"Oatme", sagdyn tagamlary, tagamyna zyýan bermezden iň meşhur tagamlaryň arasynda iň meşhur maddalaryň biridir. Bu, "Oatmeal" biskwitleri iş gününiň dowamynda ajaýyp nahara ýa-da çalt ertirlik derejesine öwürýän beýik süýümli mazmun bilen baglanyşykly. "Alyň we" ünsüňizi diňe 30 minut alyp barjak reseptiňize hödürläň.
Goşmaçalar
10-12 gutapjyk taýýarlamak, size mätäç bolarsyňyz:
- 1 käse staka
- 1 käse tutuş däne ýa-da süle
- 1 ýumurtga ýa-da 1 nahar çemçesi. l. Çia ýa-da zygyr tohumy (üwemek, suw guýuň we durmaga münmeli)
- 2 nahar çemçesi. l. zeýtun ýa-da ýag
- 2 nahar çemçesi. l. Ak ýa-da goňur şeker
- 1/2 sungat. l. Vaniliň manysy (islege görä)
- 1/2 sungat. l. Hamyr üçin busty
- 50 ml suw
- Ezilen kokao noýbasy ýa-da guradylan miweler (islege görä)
1-nji ädim.
- FOCOA noýbasyndan başga ähli maddalardan we guradylan miwelerden başga ähli maddalardaky zatlara garmaly. Birmeňzeş, birneme ýumurtga alýançaňyz, azajyk eşigi alýançaňyz, ýöne gury hamyry alýar.
- Goşmaça maddalar, dürli tagamly gutapjyklar etmek üçin goşup bolýar. Emma bu etapda goýup bilersiňiz.
2-nji ädim.
- Biraz çygly bolýar, ýöne çygly däl ýaly garyndy üçin suw goşuň. Barmaklaryňyza hamyr taýaklar adaty bolsa.
- Garyndagy gaty suwuklyk bolup, un ýa-da süle ýa-da süle ununy goşuň. Gaty gurak bolsa - suw goşuň.
3-nji ädim.
- Çemçäniň kömegi bilen, çörek bişirilýän kagyz bilen örtülen çörek bişirilýän kagyzda gutapjyklary emele getiriň. Kagyz ulanmasaňyz, çörek bişirýän sahypasyny ýag bilen ýaglaň.
- Aboveokardaky biskwitlerde ezilen koka noýbasy ýa-da guradylan miweleri goşuň.
- Pejmi 5 minut ýeňil ýuwuň, çörekgäni salyň we bişiriň we 185 ° C-de 15-20 minutlap bahana goýuň.
4-nji ädim.
- Peçden çörek bişirilýän sahypany aýyryň. Olary arkatdan aýyranyňyzda, pyçakdan peýdalanyň.
Maslahat
- Gutapjyklary plastik gapda ýa-da täze galmak üçin holodilnikde ýapyk gapda ýa-da holodilnikde ýapyk gapda saklaň. Kukiler şu ýolda 1 hepdä çenli saklap bolýar.
- Isleseňiz, bu reseptiň wegan görnüşini ulanyp bilersiňiz. Diňe şuňa meňzeş mukdarda zeýtun ýa-da rezenlere çalyşyň. Eggsumurtgalaryň ýerine, Çia ýa-da zygyr tohumlaryny ulanyp bilersiňiz. Munuň üçin 1 nahar berjaý etmek üçin, 1 nahar çemçesini üwürmek zerurdyr. l. Tohum, 3 naharhana goşuň. l. Suw, 30 minut garyşdyryň we goý. Garyndy galikalar we gutapjyklary görmek üçin ulanylyp bilner.
- Supermarketde supermelet ýok bolsa, ony aňsatlyk bilen oataklaryň blankalary bilen aňsatlyk bilen edip bilersiňiz.