Ejäniň roly elmydama kyn we gaty jogapkärdir, esasanam eneiň bagty ilkinji gezek başdan geçirmeli bolsa. hem-de barada almak üçin, tutuş maşgala üçin nahar pişirmek ýaly, ýuwunmak bebek we iým: gerek şol bir wagtyň özünde etmek üçin bir million zatlar bar ýaly. Käbir ýaş eneler öz işini paralel dowam etdirýärler. Şeýle ritmdäki hemişelik durmuş, biraz durup, dynç alyp bilmezlik sebäpli streslere sebäp bolup biler. Bagtymyza, indi dynç almak üçin wagt tapmaga mümkinçilik berýän köp ýol bar. Has jikme-jik hasapla.
Durmuş №1: Döş
Bu usul diňe ejesiniň we çaganyň saglygyny goramak üçin däl, eýsem köp pul, wagt we nerwleriň saglygyny halas etmek üçin mümkinçilik berer. Munuň manysy, çaganyň hemişe ene süýdi bilen iýmitlendirilmelidigini. Garyndylarynda tygşytlamaga kömek eder, çaganyň saglygyny hem saklarlar. Şeýle hem beýle ýagdaýda emmsepas, çukurlarda we ýörite gyzdyryjylara goşmaça çykdajylaryň ýok bolar. Ene-atalar gije turmak we garyndyny taýýarlamakda wagt geçirmek ýok we mysal üçin, kimiň nukdaýnazaryndan çaga ýetmäge synanyşmaga synanyşyň. Saklanan pul, elmydama anketa bar. Mysal üçin, olary ýoga ýa-da çagalar üçin yogana ýa-da akqua aerobikany geçirip bilersiňiz. Häzirki wagtda meşhurlyk gazanýar.Durmuş №2: çagalaryň zatlaryny ýuwmak we ýuwmak
Bu usul diňe bir wagt däl-de, eýsem güýçlere eýermäge kömek eder. Çaganyň we bu zatlary ulanmaly bolsaňyz, çaganyň we bugaryň zatlaryny bogup bilmejekdigiňiz üçin ýalan sözleýär. Şeýle ýagdaýda göz öňünde tutulan nukdaýnazardan seredeniňizden seretseňiz, muňa aýdyňdyr, sebäbi belli bir peýda bararlar. Çagalaryň zatlary ululardan aýratyn ýuwmaly. Çagalaryň zatlary üçin ýörite serişdeleri bilen ýuwmak. Garry nesliň nägilelik bildirýän bolsa, ýaşyň çaga üçin nädogry seredýändigi, dynç günleri-gündiz ähli çagalaryň zenanlarynyň ähli demir ýoluna tölemek üçin mynasybetli.
Lifkhak №3: bişirmek
Şeýle geňeş durmuşyň hemra bolupy bilen gatnaşyklaryny gaýdyp gelmäge kömek eder we birnäçe gün üçin iýmit taýýarlamaga ýatdan çykarjak iýmit üpjünçiliginiň döredilmegini üpjün eder. Köp halatlarda çaga peýda görenlerinde, çaga ene-atanyň arasynda bir filmiň ukypsyzlygy görmek üçin filmiň gelmegi üçin köplenç filmi görmek üçin gelýärler. Bu maşgala maşgaladaky ýagdaýy bolsa, aşhanany ýa-da kiçi telewizora ýa-da kiçijik telewizora ýa-da kiçijik telewizora ýa-da kiçijik teleýaýlym ýa-da noutbuk goýmaly, bu bolsadaky dürli tagamlaryň az içmegi boljak, dürli tagamlaryň az içki taýýarlanjakdygyny, dürli tagamlaryň az içki taýýarlanjak ýerde saklanmaly.Bilelikdäki bişiriş täjirçilik jaýyň ýakynlaşmak üçin köp oňyn gatnaşykda, doňaly ýerleşdirilen zumşak duýgulary we taýpa sezewar boljak köp oňyn duýgulary berer we katarlary bir hepdäniň dowamynda maşgala naharyny berer. Otherwiseogsam, diňe bir-birin tabaga ýa-da kartoşka bişirmek üçin zerur bolar.
Gyzykly: Eje döşleri üçin on üç gatly ... we kakalar hem
Durmuş №4: gezelenç üçin eller
Bu maslahat, çagany gezelenje ýygnamak üçin gysgaça maglumat berer. Çaga köýnegi köplenç gaty kyn. Bu amal ene-atalardan köp wagt alyp biler. Gipertonus ony tutawaçlary we aýaklary doly düzetmeýändigini öňe sürýär. Eýýäm ulaldylan çagalar bilen başga bir mesele ýüze çykýar. Işjeň sypaýy, höweslendirýär, başam, ene-atalaryň yhlasy bilen geýen eşikleriň elementlerinden dynmaga synanyşýarlar.
Kiçijik çaga beýle ýa-da eşikleriň elementi halamasa, ret etmek üçin çykdajylar. Bir ýyl öň bir çaga üçin sepip, düwmelere bökmek üçin has amatly eşik hasaplanýar. Bigeri çalyşýan şeýle modeller hem bar.
SÖPGI GÜN GEREK ÜÇIN GEREK Köp ene-atalar çagalarynyň has amatlydygyny tassyklaýarlar. Gezeli, şeýle hem, uku uklaýyş haltasyny satyn almak maslahat berilýär, ahyrsoňy bir böletselem bolup biler. Köp mukdarda pul tygşytlaýar.Durmuş №5: Oýnawaçlary saýlamak
Şeýle geňeş diňe bir pul tygşytlamak üçin däl, eýsem ynam bilen hemaýat etmäge kömek eder. Çaga köp sanly gymmat we bilimli oýunjak satyn almaň. Çaga dogruçyl ýönekeý oýunjaklara begenýär we has gymmat bahaly zatlaryň özleri däldigine düşünmeýär. Oňa ene-atalaryň dynç alyşçylaryna, daýza we daýylaryny berip bilerler. Çagalar ähli hakyky zatlar bilen oýnamaga begenýärler.
