Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm

Anonim

Günüň dowamynda günüň dowamynda hemme zat, bu ýerde galan adamlaryň galan böleginde birneme ýokary gidýärler - mysal üçin bu gün fantastika diňe kitaplarynda suratlandyrýan zatlary oýlap tapýarlar. We ýaponlaryň ortaça ömrüň iň ömrüniň ortaça ileri tutulýan işi, umuman, umuman ýerde Böklügiň çeşmeside okaýandyklaryny pikir getirýär. Aslynda, onuň saglygy we uzak ömülik gadaganlygy gadagan - bu nahal.

Appaponiýa astyndaky ýaşaýjylaryndan, şonuň üçin 100 ýyllygy 20 ýyllygy 20-nji asyryň 20-nji asyrymyzda bolşy ýaly bellemek isleýäris.

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_1
© IMGur, © NumpPoPtoToSo

Japaneseapon iýmitleriniň esasy ýörelgesi "veruka" diýilýär. Oňa görä, azyklaryň hili burçuň başynda, nomerini däl-de, möwsümleýin maddalara ep-esli üns berýär. Japaneseapon stolynda hemra ýerlerde hem tabak bolup biler, ýöne olaryň hersynda bir azajyk we hökmany suratda iň köp nusga bolup biler. Köplenç tüwi, burun, gök önümler, soýsans, balyk, ýaşyl çaý we miwe - miwe ýapon kuisin bar.

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_2
© 8888 ýaşly thevetbreaks / Reddit

Japaneseaponiýanyň paýynyň berhizdäki paýhasly paýy. Köplenç bu köplenç termsyz gaýtadan işlemek däl-de, "saşimi" tagamyna gidýär. Basyp alnan, täze balyklarda täze balyk, has köp analsatredit omaata-dan köp analsifikasiýa edildi we gämileri Holesteriniň holestrlerden keselini arassalaň we gan basyşyny kadalaşdyrýar.

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_3
© DEMPUPTOPOTS © depder geçiripme

Japaneseaponiýada onlarça tüwi tagamlary bar, bu zyla ýapon ulgamynda ýokarky ädimi eýeleýär. Dag dünýäsini samsyk diýilýän butparazlyklar, tüwi köp mukdarda suw bişirilýär. Eje üçin "Eje üçin" -iň ilkinji çemçe "5 aýda ýapon iýilýär. Bu dereje gowy oturýar we iýilýänleriň mukdaryna gözegçilik etmäge mümkinçilik berýär. Şonuň üçin hatda täze ösümlik bilen bişirip, her bir ýörite ösümlik bilen bişirip bilýän bolsaňyz, her ýyl dynç alýan nanakus-Gaý Dishýan.

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_4
© 8888 ýaşly thevetbreaks / Reddit

Meşhur tüwiden soň nahar iýýär. Iöne Jananeseapon uzaklugynyň sebäplerini gözlän bolsaňyz, rasion bilen bir tabakda etmeli däl, nahar bişirmek nahollary hökman saglyga goşmaz. Emma bu gün dogýan ýurtda hem köp sanly deba edip biler. Bu ýerde hakykatdanam witaminleriň we süýümli lionyň arslan paýy bar. SOZ, Cardivaskulýar keselleri bolan zenetika we adamlaryň amatly gan şekeriniň derejelerini has puja getirmäge kömek edýär.

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_5
© tux_dog / reddit

Japaneseaponiýanyň kesellylygynyň näsin-sebäbi syrkawlanda, sowukdan bogunlar üçin dermanhana girmeýär. Ol aýalyň gyzgyn jojui bişirmegi haýyş edýär, tüwi bilen hökman bejerjek gödek çorba, hökman bejerer. Japanaponiýada amatly nahar Angaýlymyňyz bar - Bular nostalgiki birleşikleri sebäpli hereketli tagamlar, adamy şyp-gyzlardan bejermek ýa-da päsgel berýän çagalykdan mahabarys. Şeýle tagamlar, mysal üçin, gyzgyn z sing "gözläň" niggi-misho-yu bilen ertesi içge çykarýar ".

