Hünärmenler diňe bir wagt möhletine däl-de, eýsem keýpine ýa-da gowy baha bermäge esas biljek bir sanly düzgün döretdi.
Indi nerw öýjükleriniň hemme ýerinde köprülip, hatda dikeldiş wagtynyň dowamynda hatda dikeldiş gizlin däldigi we täzeden dikeldilmeýär. Her birimiziň haýsy durmuş ýoluny saýlamalydygyny çözüp biler. Hünärmenler diňe bir wagt möhletine däl-de, eýsem keýpine ýa-da gowy baha bermäge esas biljek bir sanly düzgün döretdi.
Ilki bilen hünärmenler diňe bir bürünç görnüşinde däl-de, diňe balyk görnüşinde, ýöne ýagda-da hasaba alynýarlar. 100 gramyň dowamynda nerw öýjüklerini gorap saklamak we köpeltmek we köpeltmek we köp 300 gram balyk saklamak.
Lukmanlar krim nebitiň bolmazlygynyň bedeniň ýagdaýyna sezewar edilmegine ýaramazlaşdyrýandygyny bildiler, şonuň üçin Güleýşi ýerleriň şoňa meňzeş "zyýanly holesterinany" ýatdan çykarmaly däldiris. Ertirlik üçin irden sagat üçin nebit sagadyny ulanmak maslahat berilýär. Geýşidligi maramusa, depressiýa, hatda Alsheýmer keseline eltip biler.
BAS we NEB-a goşmaça adamlar, garrylar amino kislotalarynyň bardygyny öz içine alýan ýumurtgalary ýatdan çykarmaly däldirler. Bir hepde 4-5 ýumurtga çenli ulanylmalydyr.
Seef bagynda zink mazmynda öňkülerinden has-de, bu önüm ýady gowulandyrmak üçin ulanylmaly bu önüm maslahat berilýär. Diňe bagyr däl, eýsem patat edip bilersiňiz.
Pomidor hem garrylar üçin aýrylmaz önümdir. Saues we Kerkiudan has ileri tutup bilersiňiz, ýöne diňe goşundylar we konserwatorlar bolmazdan has köp berip bilersiňiz.
Hünärmenler gündelik 2 alma üçin 2 alma üçin 2 alma iýmek maslahat berilýär, sebäbi bu miwe beýniniň beýniniň beýniýasyndan goraýandygy maslahat berilýär.
Sagda önümlerden başga-da, Tahany ýatdan çykarmaly däl, esasanam safetleriň ýapeýgy dememegine maslahat bermeli. Bu çaý beýnine oňaýly täsir edýän amino kislotalary bar.
Gijeki uky erbet üçin az zat ýok, beýniniň dogry işi üçin azyndan 6-7 sagat uklamak maslahat berilýär.
Ylga we ýörän ýöremek, diňe bir beýnini kislorod bilen baýlaşdyryp, uzak möhletli türgenleşiklere meseleler başgaça göz öňünde tutmaga kömek eder. Hünärmenler diňe käbir fiziki serstersiýanyň ýokdugyny, emma tans etmek mümkindigini görkezýär.
Massaage garry adamlar üçin diňe kontrendiýalaşdyrylmasa, köne adamlar üçin peýdalydyr. Hünärmenler iki eli iki eli bilen iki eli bilen baş massa nasterde edinmegi maslahat berýärler.
Meditasiýa hakda ýatdan çykarmaň - akyl üçin zarýad bermek. Her gün 5-10 minutlyk berlen prosedura mynasyp. Namaz beýniniň işi üçin ajaýyp maşk hem bolup biler. Tüýs ýürekden doga etmek, ýakynlaryňyz ýa-da Hudaýa habarlaşyň.
Okamak beýniniň dogry işi üçin ajaýyp çeşme. Milerlik adamy okamaň, hökümet ugurlaryny edebi resansiýamda görkezmeler maslahat berýärler. Okamak üçin täzelikleri görmek ulanylmaýar, şonuň üçin adam diňe gury faktlary alýar.
Teklip edilýän bolsa, täze iş almak hem möhümdir. Beýnimiň öýjükleri hünäri üýtgedýände işjeň interaktiw täsir edip başlaýarlar. Şonuň üçin hünärmenler howply adamlara işiň görnüşini üýtgetmegi hemam geçirmegi makul bilýärler.
Hatda bir zada kimdir birini öwrenip başlap bilersiňiz. Bular hatda trikota, nahar bişirmek ýa-da has köp güýmenje görnüşinde bolup biler.
Garawulyň ýalaňaç gezmegi, nerw umydy, beýniniň newronlara täze duýgulary geçirmäge peýdalydyr. Öýde etmek üçin iň esasy ýa-da agtyklar bar bolsa, ortopediki matalar indi gaty meşhur.