilen bir otda oturan, ýa-da düşeginiň uklapkägi bolýar (şonuň üçin ýol usuly), sebäbi çaga uklapnykly bolsa), şonuň üçin düşegiň usuly), sebäbi çaga uklapnyklyga düşse). Şol bir wagtyň özünde, dözde çaga alyp, dölüň bolup biler ýa-da ýüz tutup biler.
Her täze kowalamak bilen oturgyjy çagalar bagyna "aşak" bolýançaňyz, düşegiňi has çalt iberilmelidir we düşeden has uzakda ýerleşer. Çaganyň garaşsyz asuda we uklap galandan soň bu çaganyň problemalar bolmazdygyna ynanylýar.
Bu usulyň esasy artykmaçlygy ene-atanyň bolmagydyr. Çaga ýeke-täk däldigini we onuň atylandygy hakda häsiýetlendirýär. Şeýle-de bolsa, çaganyň esasy kemmezligi, çagasynyň aglaýanly täsiri synlamak üçin ene-atanyň hemmesi kyn bolup, bu ýagdaý gaty biynjalyk edýän täsir galdyryjy bolup biler (netijede, goşulma çäre görýär).
"Gujaklamak" usulyBirazajyk goş-ny azaltmak, birneme köp ene-atal goşulmagy, Dut treýsi Khoga Khogyň kitabynda beýan edildi we dy treýsia-damyşyň kitabynda beýan edildi. Çagaňyz näme isleýär? "
"Gunjy" usuly öz ady barada ýalan sözleýär, emma ýalpyldawuk, ene-atanyň ýanyňyzda ýerleşem oňa köştümize çozmak mümkinçiligine eýe bolýar. Ene bolsa, bir çaga eli köpelýändigi, çagasy öz ýaraglaryny alyp, köşüni astarlap, köşledi düşürip, çaga düşmänkä salyň.
Bu tehnäniň "özüniň" sözi, ene-atanyň çaganyň düşedeninde, uruş, pataklaryň we pleýs kömegi bilen kömegi bilen göz öňünde tutýar.
Pigu belen Phak bellemeli häzirki zaman hünärmenleriniň alty-şäherden alty aýyň ýaşaly we has uly çagalaryň bolmagy, ene-atalaryň bolmagy hasam tolgun we gahar bolup biler.
Faddy usuly (bu Pentli usuly)Berkidilmegini bes ediň, çagany goýmagyň iň köp gyjyndyrmalaryna gideliň. Bularyň biri Alyizabet Penttley Elizabet Pentli tarapyndan tälim edildi we kitabynda bir çagada titremegiňi ýaşsyz uklamak üçin buýruldy "-diýdi.
Gaýlamanyň düýp manysy (iňlis kemçilikli - gowşak, gowşak gatnaşyklary we çagaňyzyň indi ulanylmagynyň arasynda akym we hereketiň arasyndaky akymyň arasyndaky akymly gatnaşyklary gowşatmak (mysal üçin, iýmitlenmek ýa-da çygly) ulanýar.
Bu usul çaga we ene-atalar üçin az doksiz, ýöne gaty köp gerek we ýakymly we dowamly çemeleşmäni öňe sürýär. Şonuň üçin ene-atalary bes etmek üçin ene-atalara çagyrylýar (mysal üçin, döşüni gaty kem-kemden azaltmak üçin gyssagly wagtlara çagyrylýar.
Diýmek, Pentli usuly boýunça döşüňde doly ilat "asylýan bolsa", döşüňde doly ilat "asylýança" bolsa, çaganyň gaçmagynda gysga wagtda edilmeli däldir. Soňra - iýmitlenmekde ukyply we ýörişe azajyk has ir we şondan öň, hatda öňem ýok.
Jeza bermek usulyBu usul aýratyn ussatlyk bilen baglanyşykly däl, ýöne amatly re modebirlikde ösmäge kömek edýär we has ir uklamaga kömek edýär. Bu ýerde, öňki usulda bolşy ýaly, hemme zat kemçilikleri we erjeligimi çözýär.
Başlamak üçin çagaňyzyň bir gijesinden uklap galmasa, haýsy wagt ýanyp-sönýändigini ýa-da ýokdugyny kesgitlemeli (süňküň uklap ýatyrka) - bu ýerde, çaganyň ukusyndaky gündeligini ulanarsyňyz. Ertesi gün, birnäçe günden soň, birnäçe günden soň, ýene 15 minut öň, öňem mundan ozal, öň tertibiňizden soň, modebini sazlaň.
Aslynda, çagany uklamak we uklamaga has köp usul bar - köplenç birek-biregi gaýtalaýarlar ýa-da birneme tapawutlanýar.
Gün geňeşçileri şahsy aýratynlyklaryna, ene-atalaryň zerurlyklary we zerurlyklaryna esaslanýan her bir çaga üçin aýratyn çemeleşmegi maslahat berýär.
Şol sebäpden, "kitaplar" usullary size laýyk däl ýa-da işlemeýän ýaly, belki subut edijilerden maslahat gözlemek manysydyr.