Çig nahary dünýäde işjeň ösýän elektrik ulgamydyr. Bu görnüş bilen azyk önümleriniň islendik alynmagy aýrylýar. Çig iýmitleriň iýmitlenişi, hem gurak miweleri, keşbleri, hozlary we tohumlary öz içine alýar. Goldawçylaryň esasy pikiri, bu önümleri başarmak üçin enzemiýalary öz içine alýan slaw önümleriniň bardygyny şu. Adamlaryň Gaguuz üçin bolup biljek iýmit görnüşiniňy Lag.md synagynyň ýyladatorlary bilen haýsy ýeriň ulanylyşygyny paýlaşýarlar, patyşasyň işgäri bilen naharlanmagy bilen nahar iýýärler, Kostenko boýunça çaknýar - Kostenko.
Çig iýmit hakda
- Indi men 100 göterim himiýa däl. Men Däp -gança nahandym, indi meniň ikinçe täze önümim, gaýnadylýan miwelerden we 10% göterimi gaýnadylan ýa-da bişirilen iýmitlerden durýar. Günde 6 gezek iýýärdim, ýöne düýn agajyňa ýüz tutýar we berjaýym üç nahardan ybarat. Elektrik ulgamlarynyň arasyndaky ýiti geçişleri döretmek üçin tersine, bu beden üçin uly stres. Çig iýmit islegim, meniň bedenimiň nädip şüküregimiň nähili bolandygyny göz öňüne getiren zadym aňsatlaşdyryldy. Kesellerim, ruhy köp energiýa, ruhuň gowy ýeri ýok. Iýýän zatlarymyzyň bardygyny anyklaýaryn. Adaty lukmançylykdan ýüz öwürdim: Derman satyn almagyň zerurlygy ýok. Medeniýetim, iýýän iýmitim. Irden bir stakan ýyly suw bilen başlaýaryn, sagat 10-dan 10-a çenli Düzgün bolşy ýaly, bu şire ýa-da süýtli, kämahal diňe miweler. Günortanlyk üçin köplenç miwe ulanýarys. Agşam, täze gök önümler, suwotnes, nahallar ýelkenli salata. Bir finala, gök önümleri ýa-da rulonlary taýýarlaýaryn. Hepdede üç gezek tort ýa-da süýji taýýarlaýaryn - ähli desertler çyglydyr.
Etiň garaýşy hakda
- Et-ni iýmit hökmünde duýmaýaryn. Kellämde derrew suratyň iýmäge hukugymyzyň bolmagynyň hukugymyzdygyny görkezýär. Etiň etmeginiň, ýüzbe-ýüz boljakdygyna ynanýaryn. Meniň pikirimçe, käwagt okeasyn. Haýwanlary öldürip, hemme zadyň gowy boljakdygyna garaşyp bilmersiňiz. Işlemeýär. Şadyýan durmuş - kesel bolýar. Bu bumandaga kanunydyr. Köpleriň adam öldürilmeýändiklerini, eýsem ybadatlary goldaýanlar, şonuň üçin bu pudagy goldaýar, şonuň üçin bu pudaýarlar.
Çig iýmitiň daş-töweregi
- nadanlyk sebäpli ene-atalar elmydama meni stolundan bir zat bilen iýmitlendirmek isleýärler. Olaryň özüne bolandygyna düşünýärin, ýöne kabul etmeýärin. Häzirki wagtda olar güýjüme köşeşdirýärler. Daş-töweregiň köplenç ökünmegi - dowamly kesellerli adamlar maňa nädip iýmelidigi gülläp ösýär. Köp wagt öň, öýlendim. Husbandanýoldaşym öňe gidýän we hiç haçan ýüz öwürmeýän ajaýyp adamdyr. Eleýt eti bilen kime öýlenmezdim - Sous ikisinde haýwanlaryň depelerini görüp bilmedi. Adamym ikimiz wegetariançylyga geçmänkäm tanyşdym, ýöne güýjüme suratlarymdan suratlary goýup başlandan soň habarlaşyp başladym. Görnüşi ýaly, sebäbi olar bir wagtyň özünde eti şol bir wagtyň özünde, halaýan tagamlaryňyzyň reseptleri tarapyndan paýlaşylan bolsa, etden terk etdik. Olaryň biri sütük paltasyndaky balygy ". Men ýakymly reseptini paýlaşmaga taýyn.
Goşundylar:
Ogenoe vakama - 3 sany nahar. l.
Käşir - 2 sany orta kompýuter.
Şugundyr - 1 sany.
Avokado - 1 PC.
Hyýar - 2 kompýuter.
Maýonena
Bişirmek:
Öňünden ezilen maýonez taýýarlamak üçin taýýarlaň. Maýonend üçin gijemedäki tohumy suwa sakydyrmur, bregard, gara burç, limon şiresi bilen gök öwüsýän we az mukdarda suw guşda gonýar. Nahar bişirip başlamazdan ozal, köp mukdarda suwda Sake oggae Wakama. Käşir, şärikler, şärikler we hyýar dargadylan püra sürtülýär. Awokado kublara inçe kesildi. Owgala el bilen gysyp, mümkin boldugyça kesiň. Tagalşyk gatlaglaryny paýlaşyň: awanhado, käşir, hyýar, şek. Her gatlak missasiýa ýitýär. Bon enjamy!
Iýmitiň bu görnüşini nädip goldamaly
- uk, sport, ruhy durmuş, iýmit. Emma nahar bilen başlanyňyzda, adam köp artykmaçlyklary görer. Sagdyn iýmitlenişe geçeniňizde, özüm we bedenim üçin ullakan üýtgeşmeler görürdedigiňiz geçen deregiň armatilip geçdiler, köp energiýa, negatiw pikirler we depressiýa meni alyp, işden soň aşyrlyk ýok. Saglykdaky ähli kesellerden kasa däl, sebäbi saglyga ýakynlaşmak zerurlygy sebäpli ähli kesellerden kasa däl. We ýene bir uly plyus: Günde ýarym duzakda durmagyň zerurlygy ýok. Men ýalta däl, ýöne has peýdaly zatlara sarp etmek üçin wagtlarymy has gowy görýärin. Mysal üçin, halaýan işimiz guradak miweler, hiket, tohumlar, tohumlar, tohumlar we köp gowulýar. Teklip edýän önümlerimiz arkaly, adamlar iýmitlenişe ýüz tutup, täze tagamlary taparyn. Esasy islegimiz, adamlara peýdaly bolmakdyr.
"Dyzlaryň agajynyň agyrysy" habary, deri tekiz boldy. " KOMRCHALKKAKA, Tatiana Rukyn durmuşynyň düýn agşamynyň aýdyşy ýaly, durmuşyny ilki Laf.md-de peýda bolandygyny aýtdy.