Çagalyklarda diňe jeza hökmünde kabul edýän manen porsymyzy, diňe jeza hökmünde kabul edýändigini görýäris. Emma diňe tagamly däldigine, eýsem peýdalydygyna düşündim. Elbetde, porsy dogry taýýarlansa, porsy taýýarlyk görse. Semolina taýýarlyk, süýtde ýa-da suwda porsy ýa-da porsy ýa-da suwda porsy ýa-da suwda porsy ýa-da porsy ýa-da suwda porsy ýa-da suwda. Mysal üçin, sowuk çukur nähili, meşhur Italiýada ýerleşýän Italiýanyň iň pes däldigini bilmek sizi astyndaky Italiýanyň tarnotyny iň pes däl.
Sebolina porşri bilen peýdaly witaminler ýa-da süýüm ýok synplary öz içine almaýar, ýöne artykmaç örtüklerini we aňsat söndürişde peýdalydyr. Bütin gün üçin peýdaly energiýa tölemegi başarýar. Mundan başga-da, çadyr çarçuwasy bilen adamlar üçin maslahat berilýän bu porojograf, aşgazan bilen baglanyşykly meseleleriň problemasy bar. Sypaýlaşdyryş häsiýetleri bar, şonuň üçin dowamly keselleriň gadymy ýagdaýlaryny köşeşdirmäge kömek edýär. Porjij süňkleri we dişleri güýçlendirýär, kalsiý çeşmesi bol. MANka görnüşde we Renal şowsuzlyk we Hroniki sebäpli adamlar bilen kesellenýänler görkezilýär. Amal täsalaryndan soň agyr kesellerden we gaýtadan işleýiş döwründe, fiziki tolgundyryjy we gaýtadan işleýiş döwründe, lukmanlar bu porordiň bu porşr çorgandygyny maslahat berenleri üçin lukmanlar bu porşragyň bu porşrnikden düýbüni tutýarlar. Mundan başga-da, bu gipoadlengeng önümidir. Seemolina porşrijiniň ýeterlikdigini, şonuň üçin artykmaç agram we şärik bolmak, ony artykmaç agram we hoşlaşmak üçin çykdajy etmek üçin çykdajylary ýatdan çykarmaly däldir. Semolina porşri nädip bişirmelidigi barada, aşakda birnäçe bişirýän syrlary nädip bişirmelidigi barada.
Gizlin belgisi 1: Iýmitiňize sarp edilýän süýdüňiziň mukdaryny sarp eden süýdüň mukdaryny berk yzarlasaň, porri çyzgy mukdaryny berk yzarlasam, porij hemişe süýt goşmak bilen hasam taýynlyk görýäris. Iň bärkisi, iň bolmanda 1-den 3-e çenli agramda suwuň peýdasyna, tagamyny we ysy üçin tagamy we yslary üýtgedersiňiz. Süýt pes ýagly bolsa, ýagyň göterimi ýokary bolsa, has kiçi mukdarda goşup bilersiňiz. Gizlin belgisi: porşijiň tagasy ýaly, önümleriň normatlary berk tarapdyr üçin zerur. Bulardan, porşrijiňiziň gaty suwuk ýa-da gaty galyň bolmagyna baglydygyna bagly, bulardan baglydyr. Porsy kämil yzygiderlilige, litr süýtde ýa-da süýt we suwuň garyndysy (ýa-da süýt we suwuň garyndysy) bolmagy üçin Manka 6 sany stol guýmaly. Galyňlykda perdäniň ortaça perdäniň ortaça bolmagy üçin nahar bişirmäge kömek edýän şeýle paýhaslydyr.
Gizlin belgisi 3: Myzkany arkaýyn ýykylýar, Manka hemişe ýyrtylandan soň simete satylýar. Gunka ýuwaş-ýuwaşdan uçýar, yzygiderli garmaly. Bu porsy böleksiz porsy bölekleriň syrydyr. Zulum ýok, başga ýönekeýli ýol bar - sowuk suw bilen semolka we suwuklyk guýmak üçin birneme çyglylyga sezewar bolmagyň. 4-si çaltlaşdyrmak we şeker gaýnadyň we şeker gaýnadylan suwuk sahnada zerur bolan manna porridge melion porridge melion porridijimi gerek, bu geljekki perdrijiň tagamyny gowulaşdyrar. Gaýza ýagyny goşmagy maslahat berýäris, diňe ony taýýar porşrijlerde etmeli bolsaňyzam, muny diňe taýýarlanmaly bolsaňyzam. Bu suwuň daýysyny halamaýan bolsaňyz, goşundy, guradylan miweler, zaks, tohumlar, tohumlar, süýji miweler we miweler. Süýjüginiň beýnide bişirip bilersiňiz, soňra has mylaýyn we ýakymly krem dymarly bolar.
Gizlin belgisi 5: surnaýsyz porşrij iýmezden ozal süýrüň üçin gaýnazdan ozal, sousy çüýremegi bugly suw bilen ýuwuň. Şeýle hem süýt guýmazdan ozal birnäçe çemçe sowuk suw ýa-da buz kub goşup bilersiňiz. Ondan soň, ot ýakyň we süýdüň birleşip biljekdigine alada etme. Gizlin belgisi 6: Semolina porşri bilen boýnuň näzik tagamy, gaýnadylan süýtden 5-7 minutdan köp bolmaz. Porsy has mylaýymlykdan has mylaýymlyk tagamy almak üçin, ýagny azatlyk bilen bilelikde taýýarlykdan soň pyşyrdamak zerurdyr. Porşri sorbijiňiz uklaýar we howa bolar. Täze miweler beýle tagamda ajaýyp.
Milned miweler bilen süýtdäki süýtdäki manna porsy üçin resept:
- Süýt200 ml
- Manna crap1 sungat. l. slaýd bilen
- Stolutapaska
- Şeker1 h. L.
- Kremli edsuk tagamy
- Täze yagodipo tagamy
Bişirmek usuly:
- Salyfan bilen buz suwy bilen ýuwýarys, süýdüni dökýäris we gaýnap, gaýnadýarys.
- Süýdüni simulýasiýa edýäris we süýjüň.
- Ýaragy emdirmek, garramakdan saklanmady.
- Suratlar, gallalar doly çişýänçä, yzygiderli garmaly bolýança takmynan 5 minut töweregi.
- Taýýar porşri ýagyna goşýarys we has köp howa yzygiderliligine gowy garmaly.
- Bir sözlemden geçýäris we miweler bilen sepýäris.
Bellik: