Käwagt arassalamak diňe durmuşyň bir bölegi däldir, ýöne öýde dynç almaga rugsat bermeýär we öýde dynç almaga mümkinçilik berýär. Bu gün size nyrtolozlaryň arassalamaga islegini aýdarys we egomy ýagdaý gowulaşdyryp boljakdygyny aýdarys.
Käbir adamlarda buýruk hormatsyzlyk we durmuş durmuşy bilen baglanyşykly. Çagalar otagynda ýaşaýan ýa-da otagda höküm sürýändigini görüp, ýaşaýjylaryň nädogry durmuşa gidip, imanly durmuşyň we ýörelgeleri nädogry bolmagyna ynanýarlar we ahlak kadalaryny nädogry we ýörelgeleri nädogry ýaşakdygyny we ahlakly namma we ýörelgeleri nädogry ýaşlandyrmagyna we ahlakly nomanlary we ýörelgeleri nädogry ýaşlandyrmagyna we ahlakly nomanlary we ýörelgeleri nädogry ýaşlandyrmagyna ynanýarlar. Bu köplenç garyndaşlary bilen gapma-garşylyklara sebäp bolýar. Galanlaryna bilgeşleýin buýruk bermek üçin şol çemeleşmäni talap edýän Celrave, galan ýagdaýlary deňeşdirip bolmaýar ýa-da alada bilen tapawutlanýar. Emma, bu bolsa kepillendirişiň ýitirmeýän däp-dessurlara we endiklere görä bolup, garyndaşlary göwnülemek, ýöne gynamalardan lezzet berilmez.
Başga biriniň bulaşyklygyny duýsaňyz we gysgançlyklara gynanç bildirýär we zaýalanmaga sebäp bolýandygyňyzy duýsaňyz, zakaz etmek üçin garaýşyňyzy üýtgediň. Dynç alyň we az bulaşyklygy we başgalaryň durmuşy we başgalaryň tebigaty hakda gürleşmeýändigini kabul etmeýändigini kabul etmeýändigini kabul etmeýändigini kabul etmeýär.
Gaty düzgünlerde ýaşaýanlaryň öňki toparlary öýünde kiçijik bulaşyklyk bolsa, rasionalistler we ýeňillikler, ähli tekjeleriň hemmesini görýär, görýän hemme zady tertipde alyp barjak ýerlerde öňe barýarka, ähli ýerleri alyp barýar. Öz durmuşynda öz-özüni diplom, ne-de bu zadyň ýerine tarapy berkitmeli we meýilnamalary wagtynda ýerine ýetirmek üçin. Dogry zatlar gözlemek üçin goşmaça sekunt hiç hili sekunt sarp etmeli däldir.
Mundan başga-da, berk rasionallyk adamyň şahsy durmuşyna sezewar bolup, döredijilige giňelýär we diýen derejede giňelýär. Rasionalizmiň we ulgamlaýyn çözgüde meýillidigiňize üns berýändigiňize göz ýetirseňiz, pikirlenmäge mümkinçilik berýär, pikirlenmäge mynasypdyr. Işleri aňsatlaşdyryň we azajyk dynç alyň we durmuşyňyzda dynç alyň.
Durnuktorfobiýa diýilýär - näsazlykdan goralma - geçmişde psihologiki problemalary gönüden-göni görkezilýär we birnäçe ýyl bäri köp adamlara-da köp adamlara-da minnetdarlyk bildirýär. Mesele bolup biler: agyr çagalyk, maşgalada, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek ýa-da ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek, ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek ýa-da ýakyn dostuny ýa-da ýakyn dostuny ýitirmek. Arassalamak, negatiwden käbir gurçukdyr. Kölet ýükleýipmegi arassalamak, Adamlar durmuş tertibi girizmek baradaky illýuziýadan çalyşýan ýady tapýarlar, durmuş tertibi buýruk getirilmegi üçin illýuziýany döretmegi usuldan çalyşýarlar.
Gymmat bahany sarp etmegiň ýerine we öz-özüňi aldamak bilen meşgullanmagyň ýerine, kwartira däl-de, kelläňde däl-de, zibilden dynmaga synanyşyň. Elmydama özüňi etmek aňsat däl, ökde psihologlara goldaw gözlemek bolýar.
