Maşgala tegelekesinde islendik hadysany bellänimizde ýa-da myhmanlary çagyranymyzda, adaty baýramçylyk tagamyny, elbetde, oliwier saladydyr. Gynansagam, käbir salat maddalary saglygy başdan geçirýär. Bu taglyan edilýän tagamlary aşyk bolansoň, alternatiw Saladyň resept reseptisi, haýsy peýdaly önümler agdyklyk edilýär.
Üýtgedilen opsiýada, problefetiki taýdan köp gök önüm we kedji peýnir goşuň. Burawylan alma bilen turş kremini çalyşmak. Şeýlelikde, salady peýdaly bolýar we gyzykly ajaýyp tagamyny edinýär.
Nahar bişirmek üçin ulanylýar:
- 500 G towuk filetleri.
- 3 gaýnadylan kartoşka.
- 4 gaýnadylan käşir.
- 1 uly täze hyýar.
- 1 gyzyl bolgar burç.
- 250 gr konsentrasiýa mekgejöwen mekgejöwen.
- 250 G-den konserden bejerilen ýaşyl nohut.
- 6 ýumurtga "nurbatly".
- 200 G şadyýan kadaly "Çadary".
- 800 g gaýa krem.
- 2 alma.
- 3 sany sarymsak.
- Dadmak üçin duz we ýer burç.
Tagamyň esasy maddasy towuk döşidir. Bu önüm himiki kompozisiýasynda himiki kompozisiýasynda, saglygymyzy gowulandyrýan köp peýdaly maddalar. Towuk Fillet ýarym sagatda bir sagat bokurdadyň. Çorbadan, gök önümleri goşup, ýakymly çorba bişirip bilersiňiz.
"Pagatu" -da "Routeed-da" kebşedinden "önümçilige alyndy", biz möhüm mümkinçilik döredýäris ", biz möhüm mümkinçilik döredýäris". We bakan käşots, köp keseliň öňüni almak üçin gaty zerur, köp gonarmaýyllardan gaty zerur.
Täze hyýarda Salat ýakymly ysly ysly ysly ysly ysly adamlar, ýodyň beýleki ösümliklere garanyňda has köpdir. Hypumsal-da minudalarda metabolizme işjeň gatnaşýar, ýagly toplanmagyň öňüni alýar.
"Red Binggaz" burç tagamly ýakymly duýgyly duýgy döredýär. Bu açyk gök önümlerde keýpini ýokarlandyrýan köp witamin c.
"Zivier" ýaşyl nohut bolmasa göz öňüne getirmek mümkin däl. Emma bu adaty komponentsiýanyň indiki kompenginde, mekgejöweniň goşulýar, köplenç beýleki tagamlarda ulanylýar. Impgamizi pugtalandyrmakda gymmatly rol oýnaýandygy köp.
Eggsimurglaryň goşulmagy bilen ýürek myşsasy üçin zerur salad belogyny baýlaşdyryň. Eggsumurglar, nerwleri görmek we berkitmeleriň netijesinde peýdalydyr.
Peýnir "Çaddar", kompozisiýasynda bifidobakteriýalarda tapawutlanýar. Bu maddalaryň adaty sözleýiş üçin aşgazan gaty zerurdyr. We adaty söz we immunitet bilen gowy.
Kereçyk we gaýynç kremiýalara dişleriň saglygy we süňk güýçlendirmek üçin kalsiýden baýdyr. Şonuň üçin oňaýsyz maýoneziň ýerine, stresde stresde göreşmäge we beýnini gowulandyrmaga kömek etjek strilgir almalary bilen ýük kremini ulanýarys.
Sarymsak, ýokançlyklar bilen göreş we gämileriň kadasyny gönükdirýändigi, sagatlyk bilen tagamly hereket eder. Grounder porty bu täsirli bu täsiri gorlap, bu täsiri gowulaşdyryp biler.
Duz salat has gowusy duz deňzi. Has peýdaly. Gyzykly duzy ulananyňyzda, deňiz duzuny ulananyňyzda tagam adaty duzdan has tagamly.
Teklip edilýän pullary saglyk üçin peýdalydygyny anyklamak. Şonuň üçin bu gaty tagamly salatdan lezzet almakdan lezzet alyň!
Awtory - Elena Piskuna
Çeşme - Baharzizi.ru ".