Çagalar nireden we nädip ýeňmeli?
Hroniki stres köp ene-atanyň meselesidir. Yoöne öwrenilen gözlegler köplenç bu mesele, esasanam şeýle kyn günlerde, esasanam şeýle kyn günlerde bolşy ýaly, esasanam şeýle kyn günlerde bolşy ýaly görkezdi.
Çeperçilik Ştatlarynyň Çroniki stresleriň 3-6 ýyldan 17 ýyla çenli çagalaryň 10 göterim töweregi wagt geçýändigini aýdýarlar. Stragly bilen baglanyşykly saglyk meseleleri ABŞ -daky çagalaryň 35 göterijisinde bolýar. Görkezijiler soňky 10 ýylda ep-esli ýokarlandy.
Dowamly stresiň sebäpleri
Çagalarda dowamly stresiň esasy sebäplerinden biri maşgala atmosferasydyr. Şol bir wagtyň özünde ene-atalar olaryň çagalarynyň psihiki üçin çynlakaý synaglardan geçmegine şübhelenýärler.
Başga bir sebäp, deň-duşlaryň arasynda, esasanam Kiberburling. Birnäçe wagt güýçli öseniňizde, çagalar öýde okuw dynç alyp bilmese, indi ol hiç haçan saklamaýardylar. Çaga hemişe yzygiderli dartgynlanýar, sebäbi islän wagta, kimdir biri barada ýakymsyz düşündiriş berip biler ýa-da surat bilen sazlaşyk iberip biler.
Okuw ýüküni artdyrmak, stresiň daşky görnüşine sebäp bolýar. Mekdep okuwçylarynda Uniwersitetlere we kollejlere ekspluataşyklaryna, gözegçilik etmek, kabul etmek, giriş, girişiň netijesinde kabul edilýär.
Dowamly stres konsentrasiýadaky konsentrasiýada, duýdansyzlyga, birden agressiwlik, aşgazan we myşsa agyry ýaly, duýdansyz şapili, duýdansyz şkaf, agressiw duýgy we hatda myşsa agyrylary ýaly agressiwlik ýa-da fiziki görkezmeler bar.
Çagaňyza nädip kömek etmeli?
Çaga sowuk häsiýetli stres, soň bolsa lukman bilen maslahatlaşmaga mynasypdyr. Diňe ýörite hünärmen dogry diagnoz goýup biler. Çaka däl bolsa, stres däl-de, depressiýa diýeliň, soň bolsa depressiýa bilen, adam mohimemiki prosesleri bozupz gelmeris.
Ene-atalar çaganyň ýönekeý tarapdan kiçi stres bilen göreşmäge kömek edip bilerler. Enougheterlik we iýmitlenýänlere garşy duruň. Bilelikdäki sapaklar üçin has köp gezek kesiň we siziň üçin örän möhümdigine düşünmegi göz öňünde tutuň.
Stress bilen göreşmeli çagany nädip düşündiriň. Çagaňyz kiçi bolsa, çagalaryňky döwrüniň çagalardaky kitaplaryny bu mowzukda okap we onda gahrymanlaryň mysalynda nädip yzygiderli iş salyşmaly bolarsyňyz. Oňa stresli faktorlary ösdürmäge kömek ediň.
Ahyrynda çagaňyza bolan söýgiňizi bildirmegi ýatdan çykarmaň. Geliň, ejiz, kaka hemişe goldaw berer.
Henizem mowzuga okaň