Başga bir çynlakaý newropeziýa degirmenler ýa-da obýektlerden wirus keselleri ýa-da obýektler arkaly wirus keselleri ýokaşmak gorkusy hasaplanýar. Sorifofoblar ýapyk, adatça, çarçuwalara ýa-da gapylara ýene bir gezek eliňizi el bilen bermäň. Süýçlendiriji mekslerde we silik bilen şöhle saçýar. Myhmanlardan soň, tanyşlary, tanyşlary bilen dynç alandan soň ellerini arassalamaga ýa-da düýpli ýuwmaga synanyşýarlar. Wagtyň geçmegi bilen, şeýle adamlar bu diňe iň bolmanda iň bolmanda, ony terk etmegi bes etmegini bes edýär. Islendik ýere degip, iç gatnaşmagyna, spazm, howa bolmazlygy üçin howlukmaçlyk bilen ýüzbe-ýüz başlaýarlar. Hermofobiýa adam durmuşyna negatiw täsir edýär, ony çydamsyz we gaty nerw ýaly edýär.
Rasional çemeleşmäge kömek eder: adam bedeninde wiruslary we mikrob bilen ýüzbe-ýüz bolýandyklary bolmadyk ýagdaýlarda keselli bolup geçýän ähli howpsuzlyk mehanizmleri bar. Orta arassaçylyk ýeterlikdir. Muny durmuşa geçirmegi dogry ýerine durup, has integer we ýakymly setirde ulanyp boljak çeşme üçin erkin siziň üçin erkin öz saglugymyza has gowy görersiňiz.
Käbir tankytda has geň täsir edýär. Munuň ýaly halyvey hormatlamak isleýän diýlip atlandyrylan gaharyň ýa-da thearyny tüýs ýürekden arassalamak ýa-da geçmek isleýän isleginiň ýerine, hatda tekjelerde we magdanlaryndaam durmak isleýär. Bir adam tankyt edeninde ýüze çykýan ähli natuw duýgularyny, kwartirada intensiw arassalamak we däli aralaşmakda we däli görkezmelere görä beýan edilen ähli negatiw duýgular.
Dawa ýa-da ýakymsyz telefon söhbetdeşliginde ünsi çekseňiz, zatlary tertipläp başlaýarsyňyz, pikirlenmäge mynasypdyr. Bu, bu ýagdaýa ýalňyş düşünje duýgusyny döredýän ýaly stres ýok. Negativearamaz ýagdaýy derňemek we geljekde nädip gaça durup boljakdygyna düşünmek has gowudyr.
Jaý alyp barjak bolsaňyz, bagt we şatlyk, ýagtylandyrylandan soň ýagty ýadawlyga, soňra arassalanandan soň nurro duýgurulary bilen ýola düşdi. Adamyň şatlanmagyna, aşa ýadawlyk we gahar-gazaply ýoldaşlyk. Dolandyryş hökmünde, durmuşyň beýleki ugurlarynda ýerleşdirilen işlerden aýdylýar. Ofisde näçe gezek sapak bermek üçin birnäçe gezek gate geçmäge taýýardyklaryny ýadyňa saldyk, ýöne sapaklar bilen iş salyşmak üçin pollarda birnäçe gezek hereket etmäge taýyn boldik. Arassalaýyş ahyrynda size habarnamada, kwartirany sargyt etmek islemeýän has kyn meseleler ýok, bu kwartirany sargyt etmek islemeýän has kyn meseleler ýok. Ilki çylşyrymly zatlary ýapmaga we arassalaýyşdan çykyň. Şonuň üçin oňyn emosional täsir güýçliligi has güýçli bolar, sebäbi bolsa mynasyp dynç alyş bilen goldanylar.
Soonokolok diňe ýokarda agzalan alamatlara däl-de, tapylmaýar. Psihologiki keseliň bardygyny görkezýän aýratyn faktorlar bar. Bulara şular:
- Arassalygy goldamak üçin hemişelik zyňmak.
- Boş wagtlaryň hemmesi boşadylýar.
- Arassalamak myhmanlaryň ýa-da baýramçylyk ýa-da maşgala agşamlyk naharyndan bäş minutdan bäş minutda bolup geçýär.
- Syýahatda ýa-da işde öý tertibi hakda alada etmek.
- Aşa ýuwmak.
- Negatiw duýgular, hatda kiçijik tertipsizlikden.
- Arassalaýjy proses yzygiderli gijikdirilýär.
Tapylansoň, kelläňizde bolup geçýän wakalara seljerilmeli. Belki, başga bir meselelerden uçuş serişdesidir. Artykmaç däl, dynç günleri ownuk dynç alyş ýa-da jübüt. Örän ýagdaýlarda psihologiýa bilen habarlaşyň.