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_6
© Uururablinç / Pikabu

Köplenç Japanaponiýada syýahat edýän daşary ýurtlular, supermarketlerde et üçin ýokary bahalary arzanlatmak. Hakykatdanam, hakykatdanam sygyr eti dilimli dilimler satylýar we kilograma 22 dollar satylýar. Bu zat, ýapon XVAŞYKY AED iýmäge çagyrdylar. Dini sebäplere görä, 6-njy asyrda buddizm we Et ylymlar "janly-janyny ýok etmek" atly ýurda geldi. Etsiz 1200 ýyl biderek geçmedi - Japanaponiýadaky sygyr etysy, dersleriň boşadylmagyny aňladýar we ýygy-ýygydan ulanylýar. Japaneseaponiýanyň ýürek ýüreksiz ulgamy, şübhesiz, buddistlere buddistlere "Sag boluň."

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_7
© DEMPUPTOPOTS © depder geçiripme

Japaneseaponiýanyň dürli düzgünlere berk ýapyşma we güýç re modeimi hem hiç hili ynam ýok. Adaty ertirlik, günortanlyk we agşamlyk naharyna goşmaça, olaryň başga bir ýeri bar - günortanlyk günortanlyk. Bu nahar gözegçiliksiz açlykdan gaça durmaz we bedeni energiýa bilen saklamagy mümkin edýär. Triatsöne Oilatu-da Olyatusyň Go GoK-a geamyň üsti bilen esasy üýtgeşiklik - bu habarlylyk: Bir gyssagly däl-de, oýlanyşykly däl. Käbir ýaponlar bir sagatdan az bolmaly däldir.

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_8
© DEMPUPTOPOTS © depder geçiripme

Indi Japanaponiýada olyatsu-a uly üns berýärler: media-ny has peýdaly nahar bilen çalyşmak has gowudygyny düşündirýärler. Şeýle-demyl fertroped önümleri, meselem, Otto aýlyk noblarydyr. Termişektiwlerimyz üçin gaty adaty däl, olar, muňa garamazdan tebigy ýarmarkalardyr we iýmit siňdiriş ulgamyny goraýar. Natto Aziýanyň aşgar tagamlaryny aýratyn üýtgeşik akyl tagamy bar.

  • Natto - Dünýädäki iň halaýan naharym! Ölýän ysly yslar. © premýer-PMMEYONIONATOGOOGOOM / Reddit

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_9
© DEMPUPTOPOTS © depder geçiripme

"Vederanyň ýaşaýjylary" keteriniň şekeriniň bitkasynyň bitewi şekeriniň çäklendirmesini başganyň çäklendirmesini san görkezýär. Daşary ýurtlara girip gelenlerinde ýaponlar özlerinde, Europeewropada nahar iýenden soň çagalaryň iýenden soň desertleriň özi bilen meşgullandyk milylaramy, hatda islemeseler-de, islemezler. Japanaponiýada, tersine, şekeriň mukdaryny azaltmaga synanyşýarlar ýa-da süýjediler bilen çalyşýarlar.

Youthadolbaşçysyzy ýaşlygymyzy we saglygymyzy saklamaga kömek etmek üçin 10 önüm 18961_10
© brosakdaw / reddit

Whereoliöne ýaponlaryň islendik ýagdaý boýunça könelmegi bilen öwezini dolmaýar (we saga edýär), şonuň üçin ýaşyl çaý. Ertirde, günde-da, günde we ondan soň, günde serhoş. Restoranda çaý sargyt etseňiz we şol birini kesgitlän bolsaňyz, dessuryny ýaşyl getirersiňiz we ýagdaýlaryň 99% -i mugt, içgi mugt bolar. Belki, ýapon milletiniň sagynda möhüm rol oýnaýan gonogsa-da ýaşyl çaý içýär.

Japaneseapon iýmit endikleriniň haýsy kalbyňyzda jogap berdi?

Koprak oka