Hakyky peýdaly hünär bar, daş-töweregiň daş-töweregini gurşap aljak kiçijik çagany bilmäge kömek edýär. Kiçijik ellikler ýa-da jorap, çaganyň eýýäm ösdürip ýetişdirendigini. Şoldan, has akylly toplary topaplandyrýan bolsaňyz we higherç görkezip bilersiňiz, soň oýunjak surata. Muny etmek üçin, içeri girip, tikişde uklamaly. Samsyk çaga, islendik köne telefonlar, küýzeler we çemçe gyzyklanar.
Alymlar çaganyň köp oýunjaklygy gerek däldigi baradaky pikiri tassykladylar. Mundan başga-da, dürlüligiň hyjyrmylygynyň ösmegine we kiçi çagany gözlemekde oňyn täsir eder we şeýlelik bilen töwerek bilen aragatnaşyk saklamaga öwrüler.Mowzukda: Erbet howa we dynç günleri öýde çaga dogurmakdan has gowy durmuş gurmakdan has gowy
Durmuş №6: süýşýär
Şeýle diregi durmuş üznüksiz, şeýle hem beýleki adamlardan garaşly bolmagyna kömek eder. Chriomherreaş köpler köp ýaş köp köp köpürtik gerimi halaýar, sebäbi şäheriň töweregindäki hereketion özlerini çäklendirmez ýaly ileri tutmagy makul bilýärler. Otluk şarf işlemek aňsat, bu bolsa ýele synap görmek ýeterlikdir, şonuň üçin satyn almak üçin zyýanyare getirmez. Çaga bolup, hiç ýere gyzgynlygy gyzdyryp bilersiňiz, mysal üçin, gyz dostlary ýa-da söwdasy üçin söwda etmek üçin size duşuşyp bilersiňiz. Slingiň netijesinde sag boluň, size uly gezelenç etmek bolmaz.
Şeýle hem okaň: 10 Giaşakow, paýlaşmaga kömek etmäge kömek edýär
Durmuş №7: Çagasyna dogry garaýyş
Bu maslahat, diňe bir çagany däl, ene-atasy hem hem kömek eder. Mümkin däl bir zada edilmegiň zerurlygy ýok. Diňe çagaňyzy adyň, belki, nyşan we beýleki aýratynlyklar bolan ýeri gerek. Çaga passiw we haýal bolsa, ony her tarapda sazlamak höknanyň güýmenjä has laýyk bir zady saýlamak has gowudyr.
Käbir nämüçindir dünýä öwrenmäge synanyşýan gaty işjeň çagany çäklendirmegini çäklendirmek zerur däl. Bu islegiň miladyjysyna kömek etmek has gowudyr. Her bir ene-atasy çagasyna diňlemäge taýyn, häzirki wagtda we geljekde-de kömek eder. Iň gowy ýol, uklaýan çagany hem dynç alyşdyr. Her bir aýal hemme zady wagtynda etmek üçin köp güýç gerek.
Moreene birnäçe maslahat
Ötsahakamdan başga-da, eneler üçin ýene birnäçe maslahat göz öňünde tutuň:
- Etaş ene çaý ýa-da kofe söýýän bolsa, termo tapmagy ýa-da satyn almagy haýyş edilmeli bolsa. Galyberse-de, kiçijik çaga yzygiderli ünsüni özüne çekýär, çaý ýa-da kofe içmek isleýän islegini düýpgöter daşlaşdyrýar, sebäbi çalt içýär. HowaMospot, bu meseleden aňsatlyk bilen daryp almaga kömek eder, çaý içmäge mümkinçilik berer.
- Uly we ýumşak bedeni satyn almaga ýa-da ownuk ýalpyldawukdan tikýär. Çaga, ony ýere ýaýratmak we oňa bäbek geýmekde we çagany goýmak hökmünde ulanylmaly bolar. Bu çagalara çalt ýüze çykyp, oturmak synanyşyklaryna ýolbaşçylygy alyp barjak kömegine kömek eder, sebäbi töwereginde oturmaga köp gyzykly zatlar bolar.
- Çagalaryň Highçaýuna ýa-da stoluň ýa-da stoluň ýa-da stolonlar ownuk oýunjaklar bilen dakyp bilersiňiz. Bu, bir iýmitleniş wagtynda çagany alyp biler. Ene-atalar ýykylan oýnawaçy ösdürip ýetişdirmek üçin ene-atalara yzygiderli aşak düşmeli däl. Lentany çekip, lentany çekip, oýunjaklaryň özjagyny has ýakynlaşjakdygyny görkezýän çagaňyz. Bu esasy çaga motory ösdürmäge kömek eder.
- Gowy pikir, çaga üçin hemişe ideg etmek üçin hemişelik zerur bolan ownuk gutulary ýa-da sebetleri gurar. Mysal üçin, ol ýerde çygly we gury salatinleri, gykylyklary, gämi we jarlary goýdy. Esasanam ýaşaýyş, ýaşaýyş ýa-da jaý gaty uly bolsa, durmuşy has aňsatlaşdyrar.
- Oýun edip boljak ygtybarly zatlar bilen çaga üçin sebet ýasap bilersiňiz. Mysal üçin, köne düwmeler, iş üpjünçiligi däl telefonlar, çemçe we çaga üçin beýleki gyzykly zatlar bilen doldurýar.